心理輔導與治療論文

中國的心理輔導與治療邁向?qū)I(yè)化之路

一、引言

心理輔導與治療，乃現(xiàn)代行為科學中較強的一門學科，在中國人聚居的幾個主要地方．也的確是一新興的事業(yè)。在中國內(nèi)地，真正的發(fā)展只有約15年的歷史。在香港約為25年。至于在率先引進這項事業(yè)的臺灣，亦只不過是40余年。各地發(fā)展的情況與步伐有所不同。但發(fā)展到今天，可喜的是無論是參與工作的人員，還是政府當局與社會群體，都越來越重視這專業(yè)，因而亦對此專業(yè)產(chǎn)生更大的期望．故此．我們很有必要在現(xiàn)有基礎(chǔ)上繼續(xù)努力．朝著專業(yè)化方向作出改善、發(fā)展與開拓，以期有效并及時地回應(yīng)時代帶給我們的任務(wù)與挑戰(zhàn)。

二、心理輔導的概念與功能

什么是心理輔導？在心理健康的范圍中．我們該如何給它定位？在香港，心理輔導的地位逐漸清晰。在臺灣情況亦頗樂觀。惟在占中國人口大多數(shù)的內(nèi)地，情況則較為復(fù)雜和混亂．除了偏重醫(yī)療與病態(tài)取向之外，還夾雜著與思政教育和德育千絲萬縷的關(guān)系。

一、心理輔導重要性

現(xiàn)代經(jīng)濟飛速發(fā)展，物質(zhì)文化的發(fā)明、積累和傳播以令人瞠目結(jié)舌的速度發(fā)展。如核技術(shù)、新材料技術(shù)、新交通通訊手段，生物工程信息技術(shù)等，促使今天的人生活在一個與以前很不同的物質(zhì)環(huán)境中。物質(zhì)生活方式的改革又導致制度文化和精神文化的滯后，這兩者的矛盾和沖突使許多人感到迷惑、不適應(yīng)。

1.人口密度增加，人際沖突增加

人口與社會經(jīng)濟的發(fā)展有很大的相關(guān)，經(jīng)濟發(fā)展加速也使人口迅猛增長。在資源相對有限的前提下，人口增長會導致矛盾的發(fā)生。如日常生活、工作中的人際沖突、矛盾，有限的工作職位、晉升機會、居住、交通、教育、醫(yī)療容量，在多方面制造出一個個競爭“瓶頸”，增加了人們的危機感。競爭催生沖突，它使人經(jīng)常處于應(yīng)激壓力之下，使人的神經(jīng)總是繃得緊緊的。

2.家庭結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化

傳統(tǒng)的家庭負擔著多種功能：生產(chǎn)、生殖、保護、教育、消費等，以這多重功能為紐帶，家庭結(jié)構(gòu)得以牢固維持?，F(xiàn)代社會里，家庭作為生產(chǎn)和消費的功能日益萎縮，其他一些功能也日益社會化（教育功能轉(zhuǎn)到學校，安全保護功能轉(zhuǎn)到保險、社會福利、公安部門），家庭在人的生活中的重要性開始下降，家庭破裂、重組的比例增長，穩(wěn)定性下降，這其中又伴隨著人們多少心理平衡被打破，又要有多少新的心理適應(yīng)機能要產(chǎn)生？而現(xiàn)實由不平衡向平衡的轉(zhuǎn)化，心理介入的作用是不可忽視的。

[摘要]團體心理輔導作為一種引導和啟發(fā)式的心理干預(yù)方式，可以在心理育人工作中發(fā)揮積極的補充作用?；诖?，本研究借鑒團體心理輔導的優(yōu)勢，充分發(fā)揮心理委員這支學生干部的橋梁作用，在班級同學之間開展朋輩團體心理輔導。這種實踐模式實現(xiàn)了心理健康教育的全員教育理念，培養(yǎng)了學生“自助—互助”理念，彌補了心理健康教育師資不足，提升了心理委員工作效能，推動了心理育人實效。

[關(guān)鍵詞]高職院校；心理委員；朋輩團體心理輔導

中共教育部黨組于2017年印發(fā)了《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》，文件提出心理育人體系是十大育人體系之一，強調(diào)要深入構(gòu)建教育教學、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)。[1]心理育人體系的提出再次明確了學校心理健康教育的目標和任務(wù)。目前高職院校的心理健康教育主要以課堂教學、專題講座、心理咨詢等為主，在普及心理常識、解決學生心理問題等方面發(fā)揮了重要作用，但對學生進行積極引導和個性啟發(fā)的教育活動方面尚有不足。團體心理輔導因其活動形式新穎、善于借助團體情境啟發(fā)引導學生，能夠在心理育人工作實踐中發(fā)揮積極作用。因此，本研究依托心理委員隊伍在班級范圍內(nèi)開展朋輩團體心理輔導，充分發(fā)揮學生的自主性，有針對性地引導學生認識自我、完善自我，更好地適應(yīng)和滿足學生對心理健康服務(wù)的需求，扎實推動心理育人工作落到實處。

一、朋輩團體心理輔導概述

朋輩是指價值觀相似、生活環(huán)境相近、年齡相當?shù)呐笥鸦蛲?。團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗和認識、探討、接納自我，調(diào)整與他人的關(guān)系，學習新的行為方式的助人過程。[2]朋輩團體心理輔導是在朋友或同輩之間開展的團體心理輔導，其組織者不是長輩或老師，而是接受過團體心理輔導技能培訓的同輩。在相互啟發(fā)、鼓勵的氛圍中運用游戲、團體討論等訓練方式，增進同伴對自己的了解和接納，有效幫助同伴宣泄情緒、習得行為、矯正認知、開發(fā)潛能、解決問題，不斷提高心理健康水平，促進成員的人格成長。與專業(yè)心理老師相比，朋輩輔導者雖然知識、能力、閱歷、專業(yè)素質(zhì)有限，專業(yè)化程度不夠，但是他們有自身優(yōu)勢，兼有學生和心理輔導者雙重身份，和團體輔導的同學年齡相仿、地位平等，學生的防御性降低，更容易暴露自己言行，有助于取得良好的輔導效果。

二、高職院校心理委員開展朋輩團體心理輔導的適用性

1朋輩心理輔導的基本理論

1.1朋輩心理輔導的概念

對于朋輩心理輔導的概念，不同學派的學者有著不同的觀點，一種相對統(tǒng)一的觀點認為：朋輩心理輔導是指由受過半專業(yè)訓練并在專業(yè)人員督導下的人員，運用積極聆聽、問題解決的技巧以及關(guān)于個人成長和心理健康的知識，對需要幫助的朋輩提供傾訴、支持或咨詢的服務(wù)。

1.2朋輩心理輔導的特點

1.2.1準專業(yè)性

朋輩心理輔導既有別于同學間的人際交往，又區(qū)別于專業(yè)的心理咨詢，朋輩心理咨詢員雖然接受過專業(yè)訓練，掌握了一般的心理咨詢技能和規(guī)范并要求定期接受督導，但不論是咨詢效果還是專業(yè)程度都有別于專業(yè)的心理咨詢。因此，我們通常把朋輩心理輔導又稱為“準專業(yè)心理咨詢”。

摘要：近年來的研究表明，大學生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁、情感危機和神經(jīng)衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應(yīng)引起高度的重視。隨著形勢的發(fā)展，以往個體咨詢與輔導、心理健康教育課、媒體宣傳等以知識普及式的傳統(tǒng)心理健康教育途徑由于受人數(shù)及效能的限制，已不適應(yīng)當代大學生的需求。團體心理輔導是一種在團體情境下提供心理援助與指導的一種咨詢形式，近年來在心理健康咨詢中起著越來越重要的作用。

關(guān)鍵詞：團體心理輔導；大學生；心理健康；教育

Abstract：it’sindicatedinrecentresearchthat20%-30%ofcollegestudentsaresufferingfrompsychologicalproblems,mainlybehavingasterror,anxiety,obsession,melancholia,senseofemotionalcrisisandneurasthenicetc.Facingthestudentproblemscausedbyincreasinglyheavypsychologicalpressure,educatorsinhigh-leveleducationalinstitutionsshouldattachgreatimportancetoit.Thetraditionalmethodsforpsychologicaleducationmethodssuchasindividualpsychologicalconsultationandhelp,psychologicalhealthlecture,mediapropagandaarefocusedonpopularizationofpsychologicalhealthknowledge.Withthedevelopmentofpsychologicalproblemincollegestudents,thesetraditionalmethods,limitedbytheircoverageandeffectiveness,couldnotmeettherequirementsofcontemporarycollegestudents.Teampsychologicalconsultation,whichprovidesmentalassistanceandinstructionsinateamcircumstance,areplayingincreasinglyimportantroleinthepsychologicalconsultationinrecentyears.

Keywords：groupcounseling;collegestudent;mentalhealth;education

一、團體心理輔導是提高大學生心理健康水平的重要途徑

伴隨著中國改革開放浪潮的沖擊，社會結(jié)構(gòu)的分化，利益分配的調(diào)整，社會節(jié)奏的加快，各種思潮有沖擊，我們的大學生在心理行為等方面也承受著很大的壓力。近年來的研究表明，大學生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁、情感危機和神經(jīng)衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應(yīng)引起高度的重視。

摘要:團體心理輔導作為一種高效的管理手段，對班級的管理和建設(shè)有顯著的積極作用。針對學生的入學不適、交往困惑、認知模糊、情緒困擾等問題，開展系列團體心理輔導活動，幫助同學們自我覺察和學習，引導他們正確面對學習、生活中的種種困惑，實現(xiàn)自我的健康成長。此外，開展團體心理輔導還存在指導者缺乏專業(yè)培訓、活動設(shè)置難度大、缺乏經(jīng)費投入等問題，需要加大經(jīng)費投入，改進團體心理輔導活動開展的方式方法。

關(guān)鍵詞:團體心理輔導;班級管理;班主任

一、引言

班級是學校最基本教學和育人單位，班級班風、學風的好壞，凝聚力力、歸屬感的強弱，對學生的健康成長起著至關(guān)重要的作用。在實際的班級管理工作中，班主任會經(jīng)常面對在思想、心理及行為等方面出現(xiàn)問題的學生，然而，單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果，反而引起學生的反感和不滿。實踐證明，在班級管理中運用團體心理輔導的技術(shù)和方法，教育和引導學生，可以達到事半功倍的效果。

二、團體心理輔導的內(nèi)涵與優(yōu)勢

(一)團體心理輔導的內(nèi)涵

摘要:團體心理輔導是一種通過團體的力量來感染個人或影響個人的一種心理輔導形式。戀愛在每個階段都很重要，也難免會產(chǎn)生很多心理問題，這對學生管理工作造成了一定的難度。本文以戀愛成長團體為例，來探討團體心理輔導活動對促進高職院校學生管理工作的研究，為學生管理工作提供一種新的理論管理模式。

關(guān)鍵詞:戀愛成長團體輔導;學生管理;高職院校

1前言

目前，隨著高等教育的不斷擴招，職業(yè)教育也已經(jīng)進入了一個飛速發(fā)展的階段，尤其是高職院校。這些高職院校為了不斷加強宣傳和擴大招生規(guī)模，勢必會急速擴充各高職院校的生源。而高職院校的學生又不同于本科院校的學生，他們沒有較強的學習基礎(chǔ)，卻具有高職生共同的特點，如自卑、不適應(yīng)、人際關(guān)系差等，勢必會給學生管理工作帶來一定的難度。而團體輔導活動也有其獨特的趣味性，能增加學生的主動參與性，提高學生的熱情，同時也可以為學生管理工作提供一個新的視角。本研究以戀愛成長團體輔導為例，來探討團體輔導活動對促進高職院校學生管理工作的研究。

2團體心理輔導的內(nèi)涵

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體成員間參與活動及互動過程，幫助個體在生活中觀察、學習、體會，了解自我、挖掘自我，從而完善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，來促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。一般團體輔導由1-2名團體領(lǐng)導者主持，根據(jù)不同主題設(shè)計活動次數(shù)及團體規(guī)模，一般團體規(guī)模分小團體和大團體，小團體20人以內(nèi)，大團體20人以上。

面對日趨嚴峻和復(fù)雜的就業(yè)形勢，高校就業(yè)心理輔導工作需要與時俱進，及時把握學生的就業(yè)心理動態(tài)，探索新的內(nèi)容和方式，向系統(tǒng)化、個性化、全程化、實效化的指導模式發(fā)展，以提高畢業(yè)生的心理素質(zhì)和就業(yè)競爭能力。為此，筆者在廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學院開展在校生就業(yè)心理問題調(diào)查，在此基礎(chǔ)上對就業(yè)心理輔導的改進展開探討。

一、調(diào)查對象與方法

調(diào)查對象：廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學院某專業(yè)一至三年級300名學生。

調(diào)查內(nèi)容：對大學生的基本情況、家庭背景、自我認知與評價、就業(yè)形勢認識、擇業(yè)意愿、擇業(yè)方式、就業(yè)心理傾向、就業(yè)心理素質(zhì)、就業(yè)心態(tài)及擇業(yè)過程中的影響因素等進行調(diào)查。調(diào)查的重點是各年級學生就業(yè)心理。

調(diào)查方法：采用問卷調(diào)查法和訪談法相結(jié)合。將自行設(shè)計的調(diào)查表隨機發(fā)放給接受調(diào)查的學生，采用無記名方式填寫，當場收回問卷。共發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收268份，心得體會回收率89.3％。

訪談法采用約談的形式選取具有代表性的學生30名，進行溝通對話，比較全面地了解學生學習、家庭背景、職業(yè)興趣、職業(yè)規(guī)劃、心理狀況以及人生發(fā)展設(shè)想等方面情況。

中考進入了倒計時，對初三學生而言，平生接受第一次挑戰(zhàn)，感受到是興奮、緊張、期待還是兼而有之？因此，對考生考前的心理輔導是勢在必行。下面談?wù)効忌记靶睦磔o導的幾點體會。

一、保持愉快心境，增強自信心理。

1、考試的前夕，考生必須要保持平時的學習和生活節(jié)奏，適當減輕復(fù)習的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度（既不過分放松也不過分緊張），要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的問題活動。這樣，就能在考試前夕，創(chuàng)造一個良好的心境。

2、一般來說，中考前幾天時間，應(yīng)主要用來抓知識的主干，進行強化記憶。不必要也不可能再把每一科詳細地復(fù)習一遍。到如今，作為復(fù)習，可以說大局已定了。因此，最后十天的復(fù)習更應(yīng)該縮到教材上來。通過看書上的目錄、標題、重點等，一個學科一個學科地進行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時重點地補習一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、模擬卷，重溫重要的公式、定理等。這幾天的復(fù)習就像運動員在比賽前的準備活動或適應(yīng)性訓練一樣，通過這幾天的“收縮復(fù)習”“強化訓練”，為中考進一步打下堅實而又熟練的知識基礎(chǔ)，以便能在中考答題中，根據(jù)主干線索迅速地回憶，熟練地掌握知識的框架，在答題中做到“八九不離十”。不鉆牛角尖，不要過于輕信所謂“信息題”。

3、保持“自信”十分重要。臨考前學生情緒多半不穩(wěn)定，其實，壓力亦非突如其來，而是持續(xù)存在的。所不同的只是程度差異而已。有些考生臨考前一周就感到極度恐懼：有些考生考試前一天才有些感覺；有些考生因為過度緊張而變得驚慌失措了；有些考生只是稍微有些壓力而已。

應(yīng)該靠增強自信心來抵御消極的壓力?？忌鷳?yīng)該認識到，人的一生難免會遇見一些挫折，這時只有肯定自己的價值，才能發(fā)揮自己的特長，在困難中開創(chuàng)新局面。

摘要：朋輩心理輔導作為一種新型的心理輔導模式，是對高校專業(yè)心理輔導工作的重要補充。隨著我國高等教育大眾化和多元化的發(fā)展，民辦教育作為教育事業(yè)的重要組成部分，心理健康教育工作在學生事務(wù)管理工作中意義重大。相對政府出資公立高校，民辦高校的專業(yè)心理輔導資源有限，無法滿足解決學生的心理需求，構(gòu)建朋輩心理輔導體系對民辦高校大學生的心理健康教育尤為重要。本文分析民辦高校朋輩心理輔導特點及開展的現(xiàn)實意義，提出建構(gòu)民辦高校朋輩心理輔導體系的具體途徑。

關(guān)鍵詞：民辦高校;朋輩心理輔導體系;構(gòu)建

一、朋輩心理輔導的概述

1.朋輩心理輔導的含義。朋輩心理輔導（PeeCounseling）最早起源于20世紀60年代，美國維蘭德發(fā)表了一篇關(guān)于受過專業(yè)訓練的學生在心理咨詢團隊中幫助其他同學的研究報告，開啟了朋輩心理輔導領(lǐng)域的研究大門。經(jīng)過40多年的實踐發(fā)展，國內(nèi)外外學者對朋輩心理輔導的定義不斷豐富和完善，主要有馬歇爾夫（Mamarchev，1981）對朋輩心理咨詢定義為：非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓或者監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程；孫炳海、孫曠怡（2003）提出，朋輩心理輔導是指年齡相仿者對身邊需要心理幫助的同學和朋友給予心理安慰、疏導和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助；季丹丹、郝樂祥（2010）則認為，朋輩心理輔導是指在同一生活環(huán)境中擁有共同語言的人聚集在一起交換信息，交流想法、分享生活經(jīng)驗，間接達到教育的目的。本文主要是有關(guān)高校朋輩心理輔導，筆者認為朋輩就是指“朋友”“同輩”，在高校中就是年齡相當?shù)拇髮W生。朋輩心理輔導是指接受一定程度的心理輔導訓練的非專業(yè)人員，通過心理安撫、疏導、鼓勵和支持等方式向?qū)で髱椭耐瑢W和朋友給予心理互助的過程。2.朋輩心理輔導的特點。（1）快捷有效。相比專業(yè)的心理咨詢，朋輩心理輔導不受時間、地點、語言等因素的影響。朋輩心理輔導員都是大學生群體，在校園文化的熏陶下?lián)碛邢嗨频娜松鷥r值觀、學習生活經(jīng)歷、思維方式等，對于同齡人之間的一些基本情況或者“小秘密”都會有所了解。當同學之間遇到心理問題時，朋輩間的輔導容易打開心扉進行深入交流，能夠及時有效地發(fā)現(xiàn)并解決同學的心理困惑。（2）友情效應(yīng)。朋輩心理輔導所反映的人際關(guān)系是一種同齡人之間的友情關(guān)系，這種關(guān)系有利于輔導的溝通和深入。2016年我校開展了一個《關(guān)于廣東培正學院朋輩心理互助需求的調(diào)查問卷》，其中有一題“遇到心理方面的困惑，你選擇向誰傾訴”，調(diào)查結(jié)果顯示：83.36%的同學選擇向朋友傾訴，選擇心理專業(yè)老師只有10.59%。大學生傾向于選擇友情關(guān)系的朋友傾訴。朋輩心理輔導員通過專業(yè)培訓，具備一定的心理知識、輔導技巧和原則，有一定的經(jīng)驗?zāi)軌虬盐詹煌A段同學的心理及情緒問題，與有心理及情緒問題的同學起到良性的互動作用，容易引起共鳴、容易接納、容易溝通。（3）非專業(yè)性。高校的朋輩心理輔導員隊伍的招募主要源于學生的自發(fā)性和義務(wù)性，通過一系列的專業(yè)課培訓及實踐訓練，層層考核之后，選拔出來。雖然經(jīng)過一定的專業(yè)性培訓，但大部分同學都是非心理專業(yè)的學生，與專業(yè)的心理學老師及同學相比，朋輩心理輔導是一種類似于心理輔導的活動，具有非專業(yè)性。

二、民辦高校朋輩心理輔導的現(xiàn)實意義

1.民辦高校大學生心理健康發(fā)展的客觀需求。民辦高校與公立高校相比，學校層次、師資、軟硬件設(shè)施等各方面還存在一定差異，民辦高校大學生在心理層面上有一定落差感。當代大學生群體都是90后，思維活躍、個性鮮明、價值觀取向及行為模式具有鮮明的時代特點，大學生階段是大學生青春期的心理斷乳期，急于擺脫對家人的依賴，實現(xiàn)自我獨立，對朋友或同齡人之間的評價、幫助和認可看得比較重要。在大學學習成長階段，面對同樣的心理困惑，同齡人之間成為情感交流的對象。朋輩心理輔導是根據(jù)青少年進入青春期后期的心理特征而展開的，專注傾聽、合理勸導、理智分析和真誠安慰，很多時候有助于幫助深陷困惑的同學緩解過激的情緒，擺脫偏見認識，做出理性判斷和合理應(yīng)對方式。因此，朋輩心理輔導是民辦高校大學生心理健康發(fā)展的客觀需求。2.完善高校心理健康教育工作。高校大學生的心理健康問題一直備受關(guān)注，教育部明確要求將大學生心理健康教育納入高校人才培養(yǎng)系統(tǒng)。對民辦高校而言，相對于學生的心理需求，專業(yè)的心理咨詢老師相對匱乏，心理健康教育工作關(guān)注和服務(wù)主要針對有心理障礙性問題的學生，對于學生的發(fā)展性心理需求、心理素質(zhì)的培養(yǎng)卻關(guān)注較少。因此，心理健康教育工作很難滲透到學生的輔導工作當中。朋輩心理輔導作為一種發(fā)展性的心理輔導模式，其工作具有獨特優(yōu)勢，一是信任優(yōu)勢，二是情感優(yōu)勢，三是時空優(yōu)勢，他們?nèi)菀咨钊肓私狻l(fā)現(xiàn)學生的問題，及時給予學生心理上的安慰、鼓勵和支持，輔導他人的同時，不僅可以升華彼此之間的友誼，也能達到“助人-自助”的良性循環(huán)。在目前情況下，高校朋輩心理輔導成為高校專業(yè)心理輔導隊伍的重要補充，是對高校心理健康教育工作的補充、延續(xù)和創(chuàng)新。