導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇籃球教學(xué)技巧，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、投籃前，手掌張開(kāi)，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球；在球與手之間應(yīng)有空隙，這樣投出去手較柔和，球的旋轉(zhuǎn)度更高。

2、投籃時(shí)，將球舉起在頭的上方，兩只手要成一個(gè)倒”V“字，以保證眼前視線不被阻擋。

3、投籃時(shí)，要注意右手的手肘，手腕，肩與手要成3個(gè)90°（可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣微調(diào)）。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

一、四種趣味運(yùn)球教學(xué)法

想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒(méi)學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。

1.運(yùn)球互指

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球：（1）球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。（2）球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開(kāi)場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂(lè)此不疲。

2.一人運(yùn)兩球（接力）

利用半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開(kāi)始，重來(lái)一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

3.運(yùn)傳搶游戲

利用籃球場(chǎng)內(nèi)與之平行1米處劃一線為（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)），每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開(kāi)始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守，努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。

4.躲閃運(yùn)球

在半個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場(chǎng)內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來(lái)，加入擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

二、現(xiàn)代教育技術(shù)在高中籃球教學(xué)中的應(yīng)用

1.現(xiàn)代教育技術(shù)在籃球理論課中的應(yīng)用

傳統(tǒng)的籃球理論課教學(xué)以教師口授為主，學(xué)生的積極性低，感到枯燥、乏味，授課效果不理想。相反，現(xiàn)代教育技術(shù)教學(xué)的加入，不僅形象、直觀、生動(dòng)地講述了教學(xué)內(nèi)容，而且在大小、遠(yuǎn)近、快慢、虛實(shí)之間快速轉(zhuǎn)換，大大刺激學(xué)生感官。不僅將教學(xué)重點(diǎn)可視化，難點(diǎn)簡(jiǎn)單化；而且將重點(diǎn)難點(diǎn)從各個(gè)角度、不同側(cè)面、全方位、動(dòng)態(tài)地表達(dá)出來(lái)。帶動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生的觀察、思維和想象力大大提高。

2.現(xiàn)代教育技術(shù)在籃球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中效果明顯

語(yǔ)言只能讓人們記得15%的知識(shí)，而“視覺(jué)+聽(tīng)覺(jué)”則能讓人們獲得80%以上的知識(shí)。在籃球技術(shù)課教學(xué)中，關(guān)鍵是要將高標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范和生動(dòng)的語(yǔ)言講解完美結(jié)合起來(lái)。有些技術(shù)動(dòng)作，如運(yùn)球，原地傳球等，教師可采用鏡面示范、分解示范、慢速示范等方法，再配以語(yǔ)言講解，學(xué)生能更迅速地掌握技術(shù)。

3.現(xiàn)代教育技術(shù)在籃球戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

創(chuàng)新是籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)。新技術(shù)、新戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)造都離不開(kāi)現(xiàn)代教育技術(shù)。它不僅改變了用學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員親身做實(shí)驗(yàn)的局限，還可以更加方便地用組合、拼接、創(chuàng)意、改造等方式進(jìn)行創(chuàng)造；同時(shí)使創(chuàng)新的機(jī)會(huì)大大增加，并可以在理論上快速地闡述新戰(zhàn)術(shù)、新技術(shù)。

4.現(xiàn)代教育技術(shù)下籃球教學(xué)過(guò)程的評(píng)價(jià)更加客觀完善

篇3

1小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法和應(yīng)用的作用分析

1.1小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法

小學(xué)體育籃球教學(xué)的游戲，主要是在進(jìn)行教學(xué)中通過(guò)將一些比較新穎有趣的游戲與之相結(jié)合，并將籃球的技巧和游戲進(jìn)行結(jié)合，這樣就能幫助學(xué)生將籃球技巧輕松地掌握。教師在這一教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)施科學(xué)化的指導(dǎo)，并參與到游戲中來(lái)，促進(jìn)整體的教學(xué)質(zhì)量水平的提升。通過(guò)各種游戲和籃球教學(xué)的融合，就能有效吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)目光，讓籃球教學(xué)的趣味性在課堂上得以充分呈現(xiàn)?；@球教學(xué)游戲比較多樣化，內(nèi)容也比較豐富，能有效促進(jìn)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)效率的提升，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生以及鍛煉學(xué)生的意志有著積極意義。體育籃球游戲的娛樂(lè)性比較突出，通過(guò)這一教學(xué)方法就能實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教學(xué)的目標(biāo)。

1.2小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法應(yīng)用的作用

小學(xué)體育籃球教學(xué)中通過(guò)游戲法的應(yīng)用，能夠有助于對(duì)學(xué)生的籃球練習(xí)的興趣得以激發(fā)，從而保持學(xué)生高漲的熱情。體育籃球教學(xué)過(guò)程中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法注重學(xué)生的技巧性的培養(yǎng)和練習(xí)，教學(xué)的方式比較單一化，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)比較的枯燥乏味。而通過(guò)游戲教學(xué)法的應(yīng)用，就能有效吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地進(jìn)入到課堂中來(lái)。游戲教學(xué)法的趣味性以及娛樂(lè)性比較強(qiáng)，這與小學(xué)生的心理發(fā)展比較符合，能夠準(zhǔn)確地抓住學(xué)生愛(ài)玩的心理，讓學(xué)生通過(guò)游戲的參與，來(lái)對(duì)籃球技巧加以掌握。教師在具體的應(yīng)用過(guò)程中，能夠?qū)⒒@球的技巧以及相關(guān)的理念在游戲當(dāng)中加以融入，這樣就能有效提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的熱情和效率。小學(xué)體育籃球教學(xué)中的游戲教學(xué)法的應(yīng)用，對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)比較有利。游戲教學(xué)法的應(yīng)用在實(shí)際教學(xué)中能靈活化地呈現(xiàn)，這對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展需求也能得到有效滿足，能通過(guò)游戲的應(yīng)用激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)入到籃球練習(xí)的氛圍中。游戲的應(yīng)用類型比較多樣化，這樣學(xué)生就能選擇自己比較喜歡的游戲方式，對(duì)學(xué)生的主體地位也能有效地凸顯。教師在設(shè)計(jì)游戲的過(guò)程中，注重對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力培養(yǎng)，通過(guò)一些比較好的游戲設(shè)計(jì)能夠?qū)W(xué)生的創(chuàng)新能力得到有效培養(yǎng)。學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上，能對(duì)籃球的一些知識(shí)和技能得到有效掌握。通過(guò)小學(xué)體育籃球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用，對(duì)學(xué)生的籃球技巧的學(xué)習(xí)比較有利。傳統(tǒng)的教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球?qū)W習(xí)效率提升有著阻礙，而游戲教學(xué)法能改善這一教學(xué)現(xiàn)狀。通過(guò)讓學(xué)生通過(guò)游戲的參與，能不斷地將學(xué)生的籃球技巧得以提升，也能對(duì)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)得到有效培養(yǎng)。

2小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法的應(yīng)用現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題

2.1小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法應(yīng)用的現(xiàn)狀

在教學(xué)改革的推進(jìn)背景下，小學(xué)體育籃球教學(xué)中的傳統(tǒng)觀念已經(jīng)不能有效適應(yīng)。籃球教學(xué)過(guò)程中由于籃球的技巧性比較強(qiáng)，在技術(shù)種類上也比較多，這就使得學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)過(guò)程中有著很大的難度。傳統(tǒng)的體育籃球教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的技巧傳授比較重視，教學(xué)的方法相對(duì)比較單一化，所以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就不是很濃厚。面對(duì)新的教育發(fā)展環(huán)境，有必要對(duì)小學(xué)體育籃球教學(xué)模式進(jìn)行轉(zhuǎn)變和優(yōu)化，通過(guò)游戲教學(xué)法的有效應(yīng)用，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量和水平的提升。從當(dāng)前的游戲教學(xué)法的實(shí)際應(yīng)用情況來(lái)看，在諸多方面還存在著問(wèn)題有待解決，這些問(wèn)題對(duì)整體的教學(xué)發(fā)展都產(chǎn)生了很大的阻礙。對(duì)于當(dāng)前的小學(xué)體育籃球教學(xué)的游戲教學(xué)法的應(yīng)用現(xiàn)狀，還要進(jìn)一步加以完善。

2.2小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法存在的問(wèn)題

在小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲教學(xué)法的應(yīng)用中，還有著諸多的問(wèn)題有待解決，這些問(wèn)題主要體現(xiàn)在傳統(tǒng)的教學(xué)思想觀念根深蒂固，沒(méi)有在新的教學(xué)環(huán)境下及時(shí)地加以轉(zhuǎn)變。學(xué)生的人數(shù)比較多，但是在籃球教學(xué)的器材以及場(chǎng)地方面還沒(méi)有得到有效的完善，在基礎(chǔ)設(shè)施的成人化特征上比較突出，沒(méi)有針對(duì)小學(xué)生的發(fā)展特征來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)。這就造成了籃球游戲教學(xué)法的應(yīng)用效果因此而受到影響。小學(xué)體育籃球游戲教學(xué)法的應(yīng)用過(guò)程中，沒(méi)有注重對(duì)教學(xué)內(nèi)容的明確化。新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施對(duì)小學(xué)體育教學(xué)有了新的要求，對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育有著強(qiáng)調(diào)，并在教學(xué)的內(nèi)容上有了變化。這對(duì)體育教師來(lái)說(shuō)就是一個(gè)比較大的挑戰(zhàn)，在籃球教學(xué)中，由于受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，一些教師有了比較固定的教學(xué)方法，在內(nèi)容上也比較熟悉，但新的教學(xué)內(nèi)容就必然會(huì)影響到教師的教學(xué)。只有在教學(xué)目標(biāo)上進(jìn)行科學(xué)的制訂，才能真正有利于學(xué)生籃球知識(shí)的學(xué)習(xí)。但是在實(shí)際教學(xué)中，教師并沒(méi)有在體育籃球教學(xué)的內(nèi)容上明確化，沒(méi)有明晰的教學(xué)目標(biāo)，這就很難將教學(xué)的質(zhì)量水平提升。實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的身體素質(zhì)相對(duì)較差，這對(duì)游戲教學(xué)法的應(yīng)用也會(huì)產(chǎn)生影響。一些學(xué)生很難適應(yīng)籃球教學(xué)的課程，而體育教學(xué)在小學(xué)生的課程中占有比例相對(duì)較少，沒(méi)有留給學(xué)生充足的時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí)，這就阻礙了學(xué)生籃球技巧的練習(xí)，對(duì)學(xué)生的籃球練習(xí)的興趣也會(huì)產(chǎn)生影響。另外，籃球教學(xué)的游戲法應(yīng)用過(guò)程中，由于課業(yè)的負(fù)擔(dān)比較重，這會(huì)影響到教學(xué)的整體質(zhì)量，使得學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的任務(wù)很難及時(shí)完成。這些層面的問(wèn)題對(duì)籃球教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展有著很大影響，對(duì)此要能充分重視游戲教學(xué)法的科學(xué)應(yīng)用，保障教學(xué)質(zhì)量水平的提升。

3小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法的應(yīng)用原則和優(yōu)化策略

3.1小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法應(yīng)用的原則

將游戲教學(xué)法在小學(xué)體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用，要能遵循相應(yīng)的原則，這樣才能將游戲教學(xué)法的作用得到充分的發(fā)揮。首先要能注重游戲教學(xué)的安全性原則，小學(xué)生在這一成長(zhǎng)階段的身體以及心理都沒(méi)有成熟，所以教師在進(jìn)行游戲設(shè)計(jì)過(guò)程中，一定要從安全的角度加以考慮，注重學(xué)生的安全。游戲設(shè)計(jì)中會(huì)有躲閃以及跑動(dòng)等動(dòng)作，這些動(dòng)作對(duì)學(xué)生的籃球技巧提升有著積極作用，但也比較容易引起學(xué)生的一些不安全，教師在這一過(guò)程中就要能充分重視對(duì)學(xué)生的安全監(jiān)督。對(duì)游戲教學(xué)法的應(yīng)用要能將針對(duì)性的原則得以充分重視。通過(guò)游戲教學(xué)法的應(yīng)用能夠?qū)@球教學(xué)起到促進(jìn)作用，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展也比較有利。要能在游戲教學(xué)法的應(yīng)用過(guò)程中將針對(duì)性得以充分地體現(xiàn)，將教學(xué)的質(zhì)量以及目標(biāo)要能得到有效結(jié)合，從而保障學(xué)生的籃球技巧的有效鍛煉。另外，小學(xué)的體育籃球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用要充分遵循適宜性的原則。在進(jìn)行游戲教學(xué)法的應(yīng)用中，要和學(xué)生的實(shí)際發(fā)展緊密結(jié)合，注重學(xué)生的特征等，這樣才能將游戲教學(xué)法的作用得以有效充分地發(fā)揮。

3.2小學(xué)體育籃球教學(xué)游戲法應(yīng)用的優(yōu)化策略

為能夠?qū)⒂螒蚪虒W(xué)法在小學(xué)體育籃球教學(xué)中充分地應(yīng)用，就要保障應(yīng)用措施的實(shí)施具有科學(xué)性。筆者結(jié)合實(shí)際對(duì)游戲教學(xué)法的應(yīng)用，探究了以下4點(diǎn)措施。

3.2.1對(duì)小學(xué)體育籃球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用，要先對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r和性格特征等多方面進(jìn)行了解。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行多方面進(jìn)行了解，才能更好地將游戲教學(xué)法的作用得到充分有效地發(fā)揮，教師要多花費(fèi)時(shí)間來(lái)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)和認(rèn)知水平。通過(guò)對(duì)學(xué)生的一些信息的了解，對(duì)不同的年級(jí)層次設(shè)計(jì)不同的游戲，和籃球教學(xué)的內(nèi)容緊密的結(jié)合，在多樣化的教學(xué)形式下，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)的興趣激發(fā)以及學(xué)習(xí)熱情的保持。例如，對(duì)小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行游戲的設(shè)計(jì)就要以?shī)蕵?lè)為主，重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的喜愛(ài)，而對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生在游戲設(shè)計(jì)中就要注重技巧性，讓學(xué)生通過(guò)游戲的參與來(lái)達(dá)到掌握籃球技巧的目的。

3.2.2為能夠?qū)⒂螒蚪虒W(xué)法的應(yīng)用效果得以良好地呈現(xiàn)，教師可借助多媒體技術(shù)的應(yīng)用。將教學(xué)的效率水平加以提升。在當(dāng)前的教學(xué)發(fā)展背景下，新技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用愈來(lái)愈突出，發(fā)揮著比較大的作用，多媒體技術(shù)在小學(xué)體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用，能借助游戲來(lái)加以展開(kāi)，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)化的教學(xué)。這些對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)也有著積極意義。通過(guò)多媒體技術(shù)的應(yīng)用能夠讓學(xué)生對(duì)籃球視頻的觀看來(lái)吸取經(jīng)驗(yàn)，從而能更好地促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球技巧的掌握。也能通過(guò)多媒體的應(yīng)用讓學(xué)生選擇自己喜歡的籃球游戲進(jìn)行操作，然后在實(shí)踐中加以應(yīng)用，這能起到良好的教學(xué)作用。

3.2.3針對(duì)不同的年級(jí)階段，要能采用不同的游戲類型。小學(xué)階段的學(xué)生在不同的年級(jí)階段會(huì)有著不同的認(rèn)知水平，教師就要能充分注重這一問(wèn)題，針對(duì)性地來(lái)設(shè)計(jì)游戲。例如，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生要注重對(duì)體能提升的組合游戲加以應(yīng)用，在游戲的設(shè)計(jì)過(guò)程中，要始終圍繞籃球來(lái)展開(kāi)，如通過(guò)“兩人炒黃豆”的游戲設(shè)計(jì)讓學(xué)生跟著音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)進(jìn)行傳球，還可進(jìn)行設(shè)計(jì)定點(diǎn)式的籃球投球的游戲，來(lái)提升對(duì)學(xué)生的參與度，將提升學(xué)生的身體素質(zhì)。而對(duì)于中年級(jí)的學(xué)習(xí)就要設(shè)計(jì)一些球性以及球感的活動(dòng)性游戲，通過(guò)讓學(xué)生在游戲中感受到籃球練習(xí)的趣味性，以及讓學(xué)生體會(huì)出團(tuán)隊(duì)的精神。針對(duì)高年級(jí)的學(xué)生就要能夠?qū)⒂螒虻脑O(shè)計(jì)和籃球技巧性緊密的結(jié)合，將持球以及運(yùn)球和傳球等基本的動(dòng)作技巧和游戲進(jìn)行融合。

3.2.4對(duì)小學(xué)體育籃球教學(xué)中的游戲教學(xué)法的應(yīng)用，要能夠注重教學(xué)方法的創(chuàng)新應(yīng)用。教師在對(duì)游戲教學(xué)法的應(yīng)用過(guò)程中，要能從理論研究方面進(jìn)行加強(qiáng)，并要和實(shí)際教學(xué)的現(xiàn)狀相結(jié)合，對(duì)籃球教學(xué)游戲的創(chuàng)編要能體現(xiàn)出娛樂(lè)性以及層次性等特征。要讓籃球的教學(xué)和游戲科學(xué)有效地到結(jié)合，靈活性地運(yùn)用教學(xué)的方式手段，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過(guò)程中，不僅能夠體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，也能掌握籃球技術(shù)。這樣才能有助于學(xué)生多方面的發(fā)展。

4結(jié)語(yǔ)

對(duì)小學(xué)體育籃球教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用，要從多方面充分重視，保障教學(xué)方法應(yīng)用的科學(xué)性和靈活性，讓學(xué)生的全面素質(zhì)在這一教學(xué)中得到有效增強(qiáng)。游戲教學(xué)法的應(yīng)用對(duì)籃球教學(xué)的質(zhì)量水平能得到有效的提升，通過(guò)此次理論研究就能從很大程度上提升籃球教學(xué)的效率提升，促進(jìn)教學(xué)的質(zhì)量提高。

作者:安源 單位:鄒平縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]陳岳祥.小學(xué)籃球教學(xué)游戲設(shè)計(jì)[J].中國(guó)學(xué)校體育，2014（5）.

[2]曹飛.小學(xué)生籃球教學(xué)中的合作精神培養(yǎng)[J].科教導(dǎo)刊下旬，2016（4）.

篇4

受其他教學(xué)形式的影響，籃球訓(xùn)練教學(xué)理論教學(xué)少，更多的實(shí)踐教學(xué)。在實(shí)踐教學(xué)中多以技巧性教學(xué)為主，能力強(qiáng)的學(xué)生興趣比較高，能力一般的學(xué)生學(xué)習(xí)積極性比較差。為了滿足學(xué)生的需求，教師會(huì)對(duì)部分籃球技巧進(jìn)行講解，但是忽視了對(duì)技巧的鞏固，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況存在一定的差異。

二、如何提升高中籃球教學(xué)的質(zhì)量

1.確定學(xué)生的主體性地位

針對(duì)當(dāng)前籃球教學(xué)過(guò)程中學(xué)生主體性地位不明顯的情況，需要樹(shù)立全新的教育理念，從學(xué)生的角度出發(fā)，了解學(xué)生當(dāng)前實(shí)際學(xué)習(xí)能力，以學(xué)生為主體，確定學(xué)生的主導(dǎo)地位，明確教學(xué)方式。教師需要調(diào)動(dòng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的積極性和主動(dòng)型，逐漸引導(dǎo)學(xué)生投入到實(shí)踐運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)新教學(xué)理念。在《單手臂投籃》教學(xué)過(guò)程中，需要讓學(xué)生明確目標(biāo)，通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)原地單手投籃有正確的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生逐漸形成對(duì)該技術(shù)的認(rèn)識(shí)。學(xué)生進(jìn)行自主訓(xùn)練，有助于按照自身需求進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，提升自身籃球技術(shù)，發(fā)揮自身主體性地位。

2.進(jìn)行小組教學(xué)

教學(xué)模式單一是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素，因此需要在數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行分組教學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)最重要的是考慮到團(tuán)隊(duì)合作的能力。在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，需要按照學(xué)生的籃球?qū)嵙Γ瑢W(xué)生分成不同的小組，保證小組成員實(shí)力勢(shì)均力敵，不存在實(shí)力懸殊的情況。其次在小組合作過(guò)程中需要給予學(xué)生適度的自由，有效的將學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的積極性激發(fā)出來(lái)，引起學(xué)生的共鳴。在《三步上籃》教學(xué)中，需要培養(yǎng)學(xué)生的集體主義榮辱觀，小組成員在運(yùn)球、傳球過(guò)程中需要保持密切的合作，加強(qiáng)組員間的合作，掌握三步上籃技術(shù)特點(diǎn)，每個(gè)同學(xué)都需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。在團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中，需要鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行表達(dá)和交流，找到學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題的解決方式，最終提升自身素質(zhì)。

3.建立合理的評(píng)價(jià)體系

在籃球?qū)嵺`課教學(xué)過(guò)程中，需要老師體現(xiàn)出評(píng)價(jià)方式的多樣化。原有的而教學(xué)評(píng)價(jià)多以技巧評(píng)價(jià)為基礎(chǔ)，限制了學(xué)生綜合能力的提升。在現(xiàn)有的教學(xué)模式要求下，需要重視學(xué)生情感態(tài)度的培養(yǎng)，保證評(píng)價(jià)體系的多樣性。增加互相評(píng)價(jià)的形式，針對(duì)團(tuán)隊(duì)合作中，不同學(xué)生的表現(xiàn)能力，可以讓學(xué)生對(duì)他人的實(shí)踐效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容不僅僅局限于技巧鍛煉，需要加上日常訓(xùn)練效果、上課態(tài)度及出勤情況，從多個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行衡量，保證評(píng)價(jià)方式的多樣化，進(jìn)而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4.改善籃球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施

基礎(chǔ)設(shè)施是進(jìn)行籃球有效教學(xué)的基礎(chǔ)，需要針對(duì)當(dāng)前設(shè)施不健全的情況進(jìn)行統(tǒng)一的建設(shè)。加大資金投入、完善現(xiàn)有的籃球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施，重視體育教學(xué)，促進(jìn)體育教學(xué)的順利進(jìn)行。同時(shí)需要做好教學(xué)設(shè)施保養(yǎng)工作，對(duì)籃筐、籃板進(jìn)行定期的養(yǎng)護(hù)，保證基礎(chǔ)設(shè)施的完善性。只有重視體育教學(xué)設(shè)施，才能促進(jìn)高中體育的順利進(jìn)行，進(jìn)而提升教學(xué)質(zhì)量。

三、結(jié)束語(yǔ)

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摘 要 在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)體系中，運(yùn)球技術(shù)占據(jù)著核心地位，是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技巧與能力?；@球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，可以有效提升籃球教學(xué)實(shí)效，夯實(shí)學(xué)員的籃球基本技巧，提升教學(xué)效能。在實(shí)踐教學(xué)中，籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)仍存在著諸多問(wèn)題，本文立足籃球訓(xùn)練實(shí)際情況，分析行之有效的籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)動(dòng) 運(yùn)球技術(shù) 教學(xué)訓(xùn)練 訓(xùn)練方法

籃球訓(xùn)練教學(xué)能否取得實(shí)效，關(guān)鍵在于運(yùn)球訓(xùn)練能否取得好的效果。夯實(shí)籃球?qū)W員運(yùn)球技術(shù)，不僅可以豐富球員進(jìn)攻手段，提升個(gè)人籃球能力，同時(shí)對(duì)于團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練也具有十分重要的作用[1]。在教學(xué)實(shí)踐中，很多籃球教師不注重運(yùn)球等基本功教學(xué)，存在急功近利的心態(tài)，制約了籃球訓(xùn)練效果的提升。探索行之有效的籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)模式，對(duì)于提升籃球教學(xué)總體效果，具有至關(guān)重要的意義。

一、籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)存在的主要問(wèn)題

（一）不注重基本功訓(xùn)練

在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)體系中，運(yùn)球技術(shù)教學(xué)屬于基本功訓(xùn)練內(nèi)容，由于很多學(xué)員比較急躁，籃球教練也急功近利，進(jìn)而忽視了運(yùn)球等基本功訓(xùn)練，很多學(xué)生由于天賦較好，也不重視基本功訓(xùn)練，其中存在的弊端，雖然一時(shí)并不一定顯現(xiàn)，但是嚴(yán)重制約了籃球訓(xùn)練總體效果的提升，導(dǎo)致了球員動(dòng)作不規(guī)范，技術(shù)不扎實(shí)等情況，影響了籃球教學(xué)效果的總體提升[2]。

（二）缺乏具有針對(duì)性的運(yùn)球訓(xùn)練

很多籃球教練在開(kāi)展籃球技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，教學(xué)方式和教學(xué)手段較為單一，呈現(xiàn)模式化，不注重對(duì)籃球?qū)W員個(gè)體差異的分析，對(duì)于不同特質(zhì)和不同基礎(chǔ)的學(xué)員，采取同樣的運(yùn)球訓(xùn)練方式。在這樣的籃球教學(xué)模式下，學(xué)生普遍訓(xùn)練積極性不高，由于訓(xùn)練的針對(duì)性不強(qiáng)，學(xué)生個(gè)人能力提升不明顯，又影響了籃球?qū)W員的積極性。因此，籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法單一，缺乏針對(duì)性，是制約籃球教學(xué)效果提升的一個(gè)重要瓶頸。

（三）運(yùn)球教學(xué)不夠規(guī)范

很多籃球教練由于缺乏正確的教學(xué)理念，認(rèn)為運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練并不十分重要，而且每個(gè)人的運(yùn)球習(xí)慣不同，認(rèn)為這樣并不會(huì)影響學(xué)員籃球能力的提升，因此在籃球運(yùn)球訓(xùn)練過(guò)程中，存在著運(yùn)球教學(xué)不夠規(guī)范的情況[3]。在籃球訓(xùn)練之初，這樣的教學(xué)模式并不會(huì)呈現(xiàn)出明顯的局限性，但是隨著籃球教學(xué)的深入推進(jìn)，運(yùn)球訓(xùn)練不夠規(guī)范的弊端逐漸顯現(xiàn)，最終會(huì)影響到學(xué)員籃球能力的有效提升。

二、籃球運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練的有效策略

在開(kāi)展籃球運(yùn)球訓(xùn)練過(guò)程中，有著基本的有效策略和模式，遵循這些基本訓(xùn)練規(guī)律，可以有效提升籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)的規(guī)范性和針對(duì)性，幫助籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)員夯實(shí)基礎(chǔ)，切實(shí)提升籃球訓(xùn)練能力。

（一）強(qiáng)化變向換手訓(xùn)練

在開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，籃球教練要注重強(qiáng)化引導(dǎo)，讓學(xué)生著重開(kāi)展變向換手訓(xùn)練，通過(guò)左右手變向運(yùn)球，提升對(duì)籃球的掌控能力，特別是在面對(duì)防守球員的封堵的時(shí)候，變向換手運(yùn)球動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用。在籃球運(yùn)球訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，教練要注重訓(xùn)練學(xué)員的轉(zhuǎn)身能力和身體護(hù)球能力，通過(guò)左右手換手基本運(yùn)球訓(xùn)練，夯實(shí)籃球?qū)W員運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，提高籃球?qū)W員基本運(yùn)動(dòng)能力。

（二）有針對(duì)性開(kāi)展胯下運(yùn)球訓(xùn)練

在籃球?qū)崙?zhàn)過(guò)程當(dāng)中，胯下運(yùn)球動(dòng)作具有很強(qiáng)的實(shí)用性，但是具有一定的操作難度，在開(kāi)展胯下運(yùn)球訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，籃球訓(xùn)練教師要根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)指導(dǎo)，既可以開(kāi)展原地胯下運(yùn)球訓(xùn)練，也可以開(kāi)展前進(jìn)胯下運(yùn)球訓(xùn)練，提升運(yùn)球訓(xùn)練的豐富性和層次性，進(jìn)而提升運(yùn)球訓(xùn)練效能，通過(guò)多層次的訓(xùn)練，也能提升運(yùn)球訓(xùn)練的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）強(qiáng)化運(yùn)球變速能力訓(xùn)練

在開(kāi)展運(yùn)球能力訓(xùn)練過(guò)程中，籃球教練要注重強(qiáng)化提升學(xué)員的運(yùn)球變速能力，通過(guò)不同速度之間的有效銜接和轉(zhuǎn)換，提高籃球?qū)W員運(yùn)球能力，提高籃球?qū)崙?zhàn)能力，讓運(yùn)球訓(xùn)練更具針對(duì)性和實(shí)效性[4]。在變速能力訓(xùn)練過(guò)程中，教可以根據(jù)節(jié)奏，引導(dǎo)學(xué)生隨著節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)長(zhǎng)久的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的球感，如此一來(lái)，在籃球?qū)崙?zhàn)場(chǎng)合中，就能有效運(yùn)用變速運(yùn)球技巧，提高運(yùn)球突破過(guò)人和突破上籃得分的能力。

（四）優(yōu)化運(yùn)球轉(zhuǎn)身能力

在籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)中，控球球員的轉(zhuǎn)身能力至關(guān)重要，對(duì)于球員的基本功和籃球素質(zhì)具有較高的要求。在開(kāi)展運(yùn)球訓(xùn)練過(guò)程中，教師要注重學(xué)員的運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)身能力，在持球推進(jìn)受阻的情況下，適當(dāng)運(yùn)用運(yùn)球轉(zhuǎn)身技巧，具有很強(qiáng)的實(shí)用性，可以有效提升運(yùn)球訓(xùn)練效果。

（五）開(kāi)展運(yùn)球輔助訓(xùn)練

在運(yùn)球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，籃球教練要合理運(yùn)用輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，夯實(shí)籃球?qū)W員基本功。在開(kāi)展運(yùn)球教學(xué)當(dāng)中，不僅要注重持球訓(xùn)練，同時(shí)要注重?zé)o球的力量訓(xùn)練等，提高訓(xùn)練實(shí)效，對(duì)于籃球運(yùn)球的基本理論，教師要及時(shí)向?qū)W生講解灌輸，讓學(xué)生從理論層面對(duì)運(yùn)球技巧及整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有更為深入的理解和體會(huì)，通過(guò)適當(dāng)合理的輔訓(xùn)練，可以有效提高籃球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的針對(duì)性和是實(shí)效性，提高運(yùn)球訓(xùn)練效果，夯實(shí)籃球?qū)W員基礎(chǔ)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在籃球教學(xué)體系中，運(yùn)球技術(shù)教學(xué)占據(jù)著核心地位，可以幫助學(xué)生夯實(shí)籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，提升籃球運(yùn)動(dòng)技能。在實(shí)踐訓(xùn)練當(dāng)中，籃球教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方法，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性的開(kāi)展運(yùn)球教學(xué)，不斷提升運(yùn)球教學(xué)的實(shí)效性和針對(duì)性，提高學(xué)員運(yùn)球技巧。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

【關(guān)鍵詞】高中生;籃球訓(xùn)練;教學(xué)現(xiàn)狀;完善化策略

對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，高中生活充滿壓力，繁重的學(xué)業(yè)和父母老師的期望，給予了學(xué)生重大壓力，處于這一階段的學(xué)生需要很好的放松。而籃球運(yùn)動(dòng)能夠讓學(xué)生在籃球場(chǎng)地上，盡情地?fù)]灑汗水使得學(xué)生得到很好的放松，把學(xué)生從繁重的學(xué)業(yè)中解放出來(lái)。因此，提高高中生籃球訓(xùn)練的效率，就能夠讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)更加快樂(lè)的成長(zhǎng)。

一、高中生籃球訓(xùn)練的現(xiàn)狀

籃球運(yùn)動(dòng)在高中生的日常生活中占有著重要地位，學(xué)生在繁重的學(xué)業(yè)中感覺(jué)到疲勞時(shí)，就可以通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)放松自己，為此在忙碌的高中生活中，大多學(xué)校仍開(kāi)設(shè)了籃球班，以此來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的籃球技術(shù)為學(xué)生提供放松的機(jī)會(huì)。這樣的課程安排看似科學(xué)、合理，但在實(shí)際的高中生籃球訓(xùn)練中卻存在很多問(wèn)題。

（一）不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高緩慢

對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)是至關(guān)重要的，只有扎實(shí)基礎(chǔ)后才能進(jìn)一步的提高，所以在高中生籃球訓(xùn)練中，教師要注重學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練。但在現(xiàn)如今的實(shí)際訓(xùn)練中，很多教師為了節(jié)約時(shí)間，忽略了基礎(chǔ)的重要性，在訓(xùn)練時(shí)只是讓學(xué)生自己練習(xí)基礎(chǔ)的傳接球、運(yùn)球和投球，對(duì)于學(xué)生的實(shí)際練習(xí)情況抓的不夠緊，過(guò)于注重籃球技巧的訓(xùn)練，在講解知識(shí)時(shí)沒(méi)有考慮到學(xué)生的基本功是否到位，巧妙的動(dòng)作技術(shù)能否做到位。這樣一來(lái)在籃球訓(xùn)練時(shí)，教師講解的很多知識(shí)學(xué)生就消化不了，長(zhǎng)久下來(lái)學(xué)生就跟不上教師的訓(xùn)練安排進(jìn)展緩慢，而這都是由于學(xué)生的基本功不扎實(shí)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的籃球技術(shù)的快速進(jìn)步。

（二）安全隱患大，存在安全問(wèn)題

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要激烈身體碰撞的運(yùn)動(dòng)，它與羽毛球和乒乓球不同，不僅僅需要?jiǎng)幼骷记桑瑢?duì)于身體素質(zhì)的要求也很高，這也就暗示著籃球運(yùn)動(dòng)中存在著很大的安全隱患。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)每一分鐘都是寶貴的，他們需要把自己的大部分時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，所以良好的身體狀況是十分重要的。但在籃球訓(xùn)練中，教師和學(xué)生的安全意識(shí)卻很薄弱，學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)做的不充分，在比賽時(shí)沒(méi)有做到文明比賽肢體接觸過(guò)多，而教師對(duì)于學(xué)生的安全指導(dǎo)工作做的不充分，學(xué)生在放松自己的時(shí)候沒(méi)有時(shí)刻注意自身安全，這樣的現(xiàn)象不利于學(xué)生的健康發(fā)展，同時(shí)也影響了學(xué)生的正常學(xué)業(yè)。

二、對(duì)高中生籃球訓(xùn)練的一些建議

忙碌的高中生活很需要類似籃球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以在高中教學(xué)中開(kāi)展高效的籃球訓(xùn)練教學(xué)對(duì)于學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)有著重要意義，為此我就高中生籃球訓(xùn)練教學(xué)提出幾點(diǎn)建議。

（一）趣味教學(xué)，讓學(xué)生感受快樂(lè)

高中學(xué)生參與籃球訓(xùn)練教學(xué)的目的大多不是為了打好籃球作為專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員，他們參與訓(xùn)練的最主要目的是在忙碌的學(xué)業(yè)生活中放松自己。所以教師在籃球訓(xùn)練教學(xué)時(shí)要注重趣味教學(xué)，在訓(xùn)練中不能過(guò)于死板，要學(xué)會(huì)多變通過(guò)趣味教學(xué)讓學(xué)生感受到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，為學(xué)生減輕壓力。例如，在運(yùn)球訓(xùn)練時(shí)，教師可以讓學(xué)生多球練習(xí)，設(shè)置路障讓學(xué)生進(jìn)行比賽，取最短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的同學(xué)加以獎(jiǎng)勵(lì)，在這樣的趣味教學(xué)中，學(xué)生就可以感受到籃球運(yùn)動(dòng)的趣味，同時(shí)這樣的方法也使得學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)得到訓(xùn)練，做到了事半功倍，大大的提高了籃球教學(xué)的效率。

（二）注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，逐步提高

在籃球運(yùn)動(dòng)中對(duì)于基礎(chǔ)的要求很高，只有擁有扎實(shí)的基礎(chǔ)在日后的籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)變得輕松，籃球技術(shù)提高才能快速。所以教師在籃球訓(xùn)練教學(xué)時(shí)不能因?yàn)榛A(chǔ)訓(xùn)練過(guò)于單調(diào)就不重視，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，讓學(xué)生熟練的掌握籃球基礎(chǔ)。在籃球運(yùn)動(dòng)中，傳接球、運(yùn)球和投球是基礎(chǔ)，只有熟練的把球運(yùn)好，才能熟練的控球，而投球又是得分的重點(diǎn)。所以教師在教學(xué)時(shí)，即使這部分練習(xí)的時(shí)間很長(zhǎng)，也要讓學(xué)生重視起來(lái)，在每次訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)可以通過(guò)運(yùn)球練習(xí)和傳接球來(lái)熱身，這一方面節(jié)約了時(shí)間，也扎實(shí)了學(xué)生的基礎(chǔ)。當(dāng)學(xué)生的基礎(chǔ)能力掌握的可以的時(shí)候，教師再進(jìn)行三步上籃，斷球和戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，如此，學(xué)生的籃球技巧就得到了很快地提高，對(duì)于賽場(chǎng)上的實(shí)戰(zhàn)技巧也掌握了，當(dāng)學(xué)生在籃球賽場(chǎng)上就能夠通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作打出漂亮的進(jìn)攻和防守，真正的打好籃球。而這都需要在學(xué)生的基礎(chǔ)扎實(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。所以教師在高中生籃球訓(xùn)練教學(xué)時(shí)要注重基礎(chǔ)的訓(xùn)練，再逐步提高。

（三）注重安全意識(shí)的培養(yǎng)

前文中已經(jīng)提到了籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，如果學(xué)生在打籃球的過(guò)程中不注意自身安全，沒(méi)有安全意識(shí)就很容易受傷而高中生的每分鐘都是十分重要的，如果意外受傷就會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)業(yè)。所以教師在教學(xué)時(shí)除了對(duì)學(xué)生的籃球技巧的傳授外，還要注重對(duì)學(xué)生的安全意識(shí)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中時(shí)刻注意注意自身安全。例如，在教學(xué)時(shí)要帶學(xué)生做好準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，讓學(xué)生養(yǎng)成熱身的好習(xí)慣，同時(shí)對(duì)于籃球場(chǎng)地上的雜物要及時(shí)除了，濕地要擦干，要堅(jiān)決杜絕這些安全隱患，同時(shí)對(duì)于基本的受傷處理進(jìn)行演示，讓學(xué)生在意外發(fā)生的第一時(shí)間能夠安全處理把傷害降到最低。

三、總結(jié)

在高中生籃球訓(xùn)練教學(xué)中，教師要注重趣味教學(xué)讓學(xué)生感受到籃球的樂(lè)趣。注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球、傳球、投籃等籃球基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全意識(shí)的培養(yǎng)，讓學(xué)生健康安全的運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能提高學(xué)生的整體籃球水平，從而讓學(xué)生更好地享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳海明.淺談高中體育籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略[A].《網(wǎng)友世界》（2014）[C].2014

篇7

一、現(xiàn)階段小學(xué)女籃訓(xùn)練教學(xué)中存在的問(wèn)題

相比于西方國(guó)家，我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)起步較晚，籃球教學(xué)也較為落后。但是近幾年，隨著我國(guó)素質(zhì)教育理念的提出，各種體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)在學(xué)校中都得到了一定的發(fā)展?；@球運(yùn)動(dòng)，這種受到男孩子們廣泛歡迎的競(jìng)技體育活動(dòng)更是在校園中得到了推廣。但是另一方面，在女子籃球的推廣上，熱度便少了許多，一方面由于女生性格和體質(zhì)的特點(diǎn)使許多女生對(duì)這種運(yùn)動(dòng)缺乏興趣；另一方面在女子籃球的教學(xué)和訓(xùn)練中我國(guó)的許多老師們都沿用男子籃球訓(xùn)練的方式，缺乏針對(duì)性。下面便是一些在小學(xué)女子籃球訓(xùn)練中經(jīng)常存在的一些問(wèn)題.

1.教學(xué)訓(xùn)練中缺乏針對(duì)小學(xué)女生專門的訓(xùn)練方法

許多人喜歡籃球，因?yàn)樗麄兿矚g在籃球場(chǎng)上那種拼搏和對(duì)抗的激情。我們經(jīng)常會(huì)觀看各種男籃比賽，當(dāng)出現(xiàn)各種扣籃和不可思議的進(jìn)球時(shí)，我們都會(huì)激動(dòng)不已。相比于男子籃球，女子籃球在這方面便弱了許多，我們很少會(huì)看到那種充滿激情的暴扣表演，或許這是女子籃球在世界各地關(guān)注度普遍偏低的原因吧。而在各種籃球教學(xué)訓(xùn)練中我們也很少能看到專門針對(duì)女生的籃球訓(xùn)練方法，這在我國(guó)的小學(xué)女子籃球訓(xùn)練中更難以見(jiàn)到。大多數(shù)的籃球教練對(duì)于小學(xué)女籃的訓(xùn)練不是很專業(yè)，他們?cè)谟?xùn)練中往往將男籃訓(xùn)練的方法照搬過(guò)來(lái)，然后適當(dāng)?shù)販p少訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度。這種方式雖然看上去是可以的，畢竟籃球運(yùn)動(dòng)是技巧與力量的結(jié)合，通過(guò)相關(guān)的技巧訓(xùn)練可以使學(xué)生們掌握最基本的籃球運(yùn)動(dòng)技巧，使他們明白籃球運(yùn)動(dòng)中的基本規(guī)則。與此同時(shí)輔以一定的力量訓(xùn)練，使每一位學(xué)生都能具備在女子籃球運(yùn)動(dòng)中所需要的身體素質(zhì)，這樣女籃便可以具備籃球運(yùn)動(dòng)的基本條件。但是這種訓(xùn)練往往存在一些弊端，首先小學(xué)女籃中，孩子們的身體素質(zhì)與男孩子存在一定的差異性，在身體協(xié)調(diào)性方面可能達(dá)不到男子籃球運(yùn)動(dòng)的要求，而一些運(yùn)動(dòng)技巧是以身體的協(xié)調(diào)性為保證的，所以有些時(shí)候男孩子很容易做出的籃球動(dòng)作女孩子卻很難做到。

2.在教學(xué)中沒(méi)有讓孩子們找到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

興趣是學(xué)生們學(xué)習(xí)最好的老師，尤其對(duì)于小學(xué)生而言，她們處于學(xué)習(xí)新事物的最初階段，如果在這一階段中不能讓她們找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣往往會(huì)打擊她們繼續(xù)學(xué)習(xí)的積極性。在小學(xué)中女孩子們性格較為內(nèi)向，他們喜歡的活動(dòng)往往和男孩子存在較大的差異。如果不能從小學(xué)的教學(xué)中讓他們喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)，那么隨著他們年齡慢慢變大，他們也會(huì)對(duì)這一運(yùn)動(dòng)徹底失去興趣。而現(xiàn)在小學(xué)的籃球教學(xué)中老師們通常提不起女孩子們學(xué)習(xí)籃球的興趣。當(dāng)我們觀看籃球比賽的時(shí)候我們或許情緒高昂，覺(jué)著打籃球真有意思，但是當(dāng)我們真的投入到籃球訓(xùn)練中我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這也是一項(xiàng)枯燥而艱苦的課程。籃球教練往往較為嚴(yán)厲，而籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子們的身體素質(zhì)會(huì)有很高的要求，所以籃球訓(xùn)練中每天的體能訓(xùn)練是必不可少的，這往往會(huì)給女孩子們帶來(lái)各種壓力，加之教練的嚴(yán)格監(jiān)督，更會(huì)讓她們產(chǎn)生退縮的想法。這個(gè)階段他們對(duì)于籃球的印象便只有辛苦了，久而久之，便會(huì)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)失去興趣。

3.在訓(xùn)練中缺乏對(duì)于孩子們意志的訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上不光要拼技?g、拼體力還要拼意志，只有具備堅(jiān)強(qiáng)的意志才能使學(xué)生們適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練課程，才能真正享受這種拼搏奮斗的感覺(jué)。但是在小學(xué)女籃的訓(xùn)練中教練們往往會(huì)忽略對(duì)于學(xué)生們意志力的練習(xí)，他們覺(jué)著要想打好籃球強(qiáng)健的身體素質(zhì)是第一位的，所以他們往往特別重視對(duì)于學(xué)生們身體力量的訓(xùn)練。但是高強(qiáng)度的身體訓(xùn)練通常需要堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)人意志作為基礎(chǔ)，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志去支撐，學(xué)生們就會(huì)對(duì)每天的體能訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡的情緒。尤其是對(duì)于小學(xué)女生，她們年齡較小，每天都生活在衣食無(wú)憂、各種關(guān)心和寵愛(ài)的環(huán)境中，讓這些孩子們?nèi)ネ瓿筛鞣N體能訓(xùn)練很不現(xiàn)實(shí)。而教練們很少會(huì)意識(shí)到這一問(wèn)題，他們堅(jiān)守著嚴(yán)師出高徒的教訓(xùn)，通過(guò)嚴(yán)格的要求讓孩子們?nèi)ネ瓿蛇@些任務(wù)，而不懂得在她們訓(xùn)練的同時(shí)增強(qiáng)他們的意志力，讓孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)。這樣往往會(huì)帶來(lái)相反的效果。

二、解決小學(xué)女籃訓(xùn)練中存在問(wèn)題的措施

1.制定適合小學(xué)女生的訓(xùn)練方法

教學(xué)要講求因材施教，男生和女生本生在身體素質(zhì)和興趣愛(ài)好等方面都存在這差異，要是用男子籃球訓(xùn)練的方法去訓(xùn)練小學(xué)女生顯然是不太適合的。所以要建立一套適合女子籃球訓(xùn)練的一種機(jī)制，通過(guò)這種訓(xùn)練充分發(fā)覺(jué)她們身上的潛能，通過(guò)提升他們的長(zhǎng)處來(lái)彌補(bǔ)身體條件上的不足。我們必須通過(guò)循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行訓(xùn)練，相比于男生，女生的力量較弱，男生很多的運(yùn)球技巧和投籃動(dòng)作女生無(wú)法完成。所以我們可以為女生們專門制定一套動(dòng)作體系，當(dāng)然大多數(shù)的動(dòng)作技巧是不會(huì)發(fā)生改變的，只是讓女孩子們找到自己在籃球方面的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足。

2.培養(yǎng)女籃孩子們的學(xué)習(xí)興趣

女生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的原理主要的因素便是對(duì)籃球沒(méi)有太大的興趣，他們可能覺(jué)得籃球運(yùn)動(dòng)太過(guò)暴力不適合他們，這就要求教練在教學(xué)中學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子們?nèi)チ私饣@球運(yùn)動(dòng)。視頻教學(xué)可能是比較好的教學(xué)方式，通過(guò)觀看各種好的籃球比賽的視頻，為學(xué)生們講解他們所喜歡的籃球運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)這種方式?女孩子們開(kāi)始喜歡上籃球。接下來(lái)就要讓學(xué)生們參與到籃球的訓(xùn)練中，我們可以采取一種游戲訓(xùn)練的方式，將各種籃球技巧和動(dòng)作的訓(xùn)練放入他們所喜歡的游戲中，讓他們不斷進(jìn)行練習(xí)。這樣學(xué)生們從各種好玩的游戲里面便可以學(xué)習(xí)到籃球技巧。而體能訓(xùn)練則變成各種游戲的懲罰措施，在游戲中輸?shù)舻暮⒆觽円杂X(jué)的接受這種懲罰，這樣，本來(lái)枯燥的體能訓(xùn)練也變成了孩子們游戲的一部分。另外，教練要改變對(duì)待學(xué)生們的態(tài)度，小學(xué)生性格較為膽怯，相比于批評(píng)，他們更喜歡鼓勵(lì)。所以教練們要經(jīng)常的鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們感覺(jué)不到有人在逼著他們?nèi)W(xué)習(xí)，這樣學(xué)生們對(duì)于籃球訓(xùn)練的興趣自然高漲起來(lái)。

3.訓(xùn)練中注重對(duì)于孩子們意志力的培養(yǎng)

沒(méi)有意志力的人很少能夠成功，孩子們學(xué)習(xí)籃球也是同樣的道理。女孩子天生較為感性和脆弱，面對(duì)困難他們喜歡選擇逃避。而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)吃苦的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是體能訓(xùn)練還是各種腳步技巧、運(yùn)球技巧的訓(xùn)練都會(huì)充滿困難，如果她們沒(méi)有足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志往往就會(huì)被嚇退。所以教練們?cè)趯?duì)孩子們進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中要學(xué)會(huì)培養(yǎng)她們的意志力。在訓(xùn)練過(guò)程中用鼓勵(lì)的話語(yǔ)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生們的意志力是一種最好的方式，這樣既能讓她們意識(shí)到教練在關(guān)心著自己，同時(shí)又能讓他們產(chǎn)生一種永不服輸?shù)木?。?jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，孩子們將會(huì)變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)強(qiáng)的意志不僅能使他們克服籃球訓(xùn)練的各種困難，同時(shí)還能在生活中使他們敢于面對(duì)困難。

篇8

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；籃球運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練方法

引 言

當(dāng)前的小學(xué)籃球教學(xué)方法是比較枯燥的，體育教師主要給學(xué)生講解理論知識(shí)，因此，籃球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)生的心中不再是有趣的，而是沒(méi)有意思的。體育教師只有反思自己枯燥的教學(xué)方法，運(yùn)用創(chuàng)新性的教學(xué)方式，才能為籃球教學(xué)注入活力，這樣學(xué)生才會(huì)愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)。

1.小學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析

很多小學(xué)對(duì)籃球教學(xué)是不重視的，認(rèn)為小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)文化知識(shí)，而進(jìn)行籃球訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員的事情，基于學(xué)校對(duì)籃球教學(xué)的不重視，小學(xué)設(shè)置的籃球課是比較少的，一學(xué)期只有一到兩節(jié)籃球課。小學(xué)生沒(méi)有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)籃球，所以對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是比較陌生的。一些小學(xué)的體育教師的籃球?qū)I(yè)知識(shí)是比較匱乏的，籃球技能也是比較差的，所以在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球時(shí)，只是按照課本內(nèi)容。學(xué)生在籃球課上只學(xué)習(xí)到一些空洞的籃球知識(shí)，而沒(méi)有提高籃球技能。

2.在小W開(kāi)展籃球教學(xué)的作用分析

2.1 在小學(xué)開(kāi)展籃球教學(xué)可以為體育課程注入活力

一些小學(xué)的體育課教學(xué)內(nèi)容是講解理論知識(shí)、跑步、做操，教學(xué)內(nèi)容是比較單一的，小學(xué)生在體育課上學(xué)習(xí)單一的體育知識(shí)，是很難激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的。在體育理論課上，小學(xué)生需要記憶大量的體育知識(shí)，在體育實(shí)踐課上，小學(xué)生在除了跑步就是做操、自由活動(dòng)。這樣的體育課是小學(xué)生比較厭惡的。在小學(xué)體育教學(xué)中增加了籃球這個(gè)項(xiàng)目后，體育課堂不再是枯燥的、教學(xué)內(nèi)容不再是單一的，小學(xué)生可以在理論課堂上學(xué)習(xí)籃球的一些知識(shí)，增加對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的了解，在實(shí)踐課上可以在體育教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行籃球訓(xùn)練。研究發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)體育教學(xué)中增加籃球課程后，小學(xué)生對(duì)體育課不再有厭惡情緒而是比較喜歡的。因?yàn)樾W(xué)生可以在籃球訓(xùn)練中感受籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味性，可以在籃球比賽中體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。

2.2 在小學(xué)開(kāi)展籃球教學(xué)可以培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)

小學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，他們?cè)诩依锸歉改笇檺?ài)的寶貝，所以一些小學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中總是以自己為中心，是比較自私的。在小學(xué)開(kāi)展籃球教學(xué)后，小學(xué)生需要通過(guò)同伴之間的配合打敗對(duì)手，慢慢地小學(xué)生就明白了與人合作是比較重要的。在對(duì)一些小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)他們?cè)趨⒓恿硕啻蔚幕@球運(yùn)動(dòng)后，學(xué)會(huì)了尊重他人，知道該如何與人相處、與人合作。

3.小學(xué)生籃球訓(xùn)練方法分析

3.1 在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中體育教師鼓勵(lì)小學(xué)生戰(zhàn)勝困難

小學(xué)生的年齡是比較小的，所以在籃球訓(xùn)練中如果遇到困難很容易退縮。因此，為了達(dá)到理想的訓(xùn)練效果，體育教師首先要做的工作是鼓勵(lì)小學(xué)生戰(zhàn)勝困難，小學(xué)生有了體育教師的鼓勵(lì)會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢。例如，一些小學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球動(dòng)作時(shí)，如果在練習(xí)了很多次學(xué)不會(huì)動(dòng)作，會(huì)變得垂頭喪氣，放棄學(xué)習(xí)。這時(shí)體育教師不應(yīng)該對(duì)學(xué)生嚴(yán)厲斥責(zé)，因?yàn)閲?yán)厲的斥責(zé)只會(huì)起到反作用。一些體育教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球時(shí)，如果一些小學(xué)生沒(méi)有學(xué)會(huì)動(dòng)作，體育教師對(duì)小學(xué)生嚴(yán)厲斥責(zé)，小學(xué)生會(huì)對(duì)體育教師產(chǎn)生一種畏懼心理，在學(xué)習(xí)中更加膽怯，學(xué)習(xí)效率會(huì)更低。體育教師正確的做法是鼓勵(lì)小學(xué)生，對(duì)那些學(xué)習(xí)能力差的小學(xué)生單獨(dú)給小學(xué)生耐心講解動(dòng)作的要領(lǐng)，在小學(xué)生領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)后，告訴小學(xué)他們只最棒的，相信他們可以學(xué)會(huì)。鼓勵(lì)對(duì)小學(xué)生的影響是比較大的，小學(xué)生有了教師的鼓勵(lì)，在訓(xùn)練中無(wú)論遇到什么問(wèn)題都不會(huì)退縮，而是積極尋求解決困難的方法。

3.2 在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)

小學(xué)生都喜歡投籃，因?yàn)楫?dāng)把籃球投到籃筐的那一刻他們會(huì)有一種成就感，也會(huì)獲得快樂(lè)。所以體育教師可以結(jié)合小學(xué)生對(duì)投籃的喜愛(ài)，指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)。體育教師可以

運(yùn)用專業(yè)的投籃方法進(jìn)行訓(xùn)練，這些方法分別為：罰籃線投籃、五個(gè)點(diǎn)投籃、行進(jìn)中的急停跳投。體育教師在使用這些方法給小學(xué)生指導(dǎo)時(shí)，也是需要保持小學(xué)生對(duì)籃球的興趣的，可以運(yùn)用“動(dòng)作”、“弧度”、“進(jìn)球數(shù)”等競(jìng)賽式訓(xùn)練，提高小學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。小學(xué)生有了這些競(jìng)賽式訓(xùn)練，是會(huì)激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣的。

3.3 在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)

小學(xué)生只有學(xué)會(huì)了如何運(yùn)球，才能提高籃球技能。教師可以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)換手運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球、手轉(zhuǎn)向運(yùn)球、下轉(zhuǎn)向運(yùn)球的技巧，在小學(xué)生對(duì)這些技巧熟悉后，再讓小學(xué)生進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練。但是小學(xué)生如果一直重復(fù)這些動(dòng)作是會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒的，這時(shí)體育教師可以運(yùn)用多媒體教學(xué)方式，給小學(xué)生報(bào)播放籃球運(yùn)動(dòng)的視頻，這樣小學(xué)生可以在生動(dòng)、直觀的視頻中學(xué)習(xí)運(yùn)球技巧。體育教師也可以根據(jù)運(yùn)球的動(dòng)作給小學(xué)生設(shè)計(jì)有趣的游戲，可以組織小學(xué)生做游戲，這樣小學(xué)生就可以在做游戲中輕松地掌握運(yùn)球技巧。小學(xué)生都比較喜歡玩游戲，在玩游戲中可以?shī)蕵?lè)身心，所以體育教師運(yùn)用游戲教學(xué)方式是可以提高小學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球技巧的積極性和主動(dòng)性的。

3.4運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)方式激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性

體育教師可以運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的方式激勵(lì)小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球。在籃球訓(xùn)練中表現(xiàn)好的小學(xué)生可以得到一本作文書(shū)。體育教師制定的這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施可以讓學(xué)生明白參與籃球比賽的重要性。小學(xué)生會(huì)為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)，努力學(xué)習(xí)籃球技能。小學(xué)生的年齡是比較小的，在他們內(nèi)心都希望得到體育教師的認(rèn)可，因此，體育教師給小學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)，是對(duì)小學(xué)生的認(rèn)可。小學(xué)生都希望得到體育教師的認(rèn)可。由此可見(jiàn)，體育教師運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)方式是可以提高小學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性的。

結(jié) 語(yǔ) 體育教師在小學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練中，是需要運(yùn)用創(chuàng)新性的指導(dǎo)方法的，這樣小學(xué)生是才會(huì)積極學(xué)習(xí)籃球知識(shí)，進(jìn)行籃球訓(xùn)練。相信，在體育教育工作者的努力下，小學(xué)生可以學(xué)學(xué)習(xí)到有價(jià)值的體育知識(shí)，提高籃球技能。

參考文獻(xiàn)

篇9

經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)中等職業(yè)學(xué)校業(yè)余籃球隊(duì)訓(xùn)練籃球是一項(xiàng)能夠有效提升人體身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，具備較強(qiáng)體育競(jìng)技精神的體育項(xiàng)目，也是現(xiàn)代體育項(xiàng)目中十分受青年人歡迎的體育項(xiàng)目。許多學(xué)校在體育教學(xué)中加入了籃球教學(xué)，也組建了業(yè)余籃球隊(duì)，但在相關(guān)的訓(xùn)練模式上還存在一定的不足。特別是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的中等職業(yè)學(xué)校，還需要根據(jù)本地區(qū)及學(xué)生的特點(diǎn)，制定更為合理的業(yè)余籃球隊(duì)訓(xùn)練規(guī)劃。

一、選擇合適的教法

從客觀角度講，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的中等職業(yè)學(xué)校具備較為充裕的教學(xué)資源，在對(duì)業(yè)余籃球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)利用好這一優(yōu)勢(shì)，建設(shè)與實(shí)際籃球比賽場(chǎng)地相符的籃球訓(xùn)練場(chǎng)，并配備籃球訓(xùn)練必須的器材。學(xué)校還可以為隊(duì)員設(shè)計(jì)統(tǒng)一的訓(xùn)練服和比賽服，從而增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的中等職業(yè)學(xué)校一般具備較為完善的教學(xué)設(shè)備，在業(yè)余籃球隊(duì)日常訓(xùn)練時(shí)，教練可以利用這些現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備為學(xué)生講解籃球術(shù)語(yǔ)，并配合動(dòng)態(tài)圖或者視頻進(jìn)行講解，讓學(xué)生更為明確的了解與籃球相關(guān)的知識(shí)技能，在日常訓(xùn)練與比賽時(shí)可以更為嫻熟的運(yùn)用。同時(shí)，中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，具備較高的身體素質(zhì)，教練可以利用這一點(diǎn)，不斷地激發(fā)學(xué)生的身體機(jī)能，讓業(yè)余籃球隊(duì)隊(duì)員能夠以更為飽滿的精神來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。總之，教練需要根據(jù)本學(xué)校的實(shí)際情況與隊(duì)員的身體、心理特點(diǎn)選擇合適的教法，將籃球訓(xùn)練變得靈活多樣，充滿趣味性。

二、制定合理的基本技術(shù)訓(xùn)練

由于是業(yè)余籃球隊(duì)，在進(jìn)行隊(duì)員的選擇時(shí)往往會(huì)降低門檻，許多隊(duì)員并沒(méi)有接觸過(guò)籃球訓(xùn)練。這就需要教練制定合理的基本技術(shù)訓(xùn)練方法，不斷提升隊(duì)員的身體素質(zhì)，扎實(shí)其打籃球的基本技巧。教練可以利用邊放錄像邊講解的方式，讓隊(duì)員通過(guò)對(duì)實(shí)際比賽的觀摩來(lái)學(xué)習(xí)相應(yīng)的技巧，并熟悉籃球比賽的種種規(guī)則。在熟悉掌握了相關(guān)理論知識(shí)之后，教練可以組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生已經(jīng)具備一定的模仿能力和理解能力，教練可以組織隊(duì)員之間進(jìn)行對(duì)抗，讓隊(duì)員根據(jù)自己的籃球基礎(chǔ)以及在觀摩中學(xué)到的打籃球的技巧，在不進(jìn)行系統(tǒng)的實(shí)際操作指導(dǎo)之前考察隊(duì)員的籃球技巧。這樣，教練可以對(duì)隊(duì)員的實(shí)際身體素質(zhì)以及對(duì)打籃球的技巧掌握程度有一定的了解，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。這一訓(xùn)練計(jì)劃還是要針對(duì)基本技術(shù)來(lái)進(jìn)行，可采用近距離投跳練習(xí)、中遠(yuǎn)距離投跳練習(xí)等方法，保證隊(duì)員在參加比賽之前能夠具備較好的基本技術(shù)技能，為其今后在籃球方面的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

三、重視體能強(qiáng)化訓(xùn)練

經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生一般家庭條件比較優(yōu)越，很可能出現(xiàn)作息不規(guī)律、飲食不健康等問(wèn)題，這對(duì)進(jìn)行籃球訓(xùn)練造成了一定的阻礙。這就要求教練在制定了相應(yīng)的基本技術(shù)訓(xùn)練并取得一定效果的同時(shí)，對(duì)隊(duì)員的體能進(jìn)行強(qiáng)化。特別是籃球比賽會(huì)對(duì)參賽者的身體素質(zhì)提出較高要求，教練和隊(duì)員都要重視體能強(qiáng)化訓(xùn)練。教練可以根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際身體素質(zhì)，制定分階段進(jìn)行的體能強(qiáng)化訓(xùn)練。在訓(xùn)練初期，主要以加強(qiáng)隊(duì)員的基本技能為主，并加以輔的身體敏捷度、反應(yīng)能力等的訓(xùn)練。當(dāng)隊(duì)員對(duì)基本技能有了一定的掌握之后，教練可以將提升隊(duì)員的耐力、爆發(fā)力為主要訓(xùn)練內(nèi)容。這一過(guò)程能夠迅速提升隊(duì)員體能，教練要注意根據(jù)每位學(xué)員的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練，要保證每天的訓(xùn)練強(qiáng)度在隊(duì)員的身體可承受范圍之內(nèi)。進(jìn)行了高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后還要注意采取一定的恢復(fù)措施，幫助隊(duì)員放松肌肉，勞逸結(jié)合。當(dāng)隊(duì)員的體能被提高到一定程度之后，教練可以將每天的訓(xùn)練強(qiáng)度控制在一定的范圍內(nèi)，不必再硬性提升其體能，保證隊(duì)員保持良好狀態(tài)即可。

四、增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

業(yè)余籃球隊(duì)也是需要參加籃球比賽的，教練在日常的訓(xùn)練中可以適當(dāng)為隊(duì)員提供參與比賽的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)際比賽來(lái)增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在今后參與正式的比賽時(shí)隊(duì)員才會(huì)更有經(jīng)驗(yàn)，更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的社區(qū)、公園、體育場(chǎng)等公共場(chǎng)合往往會(huì)設(shè)有健身設(shè)施，教練可以帶領(lǐng)隊(duì)員參加一些社區(qū)組織的籃球比賽。這樣隊(duì)員可以接觸到更多的籃球愛(ài)好者，領(lǐng)會(huì)不同的人在打籃球時(shí)不同的處理技巧，在實(shí)踐中增加籃球比賽的臨場(chǎng)應(yīng)變和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教練要注意到打好籃球需要將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在教授給隊(duì)員一項(xiàng)新的技能之后，最好能給隊(duì)員進(jìn)行實(shí)際演練的機(jī)會(huì)，參加比賽能給最為直接的考驗(yàn)隊(duì)員對(duì)相關(guān)技能的掌握和操控能力，讓隊(duì)員自主的發(fā)現(xiàn)自身在籃球技巧方面存在的不足，并在實(shí)際比賽過(guò)程中不斷改進(jìn)。如果身邊缺少參加籃球比賽的機(jī)會(huì)，教練可以直接組織隊(duì)員與本校的師生進(jìn)行比賽，不僅提升了隊(duì)員實(shí)踐能力，還向全校師生展現(xiàn)了業(yè)余籃球隊(duì)的風(fēng)采。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)中等職業(yè)學(xué)校業(yè)余籃球隊(duì)的訓(xùn)練需要針對(duì)隊(duì)員的特點(diǎn)，在教法、基本技術(shù)訓(xùn)練、體能強(qiáng)化訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)四方面入手來(lái)不斷完善，從而全面提升業(yè)余籃球隊(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)與打籃球的相關(guān)技能技巧，為我國(guó)籃球事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝映春，李濱燕.關(guān)于潮州市中學(xué)業(yè)余籃球隊(duì)現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].科技信息，2010，（02）：329-330.

[2]馬元安，楊維.業(yè)余籃球隊(duì)訓(xùn)練課安排之我見(jiàn)[J].運(yùn)動(dòng)，2010，（05）：16-17.

篇10

隨著時(shí)代經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我國(guó)體育在實(shí)際的發(fā)展過(guò)程中，更加重視體育學(xué)生的綜合能力和體育素質(zhì)的培養(yǎng)。但是就目前而言，當(dāng)前籃球在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，難免存在各種各樣的問(wèn)題，嚴(yán)重影響著我國(guó)中學(xué)體育教育事業(yè)的和諧高效發(fā)展。

1.學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣相對(duì)較低

近年來(lái)，體育作為中學(xué)的一門重要學(xué)科，由于其教學(xué)往往存在一定的技巧性，以至于體育教學(xué)的效果不容樂(lè)觀。尤其是籃球的教學(xué)這門高技巧性的教學(xué)，部分學(xué)生對(duì)于籃球的學(xué)習(xí)有著較低的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)目前中學(xué)的學(xué)生雖然開(kāi)設(shè)有籃球課程，但是其籃球課程的學(xué)生多為男生，在課程實(shí)際的開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣逐漸喪失，其學(xué)習(xí)的興趣相對(duì)低下。

2.籃球教學(xué)內(nèi)容較為單一

在籃球?qū)嶋H的教學(xué)過(guò)程中，其教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)僅僅局限于理論知識(shí)的教學(xué)，同時(shí)籃球教學(xué)作為一項(xiàng)相對(duì)有技巧性的教學(xué)，更應(yīng)該注重理論知識(shí)和實(shí)踐能力的共同培養(yǎng)，同時(shí)教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，往往采取“填鴨式”的教學(xué)，對(duì)于學(xué)生的興趣培養(yǎng)在某種程度上直接忽視，同時(shí)教師在對(duì)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行安排的過(guò)程中，并沒(méi)有結(jié)合學(xué)生自身實(shí)際的學(xué)習(xí)情況，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的整體角度把握得講解相對(duì)不夠，僅僅局限于部分的動(dòng)作要領(lǐng)，以至于學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中有著乏味和沉悶的感覺(jué)。

3.教學(xué)過(guò)程缺乏激勵(lì)和一定的評(píng)價(jià)體系

教師在籃球?qū)嶋H的教學(xué)過(guò)程中，教師在對(duì)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)的過(guò)程中，主要是對(duì)學(xué)習(xí)和考試獨(dú)立分開(kāi)的形式進(jìn)行采用，但是這一過(guò)程的實(shí)現(xiàn)，往往將學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的激勵(lì)直接忽略掉。同時(shí)，在對(duì)學(xué)生籃球體育課程進(jìn)行評(píng)價(jià)的過(guò)程中，其衡量標(biāo)準(zhǔn)僅僅局限于期末測(cè)試和平常的考勤情況，在某種程度上將教學(xué)的過(guò)程直接忽略，并將學(xué)生的某些天賦也就這樣遮藏起來(lái)，不利于學(xué)生整合能力的培養(yǎng)?？偠灾?dāng)前籃球教學(xué)中存在的問(wèn)題并不僅僅局限于以上幾點(diǎn)，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，仍然存在各種各樣的問(wèn)題亟待解決。

二、籃球教學(xué)中整合激勵(lì)理論的應(yīng)用

本文主要基于工作設(shè)計(jì)理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)、期望理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)以及強(qiáng)化理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)三個(gè)方面的應(yīng)用進(jìn)行研究。

1.基于工作設(shè)計(jì)理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)

傳統(tǒng)的籃球教學(xué)其教學(xué)過(guò)程主要是過(guò)分細(xì)分教學(xué)，分階段地教學(xué)、分步驟地教學(xué)以及分動(dòng)作地教學(xué)，這一過(guò)程實(shí)現(xiàn)的教學(xué)以至于學(xué)生對(duì)籃球課程學(xué)習(xí)的興趣逐漸喪失，其學(xué)習(xí)的效果不佳，而基于工作設(shè)計(jì)理論，籃球教學(xué)課程設(shè)計(jì)主要是以學(xué)生為主體地位，并對(duì)技能的多樣性、任務(wù)的完整性以及任務(wù)的重要性進(jìn)行合理地設(shè)計(jì)，同時(shí)在每節(jié)課的設(shè)計(jì)過(guò)程中，在對(duì)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)分的過(guò)程中，更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連續(xù)性和整合性。對(duì)于籃球體育課程內(nèi)容的系統(tǒng)性有著直接性的注重，不斷地對(duì)學(xué)生的自由發(fā)揮進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，使學(xué)生實(shí)踐和理論相結(jié)合，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼n堂反饋。總之，基于工作設(shè)計(jì)理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)，在對(duì)傳統(tǒng)精細(xì)化以及技術(shù)化的教學(xué)進(jìn)行保持的前提下，依據(jù)于工作設(shè)計(jì)理論，對(duì)學(xué)生的興趣以及實(shí)際的接受需求進(jìn)行考慮，對(duì)多種籃球技能加以培養(yǎng)，并及時(shí)地和課程內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)系。

2.基于期望理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)

基于期望理論下的籃球教學(xué)課程設(shè)計(jì)，其評(píng)定結(jié)果主要是借助于教師的成績(jī)進(jìn)行表現(xiàn)，同時(shí)其教學(xué)評(píng)價(jià)的時(shí)間并不僅僅局限于某一時(shí)點(diǎn)，更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，不同身體素質(zhì)的學(xué)生有著不同的考核目標(biāo)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對(duì)于學(xué)生考核目標(biāo)的設(shè)定更應(yīng)該結(jié)合學(xué)生自身的身體素質(zhì)，最終使學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情以及鍛煉身體的目的實(shí)現(xiàn)。

3.基于強(qiáng)化理論籃球教學(xué)課程的設(shè)計(jì)

基于強(qiáng)化理論下的籃球教學(xué)課程設(shè)計(jì)，主要是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行調(diào)控，在籃球?qū)嶋H的教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生課堂的行為進(jìn)行密切的關(guān)注，一旦學(xué)生的某些行為處于努力的狀態(tài)，就及時(shí)地給予適當(dāng)?shù)募为?jiǎng)，并將事件發(fā)生的頻率逐漸增加。同時(shí)在籃球?qū)嶋H的教學(xué)過(guò)程中，一旦學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì)行為或者是懈怠行為，應(yīng)給予嚴(yán)厲的批評(píng)和指責(zé)。