導語：如何才能寫好一篇小學生諺語大全，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、A still tongue makes a wise head.

寡言為智。

2、the great put the little on the hook.

弱肉強食

3、Short pleasure, long lament.

痛快一時，痛苦一世。

4、offence is the best defense.

先下手為強

5、Out of sight,out of mind .

眼不見，心不念。

6、Courtesy costs nothing.

禮多人不怪。

7、As heroes think, so thought Bruce.

英雄所見略同。

8、Among the blinds the one-eyed man is king.

山中無老虎，猴子稱大王。

9、Friendship should not be all on one side .

友誼靠雙方。

10、He that begins many things, finishes but few.

貪多嚼不爛。

11、Difficult the first time, easy the second.

一回生，二回熟。

12、well begun,half done.

好的開始等于成功的一半。

13、no garden without weeds.

有利有弊

14、No way is impossible to courage.

勇士面前，無路不通。

15、What is done by night appears by day.

若要人不知，除非己莫為。

16、to err is human, to forgive is divine.

人非圣賢，孰能無過

17、love me, love my dog.

愛屋及烏

18、no man can do two things at one.

一心不能兩用

19、the game is not worth the candle.

得不償失

20、prevention is better than cure.

預防勝于治療

21、one good turn deserves another.

善有善報

22、Life is a span.

人生如朝露。

23、Empty vessels make the most noise.

滿瓶子不響，空瓶子晃蕩。

24、the voice of the people is the voice of god.

人民的意見最重要

25、A journey of a thousand miles begins with a single step.

千里之行始于足下。

26、Home is where the heart is.

心在哪里，哪里就是家。

27、He that is full of himself is very empty.

妄自尊大，腹中空空。

28、tit for tat.

以牙還牙

29、Rome was not built in a day.

羅馬不是一日建成的。

30、Never make a mountain of a molehill.

切勿小題大做。

31、Facts speak plainer than words.

事實勝于雄辯。

32、Money is the root of all evil.

金錢是萬惡之源。

33、rome wasn't built in a day.

羅馬不是一天造成的

34、Let bygones be bygones.

既往不咎。多一事不如少一事。

35、it is good to learn at another man's cost.

前車之鑒

36、nothing is impossible to a willing heart.

有志者事竟成

37、A good husband makes a good wife.

夫善則妻賢。

38、He would climb the ladder must begin at the bottom.

千里之行始于足下。

39、no sweet without sweat.

苦盡甘來

40、All work and no play makes jack a dull boy .

只工作不玩耍，聰明孩子也變傻。

41、Youth will be served.

青春好作樂。

42、A fall into the pit, a gain in your wit.

吃一塹，長一智。

43、It is never too late to mend.

亡羊補牢，猶未為晚。

44、He that travels far knows much.

遠行者，見識廣。

45、When wine sinks, words swim.

美酒一下肚，話匣關不住。

46、Go while the going is good.

此時不走，更待何時？（見好就收）

47、An evil lesson is soon learned.

惡習易染。

48、so many countries, so many customs.

風俗習慣各有不同

49、Look before you leap.

三思而后行。

50、the spector sees most clearly.

旁觀者清

51、Zeal without knowledge is a runaway horse.

無知的狂熱是脫韁的野馬。

52、other times,other manners.

俗隨境遷

53、If it were not for the hope, the heart would break .

人若無希望，心碎肝腸斷。

54、Do not quarrel with your bread and butter .

不要自砸飯碗。

55、Grasp all, lose all.

欲盡得，必盡失。

56、Do not cry for the moon.

海底撈月辦不到。

57、It's never too old to learn.

活到老，學到老。

58、Teaching others teaches yourself.

教學相長。

59、Nurture passes nature.

教養(yǎng)勝過天性。

60、Heis rich that has few wants.

無欲者為富。

61、All time is no time when it is past.

機不可失，時不再來。

62、One is never too old to learn.

活到老，學到老。

63、Men make houses, women make homes.

男人蓋房，女人持家。

64、the outlook sees the games best.

旁觀者清

65、horse for courses.

不同的人適合不同的工作。

66、Good wine needs no bush.

酒香不怕巷子深。

67、Hedge have eyes and walls have ears.

籬笆有眼，墻壁長耳。

68、the older,the wiser.

年歲增長智慧

69、Do not cry out before you are hurt.

沒受傷，別亂叫。

70、the survival of the fittest.

適者生存

71、The cheap buyer takes bad meat.

便宜無好貨。

72、A bosom friend afar brings a distant land near.

海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。

73、The day has eyes, the night has ears.

若要人不知，除非己莫為。

74、Man proposes, God disposes.

謀事在人，成事在天。

75、Beauty without virtue is a rose without fragrance.

無德之美猶如沒有香味的玫瑰，徒有其表。

76、More hasty,less speed.

欲速則不達。

77、All that glitters is not gold.

閃光的未必都是金子。

78、the loss outweighs the gain.

得不償失

79、Fortune favours those who use their judgement.

智才天助。

80、Clumsy birds have to start flying early.

笨鳥先飛。

81、Merry meet, merry part.

好聚好散。

82、ill news travels fast.

壞事傳千里

83、Merry meet, merry part.

好聚好散。

84、parents are the first teachers of the children.

父母是孩子的第一任老師

85、It is hard to please all.

眾口難調(diào)。

86、Great minds think alike.

英雄所見略同。

87、Good council has no price.

忠言無價。

88、health is better than wealth.

健康勝于財富

89、learn from other's strong points to offset one's weakness.

取長補短()

篇2

風靜悶熱，雷雨強烈。

急雨易晴，慢雨不開。

雨后生東風，未來雨更兇。

雨前有風雨不久，雨后無風雨不停。

不刮東風不雨，不刮西風不晴。

星星密，雨滴滴。

星星稀，好天氣。

星星明，來日晴。

星星眨眼，有雨不起。

直閃雨小，橫閃雨大。

炸雷雨小，悶雷雨大。

雷轟天頂，雖雨不猛。

雷轟天邊，大雨連天。

小暑一聲雷，倒轉(zhuǎn)做黃梅。

南閃火開門，北閃有雨臨。

泥鰍跳，雨來到。

泥鰍靜，天氣晴,為人處世。

青蛙叫，大雨到。

雞進籠晚兆陰雨。

燕子低飛要落雨。

螞蟻搬家早晚要下。

蜜蜂歸窠遲，來日好天氣。

魚兒出水跳，風雨就來到。

蜻蜓飛得低，出門帶 笠。

篇3

good morning，ladies and gentlemen. i am tracy from guangzhou huamei international school. i am a shiny girl. my family love me and i love then too. do you know how help at home? let me tell you about that.

my mom works very hard every day. she comes home very late in the evening. usually my dad cooks for us. sometimes i help my dad to wash the vegetables. sometimes i set the table. i always wash the dishes when we finish eating. after i finish my homework i often water the flowers. i also look after my pet fish. i feed the fish before i go to bed.

i really enjoy helping my partents at home. do you think i an a helpful girl? i think so!

thank you!

英語演講稿(2)

hello! my name is xxx.i'm ten. i study in wz children arts school. i'm in class one grade four .

welcome to our classroomthis is my classroom. there is a sign on the door. it says: welcome to our classroom!

there are many desks.this is my desk.my name is on it.

this is my teacher’s desk. there are many interesting things.

there is a fish bowl on the cabinet.his name is goldy.her name is swimmy.

there is a large blackboard on the front wall.my teacher writes our homework on it.

there is a birthday chart on the back wall.my teacher puts our names and birthdays on it.

there is a round clock above the door.it tells us what time it is.

there are our drawings on the side wall.this is mine.this is jenny’s.

there is a reading couch in the corner.this is my favorite place.

英語演講稿(3)

hi, everyone! my name is xxx. today my topic is: “i love english”.

english is now used everywhere in the world, it has become the most important language on internet. learning english makse me confident and brings me great pleasure.

when i was eight , my father sent me to an english school. at there, i played games and sang english song with other children. then i discovered the beauty of the language, and began my colorful dream in the english world.

篇4

由于當前市場機制不完善、政府監(jiān)管不到位，一些不良商家制造各種消費陷阱坑騙消費者。大學生是這些受騙的消費者中為數(shù)眾多的一部分。為此，我們對大學生遭遇消費陷阱的狀況進行調(diào)查，了解其在遭遇消費陷阱后的態(tài)度和采取的措施。

（一）消費陷阱普遍存在

消費陷阱，簡單的定義為賣家以不正當途徑欺騙、誘導消費者在消費過程中產(chǎn)生錯誤判斷并作出回應，致使消費者權(quán)益受到侵害的行為。調(diào)查中81.73%的學生認為對消費陷阱有一些了解，16.35%的學生表示對消費陷阱不了解。60.58%的學生遇到過消費陷阱，其中一個月遇到一兩次的學生占58.57%，幾個月一次的學生占到35.71%，以上數(shù)據(jù)表明大學生遭遇消費陷阱的現(xiàn)象是比較普遍的。目前，大學生最常遭遇的消費陷阱主要有：手機消費陷阱、預付卡消費陷阱、促銷贈券陷阱、服裝鞋類陷阱、免費美容陷阱、網(wǎng)絡電視購物陷阱、餐飲服務陷阱、通訊服務陷阱等。

（二）消費維權(quán)意識和能力弱

由于思想認識水平的差異，學生遭遇消費陷阱后的態(tài)度也有所不同，26.09%的學生會通過一些正當途徑來維護自己的合法權(quán)益；60.87%的學生覺得自己不夠機智，把受騙當做教訓；11.59%的學生則自認倒霉，忍氣吞聲；1.45%的學生覺得無所謂，認為這是正?，F(xiàn)象。

二、大學生消費安全教育現(xiàn)狀分析

大學生獲取各種知識的渠道是多樣化的，但主要來源是學校和家庭的灌輸和教育，但在消費安全教育方面，家庭和學校似乎成為比較薄弱的環(huán)節(jié)。下面將從學校、家庭、學生個人和社會等方面來探析大學生消費安全教育狀況。

（一）大學生消費安全教育狀況及分析

1.學校消費安全教育非常薄弱。據(jù)了解，學校對于消費安全教育仍處于薄弱環(huán)節(jié)，沒有開設相關的課程、講座和宣傳相關的知識，學生獲取信息的來源主要是少數(shù)課堂上老師的傳授和輔導員的提醒。

2.家庭消費安全教育缺失嚴重。家庭教育在消費安全教育這一環(huán)節(jié)發(fā)揮的作用較小，大學生與父母之間思想認識水平、年齡的差異，父母的受教育程度和獲取外界信息渠道的不同，都將影響到消費安全教育的效果。特別對于來自農(nóng)村地區(qū)的學生，家庭在消費安全教育方面的作用更小。3.社會消費安全宣傳不夠。對于社會消費安全教育，大學生接觸較多的是媒體的宣傳，通過媒體報道的事例和知識，提高自身消費安全防范意識。政府則在制度和法律上提供支持明顯投入不夠，如《消費者權(quán)益保護法》宣傳途徑和量都嚴重不足。

（二）大學生消費安全存在問題的原因分析

大學生存在消費安全隱患是由多方因素造成的，超過半數(shù)的學生認為這種隱患產(chǎn)生的原因是我國相關法律法規(guī)不健全和相關部門執(zhí)行力度不夠，學校、家庭和自身的原因也對消費安全造成一定的影響。

三、大學生消費安全教育模式的基本框架及措施建議

提高大學生對消費陷阱的辨別能力，是一個系統(tǒng)的教育工程，涉及到家庭、學校、社會、個人四個主體和個體的價值觀、消費觀和行為控制能力等內(nèi)容。本文的目標就是要構(gòu)建“四位一體”的促進大學生消費安全教育的模式系統(tǒng)。

（一）大學生消費安全教育模式的基本架構(gòu)

構(gòu)建“四位一體”的大學生消費安全教育模式的基本思路應當是以創(chuàng)建安全文明校園為切入點，以提高大學生的消費安全意識和安全防范能力為目的，加強消費安全教育力度，加快相關法律制度的修訂和完善，靈活運作消費安全教育機制，以學校為主導力量，利用家庭、社會的有利的影響效果，完善大學生消費安全教育體系。

（二）構(gòu)建大學生消費安全教育模式的措施建議

篇5

大學生產(chǎn)生心理問題主要有以下原因。

第一，社會原因。當前社會貧富懸殊較大，許多家庭經(jīng)濟情況不佳或者來自偏遠農(nóng)村的學生往往自慚形穢，產(chǎn)生自卑情緒。還有，逐年增大的就業(yè)壓力也成為大學生心理問題產(chǎn)生的主要原因。

第二，家庭原因。當代大學生大多是90后的獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，得到家長的百般呵護，同時也受到家長嚴格的管理。在這樣家庭環(huán)境中成長起來的學生，生活經(jīng)歷單一，自理能力及抵抗挫折的能力較低。

第三，學校原因。大學生在校期間產(chǎn)生的各種心理問題，當然和學校環(huán)境密不可分。許多學生為了能夠在就業(yè)時把握更多的主動權(quán)，就要加倍努力地學習，學習壓力很大。因此，許多學生經(jīng)常感到力不從心，不能合理分配時間，產(chǎn)生很大的心理壓力和焦躁情緒。此外，大學生談戀愛已經(jīng)成為普遍的現(xiàn)象，他們也很容易在這方面產(chǎn)生情感困惑。

第四，自身原因。上面都是一些客觀因素，還有一部分是由于自身的主觀原因所致。復旦大學肖永春等人在對大學生心理健康素質(zhì)狀況進行分析時，指出學生人格因素與心理健康狀況之間有密切關系，學生人格因素中的憂慮性、社交性、利他性和道德感等因素都與學生情緒水平有緊密關聯(lián)。

上述是大學生心理問題對高校校園安全產(chǎn)生影響的主客觀原因。由此可見，解決大學生的心理問題對維護校園安全穩(wěn)定具有重要的意義。高校要在原有措施基礎上，出臺新的舉措，多方配合，多管齊下。

一、加強隊伍建設。輔導員與大學生接觸最多、最直接，學生各種情況輔導員一般最先獲悉，因此，要把輔導員隊伍作為預防發(fā)現(xiàn)學生心理問題的重要抓手，鼓勵并支持輔導員去參加心理咨詢師的專業(yè)培訓，取得獨立開展心理咨詢的資格。

另外，本科生班主任和研究生德育導師也是主要的工作隊伍。在對班主任和德育導師進行培訓時，要把學生的心理問題作為重要的培訓內(nèi)容，提高對學生心理問題的關注和解決實際問題的能力。

再者，每天給學生上課的教師更是加強學生心理健康教育的重要隊伍。教師不僅要傳授文化知識，更要關心學生的身心健康，要在教書過程中，對學生進行潛移默化的人格培養(yǎng)，幫助學生逐漸樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

二、建立聯(lián)動機制。建立“學校-學院-學生”心理健康教育網(wǎng)絡。學校層面上可以成立心理健康教育中心，中心由專業(yè)的心理學教師組成。心理中心負責從整體層面上部署學校的心理健康教育工作，定期對學生進行心理健康測試，尤其是要對新生進行心理測評。各學院要根據(jù)實際情況成立二級心理輔導工作站，做好日常工作。

另外，由于大學生活學習都較分散，老師與學生接觸的時間非常有限，很難直接獲取學生的各種情況。為此，要在每個班級中設立兩名心理委員，男生、女生各一名，并對心理委員進行系統(tǒng)的培訓。培訓內(nèi)容可以包括：心理輔導的一般理論和操作技能、大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施、開展心理輔導工作的技巧等。心理委員要從自身心理素質(zhì)好、品學兼優(yōu)并志愿從事心理輔導工作的學生中篩選。

三、加強宣傳教育。學校的心理健康教育中心每年可以定期開展系列的心理健康教育宣傳活動，各院系積極配合，組織相應的主題活動。一是心理講座，講座可以涉及生命感恩、專業(yè)選擇、科研興趣、求職禮儀、生涯發(fā)展等學生關注的熱點問題。二是團體輔導，如提升幸福感的團輔活動、新生骨干訓練營、克服害羞心理團輔活動、應對大學生活挫折團體輔導等。三是心理沙龍，參加過心理健康專業(yè)培訓的輔導員、專業(yè)教師、院系領導等都能組織開辦心理沙龍活動。沙龍內(nèi)容力求豐富，形式不拘一格。四是素質(zhì)拓展，素拓是大學生普遍喜歡的活動形式，如可以組織人生發(fā)展訓練營、心理知識挑戰(zhàn)賽等素拓活動。五是心理短劇，學院可以把大學生中常見的心理問題排成短劇，把正確的處理方法融合在劇情之內(nèi)，讓學生在娛樂的同時也能接受教育。

[參考文獻]

篇6

【關鍵詞】 太極拳的認知方式；大學生；抑郁癥；功效研究

Cognitive Style Taijiquan for depression treatment efficacy of college students

Jing Jihong，Xi Yongping，Yan Wenkai

（P.E. College of Shanxi Normal University，Shanxi Xi’an 710062）

Abstract： Depression as a major world of mental illness are more and more people’s attention.College Students incidence of depression increasing exercise on mental health promotion role is already obvious to all of the .By analyzing a large number of depression cases， participate in the activities of the treatment of depression in patients found during， tai chi because of its loose， static， round， slow， gentle movement unique way， and the fusion of traditional Chinese philosophy， medicine equal to one， Yin-Yang dialectic， natural and harmonious way of understanding depression in university students has improved significantly the role of. It can be both fitness and health center patients also play a therapeutic effect.

Key words： The Cognitive Style Taijiquan； Students depression； The effectiveness of research

前言

太極拳承載了中國文化的精神和主導傾向，是中國哲學思想的拳學體現(xiàn)。太極拳要求形、神、意、氣、力的辨證統(tǒng)一，健身與技藝的辨證統(tǒng)一，以及人與自然的辨證統(tǒng)一。這體現(xiàn)了其講究辨證的認知事物，以及追求身心和諧、人際和諧、人與自然和諧的和諧觀。太極拳文化對人類健身、修心、養(yǎng)性、教化、娛樂、技擊等具有重要意義[2]。太極拳是“哲拳”，它主張陰陽辨證、和諧自然地認知事物。它那道家一分為二的辨證思維可以改變抑郁癥患者極端片面的認知偏差；而且它的認知方式可以將事物的兩個極端包容在一個圓內(nèi)，用陰陽辨證之理使它們相互轉(zhuǎn)化，最終達到自然和諧的狀態(tài)。用太極拳陰陽辨證、自然和諧的認知方式治療抑郁癥應該屬于認知心理療法，它沒有像藥物那樣的副作用[3]。因此，用太極拳治療抑郁癥這種主觀認知偏差的精神心理疾病是非常值得我們嘗試和研究的。它可以使病人建立正確的認知方式，重新認識自我、認識世界，擁有一個健康的身心，使抑郁癥患者從根本上得到治愈。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

文章選取了太極拳的認知方式對治療大學生抑郁癥的功效作為主要研究對象。分析研究太極拳的運動特點、陰陽辨證的哲學拳理、自然和諧的人生理念等因素在治療抑郁癥中的作用，尋求太極拳的運動和認知方式在治療抑郁癥中發(fā)揮的積極功效。

1.2 研究方法

文章用文獻資料法、專家訪談法、案例分析法、實際操作法對研究對象進行分析和研究。

1.2.1 文獻資料法

論文中文獻資料方法的運用，主要是通過對中國期刊網(wǎng)和中國優(yōu)秀碩士進行與本論文相關文獻檢索，查閱大量與本論文相關專著，了解本論文研究現(xiàn)狀，對文獻信息與作者觀點進行綜合分析，挖掘、梳理太極拳的運動和認知方式在治療抑郁癥中發(fā)揮的積極作用。

1.2.2 專家訪談法

通過對我院心理咨詢師和體育系太極拳專家教授的積極走訪，來探索太極拳的運動特點、陰陽辨證哲學拳理、自然和諧理念等因素，探討太極拳在治療抑郁癥中發(fā)揮的功效。

1.2.3 案例分析法

通過對我院大學生患抑郁癥的治療案例進行分析與研究，并對結(jié)果進行論證，證明太極拳的運動和認知方式在治療大學生抑郁癥中是否發(fā)揮功效。

2 大學生患抑郁癥的原因分析

大學生是抑郁癥的高發(fā)人群，有專家曾把中國抑郁癥高發(fā)人群的特點歸結(jié)為“三高”，即高收入、高文化、高職位，這些人往往把人生目標定得太大，總想干自己能力以外的事情，而心理承受能力又沒那么高。被譽為“天之驕子”的大學生就具備了“三高”人群的基本心理特征。由于大學生的社會經(jīng)驗較少，抗挫折、抗打擊的心理承受能力又低，卻又擔負著未來社會、家庭的多重責任。此外，也有調(diào)查證明高校普遍重視專業(yè)實踐課與理論課的教學，忽視對大學生進行人文教育，即使有人文教育也只流于形式。這些都會導致大學生功利意識膨脹，同時加劇心理壓力，大學生自然成為抑郁癥高發(fā)的特殊群體[4]。《中國青年報》的一份調(diào)查結(jié)果顯示，14%的大學生出現(xiàn)過抑郁癥狀，17%的人有焦慮癥狀，12%的人存在敵對情緒。據(jù)統(tǒng)計，僅北京地區(qū)患有抑郁癥的大學生就有10萬人，而抑郁癥患者中有10%～15%的人最終可能選擇自殺。以此推算，可能主動放棄自己生命的大學生數(shù)量令人不寒而栗[5]。

大學生抑郁癥發(fā)病率明顯上升的原因有：一、心理失衡；二、貧困學生的生活壓力增大；三、學習壓力增大；四、失戀；五、畢業(yè)生就業(yè)壓力增大[6]。但是最主要的原因在于大學生沒有形成正確的認知觀念，大學可以說是孩子從學校的學生過渡到社會中個體的人的中轉(zhuǎn)站，在這個時期尤其要注重大學生思維方式的培養(yǎng)，哲學作為人類認識世界的思想體系，是人類文化的核心。在中華文明沃土中孕育成長并成為一項文化形態(tài)完整的太極拳運動，它富涵中國哲學思想的深蘊，并以此為主干建構(gòu)了自己的理論基礎。太極拳作為中國武術中最具代表性的部分，除了運動健身作用之外，其基礎理論主要植根于古老而深厚的中國哲學[7]。如果將太極拳文化作為一門大學課程，大學生通過學習太極拳的哲學理論內(nèi)涵，對大學生學習中國傳統(tǒng)文化，運用太極拳的認知方式認識事物有著重要的意義。而抑郁癥患者普遍出現(xiàn)的生理疾病和認知方式偏離，也可以運用太極拳拳理中陰陽辨證、對立統(tǒng)一觀點、追求自然和諧的思維，達到治療和改善。以下就以三個典型案例，證明太極拳治療大學生抑郁癥的特殊功效。

3 對太極拳治療大學生抑郁癥案例的分析研究

3.1 大學生抑郁癥案例

案例1：某女，24歲，在校大四學生，患有進食強迫性抑郁癥。該生心理壓力大、情緒極不穩(wěn)定，在吃東西時高漲，吃完后低落，并且還不斷地自責與后悔，反復發(fā)作。同時伴有睡眠障礙，心情抑郁。該生自上小學到初中，一直學習成績優(yōu)秀，是在一片贊許聲中成長起來的，但隨著年級增高，壓力逐漸凸顯出來，到了初四中考前一個學期，壓力一下子就更大了，總是擔心自己不能考入好學?；蛘吆ε驴疾缓帽恢車娜诵υ挘偸钦J為自己做得不夠好，達不到預計的目標。于是緊張、郁悶、焦慮，不知如何排遣，只能通過暴飲暴食而感到和安慰，并一直延續(xù)到大學三年級，這讓該生痛苦萬分[8]。

案例2：某男，23歲，專接本大三學生，患有多疑性抑郁癥。該生性格內(nèi)向、敏感多疑、不自信，認知偏差，對自己的要求非?？量?。專接本到學校后連續(xù)三個月晚上睡眠障礙，不愿與人交往。白天感覺和健康人一樣，每到晚上就胡思亂想，感覺周圍的一切都與自己格格不入，懷疑自己是精神分裂，多次將自己割傷。對自己、同學、老師的多疑導致該生陷入極度痛苦的境地。

案例3：某女，21歲，大學一年級，患有嚴重的自卑性抑郁癥。該生性格內(nèi)向，情緒復雜，思想偏激，自卑對任何事情都毫無自信，不敢說話，認為自己什么都不行，別人什么都比自己強?？傉J為自己有病，并以此為借口什么都不愿意去做，每天都生活在自卑的世界中。

3.2 太極拳對患者治療前后的比較

注：表1是治療前患者的狀況

王老師（院心理咨詢師）對三名患者進行幾個月的心理咨詢和藥物治療不見好轉(zhuǎn)的情況下，找到作者，向作者介紹了患者的具體情況后，針對患者共同出現(xiàn)的主觀認知片面、多疑、喪失自信、陷入極度自卑而且患病時間較長的特征。王老師想通過教患者太極拳使他們身體狀況得到好轉(zhuǎn)；并通過太極拳獨特的認知方式改善患者主觀認知片面，情緒極不穩(wěn)定的心理狀態(tài)，建立起正確認識自我的認知方式，從而為重塑一個健康的身心打下基礎。同時老師不讓作者把患者當成有心理疾病的人，而是以健身為主要目標，通過練習太極拳對患者的臟腑起到保健與治療的功效入手，潛移默化的對患者的身心進行治療。作者通過分析三名患者的病情，對他們各自的主要癥狀進行歸類總結(jié)，制成表1。表1中的癥狀在每單個案例中其實都全面存在。為了分清主次，清晰地顯示了他們各自在哪方面存在嚴重問題，治療時以便區(qū)別對待，因此采用了分類列舉[9]。最后，針對患者的情況，作者決定用一個月的時間教會他們簡化二十四式太極拳，并且在教拳過程中逐漸向患者介紹太極拳陰陽辨證、和諧自然的拳學思想。同時要求患者早晨、下午、晚上分別將學的動作做三遍[10]。

通過一個月系統(tǒng)全面的太極拳運動和認知方式培養(yǎng)，配合心理老師的定期輔導，由表2可以看出患者取得了較好的治療效果：脾胃功能明顯增強，睡眠質(zhì)量顯著提高，生理功能得到顯著改善，心態(tài)也比以前積極樂觀，精神飽滿、充滿活力，重要的是自信心又重新樹立起來。同時，患者的自我認知不再像原來那樣偏激了，能夠客觀地、陰陽辨證地認識和評價自我[11]。

4 太極拳的認知方式對治療抑郁癥功效的分析研究

上面的治療案例證明：太極拳是可以治療大學生抑郁癥的、是具有獨特功效的，作用也是顯著的。太極拳的認知方式可以轉(zhuǎn)變抑郁癥患者的極端情緒。當然能夠取得這么快的治療效果和心理老師的心理咨詢是分不開的，正是積極配合心理咨詢技術的前提下患者的抑郁癥才得到正確的治療。

從太極拳陰陽辨證的認知方式分析案例中的患者能這么快好轉(zhuǎn)，就是因為他們理解了太極拳是渾圓的矛盾集合體，無處不矛盾而又處處協(xié)調(diào)，無處不對立而又處處統(tǒng)一。理是相通的，再結(jié)合到生活中的一切事物，好事與壞事，成功與失敗，都是有利有弊的，關鍵是人的思維如何去理解。通過學習太極拳陰陽辨證的認知方式，可以使學習者在認識事物時，有意識的將事物一分為二，然后從獲取信息的正反兩面對立統(tǒng)一的認知信息，最后做出正確的選擇，認清事物的本質(zhì)[12]。所以陰陽辯證的認知方式能改正抑郁癥患者自我觀念中片面認知事物的錯誤思維方式，形成從整體把握事物的正反兩面，分析事物內(nèi)部和事物之間的區(qū)別與聯(lián)系?？梢娭委熞钟舭Y患者初期，用太極拳陰陽辨證的認知方式改正患者的認知偏差，建立正確的自我概念是非常有效的。

從太極拳和諧自然的認知方式分析案例中的患者，他們現(xiàn)在的病情雖然恢復的挺好，但還沒有從根本上康復。要想讓他們徹底康復就得進一步的學習太極拳和諧自然的認知方式，太極拳文化要求形、神、意、氣的統(tǒng)一，修身與技藝的統(tǒng)一，以及人與自然的統(tǒng)一[13]。只有這樣患者的身心才能和諧、與自然與社會的關系才能和諧。當患者理解到太極拳這一深層次的認知方式時，遇到問題時就可以自己調(diào)節(jié)產(chǎn)生的不良情緒，緩解各方面的壓力，形成個人良好的心態(tài)平衡。避免患者在社會競爭中出現(xiàn)不必要的自卑、不自信心理，使自己能和諧自然的發(fā)展。相信再通過兩個月的治療與學習，患者能做到和諧自然的認識事物病癥也就徹底康復了。

不僅是抑郁癥，高校大學生每年因神經(jīng)衰弱、心理承受力差、情緒脆弱等原因?qū)е赂鞣N心理疾病而最終退學、休學的學生經(jīng)常出現(xiàn)，輕生自殺也時有發(fā)生，給國家、學校、家庭以及他們個人都造成很大損失。一個人在精神上是否愉快，不僅與他所處的環(huán)境有關，更與他對情緒的認知有關。因此，是否有科學、合理的認知方式，直接影響到一個人的心理健康。認知是心理品質(zhì)之一，正確的認知或思維不是先天具有的，而是后天形成的。盡管大學生在入校前個性特征已基本確立，但他們的人生觀、價值觀、思維認知方式并未完全定型，還有很大的可塑性。從文章上面的內(nèi)容和治療案例可以分析出：太極拳的認知方式是富含哲理而又科學的，它包容了儒、道、佛等諸家理論之精華，體現(xiàn)了我國古代儒家學說的“中庸”之道和“溫柔敦厚”之美，又兼具佛家“大善以慈悲為懷”的高層境界，盛得道家“自然無為”的哲學之風等，又密切與導引吐納、中醫(yī)經(jīng)絡學說相配合，強調(diào)人自身的身心和諧、以及與外界的自然和諧[14]。所以，當代大學生如果能夠?qū)W會這種認知方式對于他們的身心發(fā)展是非常有意義的。它可以從根本上改變大學生對現(xiàn)實自我的錯誤認知偏差、走出心理誤區(qū)；以及明確生活目的、端正生活態(tài)度、熱愛生活、學會自我調(diào)節(jié)、排除情緒困擾、改善抑郁心境。其次，太極拳作為一種運動方式，它符合人的運動及生理規(guī)律，并與導引、吐納配合，可養(yǎng)生療病，如果我們能夠長期堅持練習有助于我們增強體質(zhì)，克服意志缺陷、培養(yǎng)剛毅頑強的意志品質(zhì)。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

研究表明，太極拳對抑郁癥的治療確實有非常顯著的功效。太極拳的運動和認知方式主要就是陰陽辨證、和諧自然，人作為“小太極”本身就是在陰陽辨證的不斷轉(zhuǎn)化與融合中追求自身的和諧與自然，最終達到與大自然的完美融合，順應大自然的運行規(guī)律，使身心達到最健康的狀態(tài)。所以用太極拳的認知方式對抑郁癥患者心理認知偏差具有特殊的治療意義[15]。

5.2 建議

5.2.1 高校增設太極拳公選課高校

各高校體育課中都應開設太極拳公選課，向?qū)W生講授太極拳的哲學思維，傳授太極拳套路運動。使學生鍛煉身體的同時培養(yǎng)學生正確的認知方式，而且可以起到繼承和發(fā)揚中國民族傳統(tǒng)文化的作用[16]。

5.2.2 改善心理咨詢室

各高校應增設心理咨詢室，增加心理衛(wèi)生知識的選修課，每年對在校大學生進行一次心理測驗，建立學生心理檔案。對有抑郁心境的學生做到早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)治。

5.2.3 加強人文教育

高校應加強傳統(tǒng)文化教育，多開設人文教育系列的課程，而且要把人文教育落到實處，不能流于形式。這樣才能增強學生的心理承受能力，從根本上減少大學生抑郁癥的患病幾率。

參考文獻

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篇7

【關鍵詞】安全套售賣機； 大學生； 態(tài)度； ； 性觀念； 性知識

北京市在2006年2月18日召開的艾滋病防治工作會議上提出：每個高校的學生宿舍樓門口都要安放自動安全套售賣機。

目前我國婚前比例為70%～80%，其中必然有一部分是大學生。安全套對艾滋病的性傳播有重要的防范作用，是一個對個人健康和國家的計劃生育國策都絕對有益的工具，部分大學生也確實有購買安全套的需要，那么推廣安全套進校園是否會引起異議呢？

本研究結(jié)果將有助于了解安全套售賣機進高校校園的必要性及其對大學生產(chǎn)生的影響，并可從首都師范大學學生對性知識的掌握情況，了解大學生性健康狀況，從而有助于今后的性健康教育能夠更有效的進行。

1 方法

1.1 對 象

首都師范大學本科生（除初等教育學院），由于我校只有極少數(shù)的學生為走讀學生（小于學生總數(shù)的2%），故忽略不計。

1.2 方 法

本次問卷調(diào)查采用隨機抽樣的方法，對象數(shù)量的10%作為樣本容量，約1000人。我們以宿舍樓為單位，從各樓中抽取本科生人數(shù)的10%作為被試。

問卷包括4個方面的內(nèi)容：學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度，學生所發(fā)生的現(xiàn)狀，學生所持有的性觀念，學生所掌握的性知識。

在2006年10月底至12月初問卷發(fā)放并回收完畢。

本次調(diào)查共發(fā)放問卷1100份，回收有效問卷860份, 有效回收率為78.1%。在統(tǒng)計中，將文學院、歷史系、政法學院、教育科學學院和外國語學院的樣本歸為文科類，將數(shù)學科學學院、物理系、化學系、生命科學學院、資源環(huán)境與旅游學院、信息工程學院以及教育技術系的樣本歸為理工科類，音樂學院和美術學院的樣本被歸為藝術類。

1.3 數(shù)據(jù)處理

對所有完成的問卷核實完整性,手工邏輯查錯。調(diào)查資料及原始數(shù)據(jù)均輸入計算機，統(tǒng)計分析使用SPSS 11.5統(tǒng)計軟件。

2 研究結(jié)果

2.1 首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度

對表1中男生和女生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度進行t檢驗，結(jié)果顯示t(728.354)=9.471(P

對表2中男生和女生是否會在有需要時購買安全套進行t檢驗，結(jié)果顯示t(588.180)=9.814(P

在問卷結(jié)尾，為獲得研究結(jié)果及性知識部分答案而填寫郵箱的同學比沒有留郵箱的同學更贊同安全套售賣機進校園(t(865)=-2.066,P

2.2

對表3中男生和女生所發(fā)生的進行t檢驗，結(jié)果顯示t(443.210)=10.734(p

在問卷結(jié)尾，為獲得研究結(jié)果及性知識部分答案而填寫郵箱的同學比沒有留郵箱的同學發(fā)生過更為深入的(t(313.042)=-14.77,P

在本研究中，越接近核心（行為）的行為被我們界定為更為深入的（下同）。

2.3 性觀念

對表4男生和女生所持有的性觀念行為進行t檢驗，結(jié)果顯示t(708.249)=9.192(P

在問卷結(jié)尾，為獲得研究結(jié)果及性知識部分答案而填寫郵箱的同學比沒有留郵箱的同學持有的性觀念的更為開放(t(300.595)=-3.633,P

學生對于婚前的看法是，有37.0%的男生認為基于愛情就可以，48.7%的男生認為雙方愿意就可以，4.9%的男生認為是對婚后和諧性生活的準備；28.8%的女生認為基于愛情就可以，45.2%的女生認為雙方愿意就可以，10.4%的女生認為是對婚后和諧性生活的準備。與此看法不一致的，有8.4%的男生和14.0%女生認為婚前應受到道德譴責，并且1.0%的男生和1.6%的女生認為應受到行政處分。經(jīng)t檢驗男女生無顯著差異。

對于行為目的的看法，最重要的目的是發(fā)展愛情，之后依次是組織家庭、生育后代、滿足彼此的生理需要、排除孤獨寂寞或排遣壓力以及展示自己的性能力或個人魅力。經(jīng)t檢驗男女生無顯著差異。

對于未婚配偶過去和他人發(fā)生過行為的態(tài)度是，有47.7%的男生和42.0%的女生認為不影響將來的關系，有32.9%的男生和39.2%的女生不知道或不確定怎樣對待這件事，有10.9%的男生和9.3%的女生可能勉強結(jié)婚但留有創(chuàng)傷，剩下的8.6%的男生和9.5%的女生表示會與其立即斷交。經(jīng)t檢驗，男女生不存在顯著差異。

2.4 對待安全套售賣機進校園的態(tài)度與其發(fā)生過的、所持有的性觀念以及所掌握的性知識的相關程度

以上分別對首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度、發(fā)生過的、所持有的性觀念以及所掌握的性知識進行了初步統(tǒng)計分析，下面將圍繞這個態(tài)度與另外三個維度作相關分析。其中，首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度與其發(fā)生過的的相關系數(shù)為0.270，在0.01水平顯著；首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度與其所持有的性觀念的相關系數(shù)為0.275，在0.01水平顯著；首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度與其掌握的正確的性知識的相關系數(shù)為0.311，在0.01水平顯著。經(jīng)多元回歸分析得出，在、性觀念和性知識這三個變量中，以“性知識”這個層面的預測力最佳，其解釋量為9%，即可以預測首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度的9%的變異量，之后為“性觀念”、“性知識”層面。

3 討論

通過對首都師范大學學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度以及可能的購買情況的調(diào)查，我們得出以下幾點結(jié)論：

半數(shù)以上的學生認可安全套售賣機進校園，但是只有39.0%的學生可能會在有需要的時候通過校園內(nèi)安裝的安全套售賣機購買安全套。由此可見，多數(shù)學生認可安全套售賣機進校園，并不是因為他們想在校園內(nèi)購買安全套，而是將其安裝在校園內(nèi)會有利于提高那些進行行為的學生的健康意識，并且也有可能會給所有同學帶來一定的安全和預防艾滋病的意識。

選擇需要時在校內(nèi)購買安全套的學生表示，購買的主要原因是方便(88.7%)。而那些即使需要時也不會在校內(nèi)購買的學生，則主要是因為在校內(nèi)購買安全套被他人看到會很尷尬(41.7%)，而且認為學校售賣的安全套沒有質(zhì)量保證(31.4%)。由此可見，同學們選擇購買安全套首先要方便，其次要保護隱私。為此，校醫(yī)院或醫(yī)務室附近為最佳安裝地點，之后依次為超市或小賣部附近、澡堂附近、男生的宿舍樓附近、女生宿舍樓附近。學生宿舍樓門口安放，只能起到引起學生注意的作用，不會增加購買者。另外，若在安全套售賣機上標注知名安全套品牌的標志可能會增加同學們對校園內(nèi)安全套的信任度。

在所發(fā)生的報告上，有接近一半的學生都發(fā)生過擁抱（44.0%）、接吻（44.7%）這類邊緣，而真正發(fā)生過（12.9%）――核心的學生只占很少的比例。另外，與以往在同是師范院校的青島大學師范學院（樊曉光，2000）和福建師范大學（江劍平等，2001）進行的研究相比，本次研究的報告率較高，可能是由于與青島大學和福建師范大學所處城市不同的原因，北京屬于大城市，城市的開放度及包容度都較高，且前兩個研究進行的時間也比本次研究早了5、6年，在這期間，大學生的性觀念可能發(fā)生很大變化，導致行為的報告率提高。而本次研究的報告率又比鄭濤（2006）對山西某大學的研究中得出的21.06%的報告率要低很多的，由于這個研究時間與本研究間距很短，且所在城市的開放度和包容度也應該并不比北京高，因此我們認為，與該研究的報告率有較大差距的原因是本研究的調(diào)查地點是師范院校，具有女生較多的特點，而女生的報告率在絕大多數(shù)研究中又均顯著低于男生，因此，這樣的差距也是可以接受的。

在對待婚前的看法上，持贊同、寬容態(tài)度的大學生占到了86.5%，而只有13.5%的學生對此持否定、譴責態(tài)度，認為發(fā)生婚前應受到道德譴責甚至行政處分。雖然真正發(fā)生了行為的同學很少(12.9%)，但絕大多數(shù)同學對大學生發(fā)生婚前持寬容態(tài)度，這與江劍平等（2001），梁霽、錢序(2002)，袁貴禮、田放(2002)以及鄭濤（2006）的研究結(jié)果相符。自我國改革開放以及全球一體化以來，大量在世界上占主流統(tǒng)治地位的西方文化傳入我國，這其中也包括美國自20世紀20年代開始的性解放運動思想。性解放運動主要提倡性自由的觀念，這使得越來越多的中國人認可和接受婚前，因此大學生也會更多的對此持寬容和贊成態(tài)度，但由于我國傳統(tǒng)觀念中性禁忌和觀念根深蒂固的影響，真正嘗試在婚前進行行為的大學生還并不是很多。

在對行為目的的調(diào)查中，學生認為發(fā)生行為最重要的目的是發(fā)展愛情，之后依次是組織家庭、生育后代、滿足彼此的生理需要、排除孤獨寂寞或排遣壓力以及展示自己的性能力或個人魅力。同學們把發(fā)展愛情作為發(fā)生行為的首要目的，這也與上面提到的西方性解放對我國的影響有關，大家不再堅持一定要等到結(jié)婚之后再發(fā)生行為，認為是愛情的升華。而滿足彼此的生理需要、排除孤獨寂寞或排遣壓力和展示自己的性能力和個人魅力這三項被排在目的的后三位，這也說明同學們對待發(fā)生行為的態(tài)度還是比較成熟的，有一定的為自己及他人負責的態(tài)度。

當?shù)弥约旱奈椿榕渑寂c他人發(fā)生過行為時，接近一半的同學認為不影響兩人將來的關系，而三分之一的同學表示不知道或不清楚自己將會如何對待，余下的同學表示會勉強結(jié)婚留有創(chuàng)傷或者立即斷交。我們認為，這樣的結(jié)果同樣可能是由于受到西方性解放運動和我國傳統(tǒng)觀念中性禁忌以及觀念的雙重影響所致。結(jié)合上面對大學生對待婚前持寬容、贊成態(tài)度的結(jié)果，我們可以看出，盡管很多人（86.5%）對此持寬容、贊成態(tài)度，但若真正面臨自己的未婚配偶與他人發(fā)生過行為時，則只有不到一半的人（47.7%）能夠表現(xiàn)為豁達、寬容。這一點使我們做出大膽的猜測，即人們盡管接受和認可婚前，其實更多人認可的是別人去做，而自己不做也不對別人的行為多加干涉。但是，人們還是比較在乎自己的未來配偶的的，而且在這個問題上男生和女生之間并不存在顯著差異。這就說明，在當今中國，人們在婚前發(fā)生過行為還是很可能對未來的婚姻生活造成一定的不良影響的，大學生應慎重對待。

經(jīng)方差分析，學習不同科類的學生在對待安全套售賣機進校園的態(tài)度、所發(fā)生的、所持有的性觀念以及所掌握的性知識上也存在一定差異。經(jīng)事后檢驗得出，文科類的學生比理工科類的學生更贊同安全套售賣機進校園，我們認為這主要由學科特點決定。文科生會大量閱讀書籍，從中易受到更多的西方文化思想的影響；在文科生的課堂教學中，也常常會通過一些蘊含西方文化的影視作品來輔助教學；且文科生大多比較感性，易接受新生事物，對很多思想更多的持包容態(tài)度。另外，學習藝術類的學生掌握的正確的性知識顯著的少于學習文科類和理工類的學生，這也更多的是與藝術類學生從小到大的學習經(jīng)歷有關，藝術類學生對文化知識投入的時間和精力較少，更多的專注于專業(yè)藝術訓練，在一定程度上也就忽視了對性知識的獲取。

4 結(jié)論

通過對首都師范大學860份有效問卷的分析，我們得出以下結(jié)論：半數(shù)以上的學生贊成安全套售賣機進校園。二、三、四年級學生比一年級學生更認可安全套售賣機進校園；男生比女生更認可安全套售賣機進校園，也更愿意在有需要時在校內(nèi)購買安全套。比起女生，男生發(fā)生過更為深入的；三、四年級學生發(fā)生過的均比一、二年級的學生更為深入。男生的性觀念比女生更為開放，且三、四年級學生的性觀念也比一、二年級學生更為開放。有將近一半的學生答對了三分之二以上的性知識考察題目，且男生比女生掌握了更多的正確的性知識；另外，一年級學生正確掌握的性知識均顯著少于二、三、四年級；絕大多數(shù)學生缺乏關于避孕和預防艾滋病的深度知識。學生對待安全套售賣機進校園的態(tài)度與其發(fā)生過的、所持有的性觀念、掌握的正確的性知識都有顯著的正相關關系。

本研究結(jié)果基本符合預期，但仍存在一些問題有待改進。

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1.利用農(nóng)村庭院優(yōu)勢，培養(yǎng)學生的科學興趣

在農(nóng)村，許多農(nóng)戶有較為寬敞的庭院，這正可以為我們所用。如教五年級的“種子發(fā)芽實驗”“觀察綠豆芽的生長”等課，如果要做演示實驗，這可需要好幾天，在課堂上無法完成。條件好的城里學?？梢岳靡曨l或其他的課件演示，而農(nóng)村大多數(shù)學校就沒有這樣的條件了。在庭院找個角落，讓學生做實驗：觀察種子發(fā)芽實、綠豆芽的生長過程。學生有了屬于自己的實驗基地，便于觀察實驗，還可以把觀察到的現(xiàn)象寫成《植物隨便插也能成活嗎？》《夾竹桃有毒嗎？》這樣的好文章。如果進一步種些蔬菜、花卉等，不但綠化美化庭院，還讓學生體會到實驗的樂趣，進而提高學生的科學素養(yǎng)。

2.依托農(nóng)村自然資源，培養(yǎng)學生的觀察能力

在我們農(nóng)村有湛藍的天空，潔白的云朵，茂密的森林，數(shù)不清的野花野草，名目繁多的動物。利用這些城里沒有的豐富自然資源，培養(yǎng)學生的觀察能力是再好不過的了。我們學校成立了“紅領巾氣象站”，充分利用這些資源條件，開展了氣象觀測活動，搜集了諺語1000多條，先后有近百名學生掌握了初步的氣象知識，自己動手編寫了《氣象小知識》《紅領巾氣象站》《氣象諺語大全》《認識大自然的文字――云》 等材料。這樣，學生看多了就記得多，理解得多，觀察能力就自然會得到提高。

3.開辟農(nóng)村活動基地，培養(yǎng)學生動手能力

把對科學課有濃厚興趣的學生組織起來成立科學興趣小組。農(nóng)村小學一般都有一些空地，可充分利用起來開辟為生物園地，結(jié)合課本中觀察實驗內(nèi)容，有目的地種植一些花草、蔬菜和本地常見作物。由學生親手種植、管理、觀察、實驗、分析、研究植物生長發(fā)育，并由小組每天指派學生做好觀察記錄。此外，生物園地還可飼養(yǎng)一些小動物，如小雞、蝌蚪、昆蟲等，以便作長期跟蹤觀察。利用所學知識進行一些小制作及小發(fā)明，如制作電動航模、玩具、小電扇等。有些科學實驗材料實驗室沒有，但是在農(nóng)村那些材料容易收集，如用廢木條做杠桿尺、支架，酒瓶蓋做砝碼，可在“杠桿尺”等課中使用；教學“電磁鐵”時，可用鐵釘、廢舊漆包線、電池制作高效電磁鐵在實驗中使用；其他如用廢鐵片做電鍵、葉輪模型，乒乓球做地球儀等。我們還充分利用得天獨厚的“萬木林自然保護區(qū)”，那里有豐富的生物資源，學生常常到萬木林采集動植物標本，參觀那里的標本展覽室，回校后加以制作。

4.開發(fā)農(nóng)村生活資源，培養(yǎng)學生探究意識

為了使學生對科學產(chǎn)生強烈的求知欲，我們讓學生隨時觀察生活，記錄生活。在農(nóng)村有的是莊稼、蔬菜、果樹林木。一般家庭還養(yǎng)有牲口，有的家庭甚至養(yǎng)蠶、蛙、蛇等動物，這就是天然的植物園、動物園。學生通過認真觀察動植物美麗的姿態(tài)、生長的過程，學到課堂上學不到的直觀知識。把生活中遇到的問題及解決問題的方法通過作文的形式表現(xiàn)出來，舉行科普小論文競賽和科學知識競賽。如《家燕生活的觀察》《蜘蛛捕食的有趣現(xiàn)象》《小雞飲水的教訓》等。

5.針對農(nóng)村學生的天性，設計科學教學內(nèi)容

農(nóng)村的孩子天玩，好動。如在教學《電磁鐵》一課，讓學生親自制作鐵釘電磁鐵，做研究電磁鐵的南北極實驗。學生最愛玩磁鐵了，通過操作，明白了“改變電池正負極接法或改變線圈纏繞的方向會改變電磁鐵的南北極”這一現(xiàn)象。這樣，本來很抽象很深奧的科學道理，通過探究摸索變得直觀、淺顯了。

6.根據(jù)農(nóng)村學校特點，開展科學實踐活動

為了美化學校環(huán)境，營造環(huán)保氛圍，學?？梢岳没ㄆ?、走廊、生物園等開展科學實踐活動。我校六年級（3）班在班級講臺和窗戶邊分別擺上了幾盆好看的室內(nèi)花卉，不但增加了教室綠意，緩解視覺疲勞，而且在學生的心里埋下了科普的“綠色種子”。我們還開展了一些科學實踐活動，讓家長、學生一起參與。如：五年級“做一個生態(tài)瓶”“河流對土地的作用”等，這些課題有了家長的參與就容易多了。同時，我們要求每班定期出好一期科普宣傳黑板報、開一次有關科普的中隊會、布置一個科技角、聽一次科普講座；要求每個學生觀看科普錄像、閱讀科普讀物、制作科技作品、了解科學家的簡歷、提出一些有關科學方面的問題等。

7.結(jié)合農(nóng)村社會環(huán)境，提升學生科學素養(yǎng)

我們學校把萬木林、自來水廠、電站、水庫、果園等作為科普基地，每年帶學生到那里學習、參觀、考察；考察中，曾經(jīng)有個學生問我：“高山越高，離太陽就越近，怎么高山會更冷呢？”這樣的問題用語言描述，說服力似乎不是很強，但是，登上了海拔1383.7米的郭巖山，在強烈的風吹下，就有高處不勝寒的感受了。在萬木林里，他們認識了許多動植物，還初步了解了它們的分類和區(qū)別。去了自來水廠，通過對家鄉(xiāng)的水資源進行調(diào)查等，從而更加珍惜用水。他們還寫出較好的小論文來，如《家鄉(xiāng)的水資源調(diào)查》《毛竹生長過程》等。

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1、課是點燃求知欲和道德信念火把的第一顆火星，我愿執(zhí)著地“眾里尋他千百度”。

2、非學無以立身，非教無以立國。

3、為他人的幸福而工作，才能達到自身的完善。

4、愛拼才愛贏。

5、習于智長，優(yōu)與心成。

6、志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝?？鬃?/p>

7、永遠不要嘲笑別人的夢想。

8、不要隨便給一個人定性。

9、仁義禮智，非由外鑠我也，我固有之地。

10、我愿做人梯讓年輕人踏著我的肩膀攀登科學高峰。華羅庚

11、感人肺腑的談話，能醫(yī)治孩子心靈的創(chuàng)傷。

12、有時候，一步就是一生，一念之差就是天壤之別，幾秒就可以決定我們?nèi)松某蓴　?/p>

13、愚蠢的教師只會傳授真理，聰明的教師應教孩子發(fā)現(xiàn)真理。（qq個性簽名女生）

14、中小學生是不成熟的個體，對其教育是教師的責任，教育的過程是一個啟智明理導行的過程。

15、走下講臺給學生講課。

16、愛就是教育，沒有愛便沒有教育。（企業(yè)口號大全）

17、其身正，不令其行，其身不正，雖令不行。

18、在教學上，要做教師兼學者；在寫作上，要做學者兼教師。

19、把簡單的事情做徹底，把平凡的事情做經(jīng)典，把每一件小事都做得更精彩。

20、欣賞別人的優(yōu)點，善待別人的缺點，尊重別人的隱私，快樂自己的人生。

21、和藹可親的態(tài)度，永遠是教師良好教態(tài)的注腳。

22、好的課堂應該是讓學生課前有一種期待，課中有一種滿足，課后有一種留戀。

23、教師之所以偉大，在于他（她）永遠消耗自己，照亮別人。

24、寬容別人等于祝福自己。

25、學高為師，身正為范。

26、培養(yǎng)人，就是培養(yǎng)他獲得未來，快樂的前景的道路。

27、用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。

28、教師的職業(yè)是神圣的，是光輝的，是榮耀的。教師的心聲是純凈的，高貴的無私的。

29、教師最大的幸福就是看到孩子們在成長！

30、教師的人格是教育的基石。

31、知識不存在的地方，愚昧就自命為科學；教師不存在的地方，無知就變成了聰慧。（環(huán)保廣告）

32、培養(yǎng)人，就是培養(yǎng)他獲得未來，快樂的前景的道路。馬卡連柯

33、美是一種形式，也是一種價值，更是一種生命的體驗；美是生命的源泉，也是人生的最高境界。

34、有人把教師比喻成蠟燭，照亮了別人燃燒了自己。我認為只有此時，我們才真正擁有了一切。

35、教師的工作是激發(fā)孩子對人生無限的好奇心。

36、尚自然，展個性。

37、親其師，信其道，惡其師，疏其道。

38、掌握好的方法，是學業(yè)有成的前提；打下好的基礎，是事業(yè)發(fā)展的必需；養(yǎng)成好的習慣，是終生受益的偉業(yè)。

39、習于智長，優(yōu)與心成。朱熹

40、在集體教學中，要盡可能多地要求每個孩子，也要盡可能多地尊重每個孩子，讓每個孩子對自己都有信心。

41、我愛我?guī)煟腋鼝壅胬?。亞里士多?/p>

42、教育是事業(yè)，事業(yè)的成功在于奉獻；教育是科學，科學的探索在于求真；教育是藝術，藝術的生命在于創(chuàng)新。

43、要得到孩子的尊重和愛戴，首先要學會尊重孩子的人格，要盡量多地要求一個人，盡可能多地尊重一個人。

44、教師的最大幸福就是把一群群孩子送往理想的彼岸。

45、這個世界，既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，而是有心人的世界。

46、教給學生能借助已有的知識去獲取新的知識，這是最高的教學技巧之所在。

47、當你埋怨學生太笨的時候，你也該自問什么叫誨人不倦。

48、能得到家長和孩子的尊敬和喜愛，這是教師的價值所在。

49、今天的積蘊，是為了明天的放飛，還有什么比看著自己的學生飛得更高更快更遠，更令教師欣慰的呢？

50、永遠用欣賞的眼光看學生，永遠用寬容的心態(tài)面對學生。

51、教師是火種，點燃了孩子的心靈之火，教師是石級，承受著孩子一步步踏實地向上攀登。

52、讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的孩子。

53、每一個學生都是好學生

54、一個人的知識越豐富，藝術修養(yǎng)越高，智力發(fā)展越好，對美的感受和理解也越深刻。

55、教師是孩子的鏡子，孩子是老師的影子。

56、教育技巧的全部奧秘也就是在于如何看護兒童

57、勤勤懇懇工作，快快樂樂生活，堂堂正正做人。

58、博學耐心寬容，是教師最基本的素質(zhì)。

59、先學會做人，再學會知識。

60、愚蠢的教師只會傳授真理，聰明的教師應教孩子發(fā)現(xiàn)真理。

61、教師施愛宜在嚴愛與寬愛之間。

62、教書育人是教師的天職，既有苦，也有樂。

63、人應該永遠擁有兩樣東西：一盞永不熄滅的燈希望之燈，一扇長開的窗接納之窗。

64、教育技巧的全部奧秘也就是在于如何看護兒童蘇赫姆林斯基

65、問號是打開任何科學大門的鑰匙，要想走進這扇大門，只有在不倦的勞動中才能找到這把鑰匙。

66、念人之善揚人之長量人之難幫人之過。

67、十年樹木，百年育人

68、以仁治校，以愛執(zhí)教，以誠待人，才可融社會學校師生為一體。

69、師生之間心與心的交匯之處是愛的圣地。

70、老老實實做人，認認真真教書。

71、打電話的時候請你微笑，對方一定感覺得到。

72、才有肝膽人共事，從無字句處讀書。

73、踏踏實實做人認認真真做事。

74、享受人文的課堂，享受動感的課堂，享受智慧的課堂。

75、教師的工作是教書育人，不光是傳授學生知識，更要教學生怎樣做人。

76、尊重和愛護孩子的自尊心，要小心得像對待一朵玫瑰花上顫動欲墜的露珠。

77、愛就是教育，沒有愛便沒有教育。

78、捧著一顆心，不帶半根草去。陶行知

79、耕耘在綠草地，此生無怨無悔。

80、尚自然，展個性。

81、在教育的百花園中，百花吐艷離不開園丁愛的奉獻；在金秋的碩果園里，碩果累累離不開耕耘者心的澆灌。

82、體罰與懲罰區(qū)別不在于是否打了學生，而在于是否傷害了學生。合理的處罰是一種教育策略，教師應該有處罰權(quán)，也應該合理利用處罰，懲罰的真諦在于愛的感動。

83、要有健康的體魄，和諧的人際關系，勤奮求實的態(tài)度，崇高的道德情操，矢志不移的追求目標。

84、教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵喚醒鼓舞。

85、教師應該善于挖掘孩子的潛能，培養(yǎng)他們包括學習能力在內(nèi)的多方面能力。

86、表揚用喇叭，批評用電話。

87、為別人照亮道路，自己必須放出光茫--這就是人的最大幸福。前蘇聯(lián)捷爾任斯基

88、把一切知識教給一切人。

89、俯首甘為孺子牛，揮蹄勇做千里馬。

90、傾注心血的愛能使孩子們早日鮮花綻放！

91、教師的對象是富有情感的具有純潔心靈的學生，教師的辛勤勞動和坦誠之心一旦感染了學生，就會引起學生對教師由衷的敬愛。

92、為師者當高風亮節(jié)，動之以情，付之以愛。

93、教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵喚醒鼓舞。――德第斯多惠

94、一個教師必須對祖國優(yōu)秀文化和語言文字深深地熱愛，否則就鉆不進去，不可能獲得真知。

95、不尊重學生，就是不尊重自己。

96、教師的幾個不等式：有名氣≠有水平，人緣好≠威信高，有點子≠有能力，資格老≠經(jīng)驗多。

97、教育貴在一個“及”字，重在一個“斜字，即使天天從小事抓起。

98、揚黃牛精神，做平凡工作。

99、給學生一個世界，給老師一片天空。

100、教與學理當為一體，即師生融洽是魚與水血與肉的親情之融合。

101、教育學生，從愛出發(fā)，愛是一種特持久而深刻的感情。

102、當代能做老師的人必定是不平凡的人；因為教育事業(yè)本身就是不平凡的事業(yè)。

103、執(zhí)著杏壇，樂于奉獻。

104、人生的目標在于不斷追求，人生的價值在于奉獻。

105、教師對學生來說是一個引路人似的朋友，是心靈智慧的雙重引路人。

106、把一切知識教給一切人?？涿兰~斯

107、教師要融于師生的相互理解中。

108、教學相長，在教育和教學過程中，我們也會學到很多。

109、愛拼才會贏。()

110、愿乘風破萬里浪，甘面壁讀十年書。

111、用教師的智慧點燃學生的智慧火花，努力使學生得法于課內(nèi)，得益于課外。

112、納百川，容學問，立德行，善人品。

113、每一個學生都是好學生。