導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中學(xué)生學(xué)生心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理問題 心理健康教育

一、中學(xué)生存在的心理問題

1、學(xué)習(xí)類問題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果差、思維遲緩等。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次教育會議上說：“中學(xué)生厭學(xué)的大概達(dá)到了30%，有的縣區(qū)甚至高達(dá)60%。”可見，在中學(xué)厭學(xué)是一個較為普遍的問題。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了焦慮泛化現(xiàn)象。

以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。

2、人際關(guān)系類問題

（1）與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理、攻擊行為等問題。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問題。如今90后的中學(xué)生大多是獨生子女，習(xí)慣了被家人視為“心肝寶貝”、“掌上明珠”的感覺，主要表現(xiàn)為任性、自私，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高地估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸于別人，處理問題時忽略別人的感受。

（3）與父母的關(guān)系問題。一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果、逆反心理強(qiáng)烈、對父母有較強(qiáng)的抵觸情緒。民主型的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，易造成青少年孤僻、專橫的性格。自由放縱型的家庭中父母與子女之間也由于缺乏必要的管教和溝通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羈。

3、青春期心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

（2）情緒激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言。這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

（3）早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)生處于青春的萌動期，對異性感興趣，有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識朦朧，他們渴望與異往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在，對與異往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導(dǎo)。

二、中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)

1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效、更積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康教育就是心理咨詢。根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校建立了心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對個別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動。

3、心理健康教育就是開設(shè)心理課。開設(shè)心理課使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的途徑，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部內(nèi)容就太片面了。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動空間、實踐機(jī)會是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗、咨詢、班團(tuán)會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。

4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就會被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察到這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到了滿足，就不會在上課的時候以搗亂來引人注意了。

三、開展中學(xué)心理健康教育的對策和建議

1、培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年學(xué)生正處于精力旺盛、充滿活力的時期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動，不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會的事情。因此,教會學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

2、加強(qiáng)中學(xué)生性知識教育、性道德教育和情感教育。正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生了巨大的變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時會對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生了性意識，有了性的沖動，心理學(xué)上稱這一時期為“暴風(fēng)驟雨的時期”。中學(xué)生對這種迅速成熟帶來的巨大的生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正?，F(xiàn)象，于是可能會產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時期加強(qiáng)對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。首先要加強(qiáng)對中學(xué)生良好情感的培養(yǎng)；另外，可以根據(jù)中學(xué)生的個性特點開展健康人格教育；最后需要強(qiáng)調(diào)的是，不能忽略中學(xué)生的性知識和性道德教育。

3、結(jié)合班級、課外活動和學(xué)科教學(xué)開展心理輔導(dǎo)。不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團(tuán)體活動和學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行，其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級、教學(xué)、課外活動以及學(xué)校的其他例行活動結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級、教學(xué)以及團(tuán)隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。

4、學(xué)校應(yīng)與家長、社會一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育。心理健康教育工作不光是學(xué)校的事情，更是全社會和所有家庭都應(yīng)該關(guān)心的一件大事。人從出生起就緊密地和社會融合在一起，社會是只大染缸，既可以使人奮發(fā)向上也可以使人產(chǎn)生問題。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題、分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使中學(xué)生的心理健康教育更具有實際的意義。同時，只有加大社會對青少年學(xué)生健康的心理宣傳和教育力度，我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)祖國需要的人格健全的創(chuàng)新型人才，才能促進(jìn)社會的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

[1]姜瑩 游川 丁輝 北京市中學(xué)生心理健康水平現(xiàn)狀及其影響因素研究.中國婦幼保健，2008。

[2]王麗敏 呂杰 哈爾濱中學(xué)生心理健康狀況及其心理健康教育對策.中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2003。

[3]李燕 龔潔 楊旭 武漢市中學(xué)生心理應(yīng)激因素的初步分析.中國心理衛(wèi)生雜志，2000。

[4]陳紀(jì)方 梁彥秋 等 學(xué)生心理健康維護(hù).學(xué)校管理心理學(xué)，1988。

[5]姚本先 方雙虎《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》.東方出版中心，2002。

[6]林崇德 等《學(xué)校心理學(xué)》.人民教育出版社，2000。

[7]鄭日昌 陳永勝《學(xué)校心理咨詢》.人民教育出版社，1999。

[8]王浩《對中學(xué)生心理健康教育管理體制的一些思考》.《教育與管理》。

[9]彭德華 等 學(xué)校管理心理.學(xué)校管理心理學(xué)，1992。

[10]陳仲庚 心理與健康.實驗臨床心理學(xué)，1992。

篇2

摘要:重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要組成部分。根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生心理存在的問題,從家庭因素、社會環(huán)境和學(xué)校教育三個方面闡述了中學(xué)生心理健康存在的問題,分析了心理健康問題產(chǎn)生的原因,并提出了培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對策。

關(guān)鍵詞:心理健康;心理健康問題;心理健康教育

一、引言

心理學(xué)研究表明:一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求,是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑,是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此,探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問題是學(xué)校實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

二、中學(xué)生心理健康存在的問題

心理健康,是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為:身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào):適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)要求的基本條件。然而,中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來,我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。根據(jù)調(diào)查分析,中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面:

1、依賴心理:當(dāng)前,獨生子女學(xué)生越來越多,從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛、嬌寵,好比溫室里的花朵,缺少獨立意識,什么事情都要依賴家長。

2、自私狹隘心理:表現(xiàn)為心胸狹窄,自私自利,常為一點小事而斤斤計較,把個人利益看得過重,具有較強(qiáng)的報復(fù)心理。

3、易怒心理:所謂易怒就是指容易沖動、急躁,愛發(fā)脾氣,喜怒無常,報復(fù)性強(qiáng),常有干危險、愚蠢事的沖動,事后冷靜下來又后悔。

4、逆反心理:一些學(xué)生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng),與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度,對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

5、嫉妒心理:這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。

三、中學(xué)生心理健康問題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素很多,有學(xué)生自身的主觀因素,也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面:一是家庭教育對學(xué)生的影響:二是社會環(huán)境對學(xué)生的影響:三是學(xué)校教育對學(xué)生的影響。

(一)家庭環(huán)境因素。從教育實踐中我深刻體會到家庭環(huán)境對學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用,父母是學(xué)生的第一任老師,也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校,也是終身學(xué)校。通常情況下,家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽,孩子性格開朗樂觀,適應(yīng)環(huán)境的能力會更強(qiáng)。

(二)社會負(fù)面因素。市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面,影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力,計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲,使他們陶醉于自身價值得到體現(xiàn)的虛無世界中,從而更不愿與世界交往,甘愿獨處于封閉之中。在社會大環(huán)境下,酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見的網(wǎng)吧等等,極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。

(三)家庭教育方面。與學(xué)校教育相比,家庭教育有其優(yōu)點和長處。通常血緣關(guān)系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感,父母的喜怒哀樂時刻感染著子女,他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響,從家庭教育的影響途徑和方式來看,家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

(四)學(xué)校教育方面。學(xué)校應(yīng)樹立素質(zhì)教育的理念,開設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,要尊重學(xué)生的人格,堅持每個學(xué)生都有自己獨特的價值,對少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo),而不能動輒批評指責(zé),甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚,致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。

(五)社會環(huán)境治理方面。教育體制要改革,要搞真正意義上的素質(zhì)教育,要真的“減負(fù)”,要讓我們的孩子活得輕松些,使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想,去搞科研、搞發(fā)展,讓他們?nèi)崿F(xiàn)祖國飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國人的愿望:影視宣傳、文化娛樂網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺,否則后患無窮。

四、總結(jié)

青少年做為向成年人過渡的階段,既是一個可塑性很強(qiáng)的時期,同時又是一個情緒多變、情感沖突的時期。因此,青少年階段是人生的重要階段,只有家庭、學(xué)校、社會之間和諧發(fā)展,幫助青少年學(xué)會心理調(diào)適,社會適應(yīng),才能真正地實現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長和社會的美好和諧!根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點,遵循教育規(guī)律,給孩子營造良好的家庭教育環(huán)境,只有這樣,學(xué)生才能在舒適的家庭中,在良好的社會環(huán)境中健康地成長。

參考文獻(xiàn):

[1]陳家麟,《學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)》,教育科學(xué)出版社,1997

[2]季成鈞,《家庭教育學(xué)》,南方出版社,1998年4版

[3]金盛華、張杰,《當(dāng)代社會心理學(xué)導(dǎo)論》,北京師范大學(xué)出版社,1995

[4]張雷,《青少年心理發(fā)展》,京大學(xué)出版社,2003

篇3

[關(guān)鍵詞]蘇州相城實驗中學(xué)；心理健康教育；教育模式

[中圖分類號]G41　[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A　[文章編號]1002-4808(2011)02-0076－03

在提倡“低碳生活，構(gòu)建綠色家園”的今天，積極構(gòu)建“綠色精神家園”成為中學(xué)生健康教育的重要目標(biāo)。原國家教委副主任柳斌同志指出：　“心理健康教育是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心的、周到的培養(yǎng)和教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子的身體健康是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須把兒童的心理健康、把培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)作為更加重要的任務(wù)?！睘榇?，開展心理健康教育既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要?；诖?，蘇州相城實驗中學(xué)努力探索中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式。

中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式是一種以教育學(xué)、心理學(xué)為理論指導(dǎo)，以學(xué)校和家庭這兩個學(xué)生的主要生存環(huán)境為依托，在學(xué)校教育、家庭教育中建立起一種較為穩(wěn)定的活動框架和活動程序的教育生態(tài)系統(tǒng)模式。蘇州相城實驗中學(xué)以學(xué)校和家庭兩個生存環(huán)境為切入點，逐步形成“一個中心，兩個基本點”的生態(tài)心理健康教育模式?！耙粋€中心”是指以學(xué)生為中心，學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點都是為了學(xué)生的健康成長?！皟蓚€基本點”是指教師和家長，以形成家校合力，提高教育有效性。在此模式的指導(dǎo)下，學(xué)校確立了中學(xué)生心理健康教育的三級目標(biāo)：第一，預(yù)防和矯正中學(xué)生心理行為問題；第二，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格；第三，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)智力發(fā)展。為促使生態(tài)心理健康教育模式有效落實，推進(jìn)心理健康教育工作，學(xué)校進(jìn)行了一系列實踐改革，并取得了一定的成效。

一、建立健全心理健康教育組織網(wǎng)絡(luò)

“一個中心，兩個基本點”的中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式的實施需要一定的制度、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和專兼職人員作保障。為保障心理健康教育的順利開展，學(xué)校全校上下形成統(tǒng)一認(rèn)識，建立起以校長為組長的全方位、重點突出的多層教育體系(見圖1)，

健全的組織網(wǎng)絡(luò)使學(xué)校心理健康教育工作制度不斷完善，人員不斷充實，工作渠道全面暢通。例如，學(xué)校成立家長學(xué)校，組建家長委員會；學(xué)校制定了學(xué)校心理健康教育三級防護(hù)制度、家長學(xué)校工作制度、危機(jī)學(xué)生干預(yù)與轉(zhuǎn)介制度、心理咨詢室工作制度等各種規(guī)章制度。圍繞心理健康教育的目標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)小組研討制訂每學(xué)期的具體工作計劃，由專職心理教師負(fù)責(zé)實施，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)考核、驗收。學(xué)科教師針對學(xué)科特點，制訂心理健康教育滲透計劃，利用家長學(xué)校開展家校聯(lián)系，邀請家長進(jìn)校園，形成定期邀請心理專家和教育專家向家長普及家教知識和心理健康知識的講座制度，如為家長開展如何把握孩子成長的關(guān)鍵期、如何培養(yǎng)學(xué)生的健康人格等講座，讓家長更懂得孩子的心。同時，學(xué)校讓家長參加學(xué)生班隊會，為孩子和家長架起溝通的橋梁，使家校形成合力，發(fā)揮心理健康教育的最大效力。

二、建設(shè)一支高素質(zhì)、專業(yè)化的教師隊伍

蘇霍姆林斯基曾指出：“教師不僅是自己學(xué)科的教員，而且是學(xué)生的教育者、生活的導(dǎo)師和道德的引路人”。為此，學(xué)校心理健康教育的推廣和規(guī)范必須依靠一支專業(yè)的教師隊伍，這支隊伍是學(xué)校生態(tài)心理健康教育模式得以實踐的中堅力量。

為提高教師素質(zhì)，學(xué)校采取“走出去，請進(jìn)來”的辦法，每學(xué)期外聘心理健康教育方面的專家、學(xué)者來校對全體教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，如青春期學(xué)生身心發(fā)展特點、學(xué)生心理問題處理方法與技巧、學(xué)生學(xué)習(xí)心理及輔導(dǎo)、教師心理保健等，并與教師繼續(xù)教育相結(jié)合，以提高全員教師的心育意識和工作技能。同時，學(xué)校注重專職心理教師的專業(yè)發(fā)展，為其提供提升專業(yè)能力和組織管理效能的專題課程。例如，學(xué)校多次派專職心理教師參加市級心理骨干教師研修班、NLP技術(shù)培訓(xùn)班、亞隆團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊、學(xué)校情境下的情緒管理工作坊、心理教師的每年進(jìn)階培訓(xùn)等，為他們的專業(yè)發(fā)展增添動力。學(xué)校建立了區(qū)級心理健康教師集體教研制度，定期開展活動，加強(qiáng)教師間的相互學(xué)習(xí)和交流，實現(xiàn)共同發(fā)展。

對于新教師，學(xué)校會對他們開展心理健康理論知識和方法技術(shù)的崗前專業(yè)培訓(xùn)，既安排中小學(xué)生心理健康教育基本原理、青少年心理特點及教育、學(xué)生心理問題識別與分析等理論課程，也安排了學(xué)生問題處理技術(shù)與會話技術(shù)等方法技巧培訓(xùn)課程。這些培訓(xùn)產(chǎn)生了很好的效果，越來越多的教師自覺地把心理健康教育的知識和方法運用于教育之中。

這樣，學(xué)校逐漸形成了一支以專職教師為中心、骨干教師為輻射、全員教師參與的教師隊伍，保證了生態(tài)心理健康教育模式的有效實施。

三、開展形式多樣的心理健康教育活動

心理健康教育活動是當(dāng)前中小學(xué)開展心理健康教育的一種有效途徑和載體。結(jié)合實際和學(xué)生特點，學(xué)校主要從以下幾方面人手開展心理健康教育活動。

首先，以課堂教學(xué)為主渠道，不斷探索心理健康教育的課堂教學(xué)規(guī)律。學(xué)校的中心工作是教學(xué)。為此，學(xué)校形成了初一年級課程輔導(dǎo)，初二、初三年級專題輔導(dǎo)的心育課程體系。初一年級每雙周有一節(jié)課，以學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、自我發(fā)展為內(nèi)容；初二、初三利用班隊會每月一節(jié)，以青春期教育、戰(zhàn)勝挫折、自我提高等為內(nèi)容。多年來，學(xué)校不斷探索心理健康教育課的模式，形成了深受學(xué)生歡迎、課堂氣氛民主、課堂形式多樣的一套教學(xué)模式。此教學(xué)模式主要包括五個環(huán)節(jié)：課前熱身活動，調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性；創(chuàng)設(shè)情境，帶領(lǐng)學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂；展開討論，尋找答案；聯(lián)系自我，注重體驗；師生共同總結(jié)，深化主題。經(jīng)過幾年的研究積累，學(xué)校編寫了相城實驗中學(xué)徹中生健康教育教程》校本課程。

其次，以心理咨詢?yōu)橹饕涣鞣绞?，為學(xué)生和家長搭建解決困惑的平臺。學(xué)校建立了心理咨詢室，既拓寬了師生之間的心理交流渠道，也為家長提供了教子問題的交流空間。學(xué)校心理咨詢工作設(shè)有“室”“線”“箱”“刊”四類，通過面談、電話、信函、網(wǎng)站等形式開展咨詢活動，并介紹學(xué)生需要的心理學(xué)常識、回答學(xué)生提出的帶有普遍性的心理問題。除心理咨詢室外，學(xué)校還建立了心怡室，通過小團(tuán)體輔導(dǎo)形式對學(xué)生進(jìn)行松弛訓(xùn)練；購置心理健康教育方面的書籍、報刊，開設(shè)“心理健康教育圖書閱覽角”；組織“健康杯”學(xué)生心理美

文大賽、“心理健康教育手抄報”比賽；設(shè)立了學(xué)生心理信息員輔導(dǎo)小組；開展校園心理劇比賽，讓學(xué)生在活動體驗中做到助人自助。

再次，以建立學(xué)生心理檔案為契機(jī)，加強(qiáng)學(xué)生心理檔案的現(xiàn)代化管理。為使心理咨詢教師更客觀地了解和認(rèn)識學(xué)生的心理發(fā)展與變化，學(xué)校購置了“心?！避浖W(xué)生檔案系統(tǒng)，在專家指導(dǎo)下，更科學(xué)地建立學(xué)生心理檔案，以審慎的態(tài)度制定了測量計劃，在不同年級進(jìn)行創(chuàng)造能力自測、卡特爾14PF人格測量等，使心理測量最大限度地發(fā)揮了它在咨詢和診斷過程中的作用。同時，學(xué)校要求心理教師根據(jù)測量結(jié)果給學(xué)校和班主任教師寫出報告，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。通過這種信息化管理，心理咨詢教師可以迅速找到某個學(xué)生的各方面資料，大大提高了工作效率。

最后，以實現(xiàn)三結(jié)合為拓展方式，使心理健康教育經(jīng)常化、系列化。學(xué)校心理健康教育的“三結(jié)合”主要表現(xiàn)為以下三方面。第一，心理健康教育與團(tuán)隊活動緊密結(jié)合。通過新生軍訓(xùn)、少年團(tuán)校，學(xué)生的組織能力、適應(yīng)能力、交際能力和意志品質(zhì)得到了發(fā)展，形成了積極向上、樂觀的態(tài)度。第二，心理健康教育與班主任工作緊密結(jié)合。為增強(qiáng)教育的針對性，學(xué)校將班級作為疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的重要陣地。第三，心理健康教育與家庭教育緊密結(jié)合。學(xué)校在家長學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，更新家長的教育觀念，使家長掌握青少年心理發(fā)展有關(guān)常識，了解自己孩子的各種心理特點、存在的問題及簡單的矯正方法，使家長成為學(xué)生心理健康教育的主力軍。

四、提高家長的心育水平和能力，為學(xué)校工作提供有力的后盾

每個家長都愛自己的孩子，但由于家長素質(zhì)不同，在教育觀念、教育方法、教育手段上多多少少存在一定的誤區(qū)。提高家長的教育意識和教子技能技巧是學(xué)校教育工作中的一個重點內(nèi)容。

學(xué)校充分發(fā)揮家長學(xué)校的作用，定期對學(xué)生家長進(jìn)行心理健康知識的培訓(xùn)，提高家長的心育意識。幾年來，學(xué)校多次邀請國內(nèi)家庭教育專家來校為家長做輔導(dǎo)講座，家長就教育過程中存在的問題和困惑與專家進(jìn)行交流。例如，學(xué)校舉辦的“走出家庭教育的誤區(qū)”講座，向家長傳授科學(xué)的教育原則和方法，使其積累成功的家教經(jīng)驗；“孩子的心理知多少”的講座讓家長了解中學(xué)生心理發(fā)展特點，以使其有針對性地對處于青春期的孩子實施教育；“考試焦慮的防治”的講座告訴家長要降低期望值，不要一味地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，并學(xué)會一些簡單的心理放松訓(xùn)練法。通過學(xué)習(xí)，家長學(xué)會了了解孩子、認(rèn)識孩子，規(guī)范自身的教子行為，并積極創(chuàng)設(shè)健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在民主、平等、和睦的家庭教育環(huán)境中陶冶出健康的心理品質(zhì)。

對于部分有問題的學(xué)生，學(xué)校召開家長―教師懇談會。教師邀請有關(guān)家長參加，就某些學(xué)生的問題進(jìn)行協(xié)調(diào)討論，形成統(tǒng)一認(rèn)識，尋求教育良方。同時，教師利用家訪的契機(jī)，了解孩子的家庭教育環(huán)境。教師與家長推心置腹的交談營造了和諧友好的氣氛，既能把正確的教育信息傳遞給家長，又能得到家長的積極配合。在學(xué)校和教師的引導(dǎo)下，家長的思想意識得到了轉(zhuǎn)變，掌握了科學(xué)的教育方法，促進(jìn)了學(xué)生心理的健康發(fā)展，推動了學(xué)校心理健康教育工作的有效開展。

五、開展科學(xué)的心理健康教育評估工作

心理健康教育工作有時是無形的，是不能立竿見影的，因而建立科學(xué)合理的評價體系至關(guān)重要。學(xué)校把心理健康教育評估重點放在學(xué)生心理素質(zhì)的提高以及相應(yīng)行為的改進(jìn)上，通過目標(biāo)評價、過程評價和結(jié)果評價對心理健康教育情況進(jìn)行有效評估，以更好地改善此工作。

為確保評估的科學(xué)性、有效性，學(xué)校主要通過以下方式進(jìn)行評估。第一，通過學(xué)生心理測量情況進(jìn)行評定。第二，通過學(xué)生的內(nèi)省材料進(jìn)行分析評定。每次心理健康教育課或一次活動結(jié)束后，學(xué)校會讓學(xué)生寫出體會、感受，并對學(xué)生的感受和體會材料進(jìn)行分析，觀察其心理變化。第三，通過家長訪談和學(xué)生訪談。一方面，教師與家長密切配合，觀察實施心理健康教育后學(xué)生是否向積極的方向發(fā)展，以此來評定學(xué)校心理健康教育工作；另一方面，通過對學(xué)生的訪談，教師了解學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)狀及存在問題，找到改進(jìn)辦法。第四，通過心理咨詢案例進(jìn)行分析。學(xué)生咨詢后，教師認(rèn)真寫出案例分析，并進(jìn)行跟蹤調(diào)查，這一結(jié)果也能對我們的教育過程、結(jié)果進(jìn)行有效評價。

幾年來，學(xué)校有計劃地保證“一個中心，兩個基本點”中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式的順利實施，使學(xué)校心理健康教育工作取得了一定的成績，學(xué)生的心理狀態(tài)與心理素質(zhì)得到明顯改善，實現(xiàn)了學(xué)生、教師、學(xué)校及家長的共同發(fā)展。雖然在具體工作中學(xué)校也遇到了一些問題，但這些問題會不斷得到解決，而且隨著問題的解決，這一模式會更加成熟和完善。筆者相信，在未來的心理健康教育工作中，學(xué)校會取得更好的成績。

篇4

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；教育；必要性；精神文明

心理健康教育是中學(xué)德育教育工作的一個重要的組成部分，心理健康對于中學(xué)的全面發(fā)展有著很重要的影響，那么何為心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。

一、中學(xué)生的心理和生理的特點要求心理健康教育

中學(xué)生處于一個心智尚未成熟的階段，心理層面有著即將成熟和片面幼稚的兩面性：首先，中學(xué)生其心理上對于整個社會、他人、自己的定位和關(guān)系有著較為獨立的看法和觀點。可以這么說，在中學(xué)時期，學(xué)生既在學(xué)校努力地的學(xué)習(xí)知識，為中考、高考做足充分的準(zhǔn)備；又要在學(xué)校與他人交往的過程中健全自己的人生觀和價值觀，至此組成較為獨立的世界觀。但是中學(xué)生的價值觀念與心理素質(zhì)又是幼稚的，他們的搖擺性和片面性使其很容易的受到外界的影響，致使影響到他們的心理健康。再者，中學(xué)生大都處在一個成長的叛逆期，也是逆反期，如果對其沒有系統(tǒng)的心理健康指導(dǎo)，他們很有可能會順從著自己的天性，遠(yuǎn)離心理健康這條康莊大道。所以對于中學(xué)生的心理健康教育是十分重要且必要的。其次，中學(xué)生性機(jī)能的迅速成熟，也會造成這個時期學(xué)生的心理不適應(yīng)，如果處于這個時期的學(xué)生沒有受到良好的教育，沒有明確的道德觀念，沒有充實的精神生活，并且缺乏成人的適當(dāng)監(jiān)護(hù)、照顧而接受了不良的刺激，就會造成心理失常等種種后果。而健康教育可以凈化他們的心靈，陶冶他們的情操，促進(jìn)其身心健康成長，從而讓學(xué)生形成健全的人格，為走上社會打下牢固的基礎(chǔ)。

二、社會主義精神文明的建設(shè)需要中學(xué)生心理健康教育

目前，我國正處于社會主義初級階段，與發(fā)達(dá)國家有一定的差距。實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，需要增強(qiáng)我國的綜合國力，而在當(dāng)下綜合國力愈來愈多的體現(xiàn)在精神文明與科技實力的軟實力上。在加強(qiáng)社會主義精神文明建設(shè)中，建立良好的道德規(guī)范與誠信觀念，必須從青少年抓起，青少年是我們國家未來的主人，其道德水平，若沒有健康的心理品質(zhì)，是無法適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的，心理健康水平已經(jīng)價值觀念是否正確都直接影響著我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，弱化中學(xué)生的不良心理因素，矯正異常行為，使中學(xué)生的思想和行為合乎道德規(guī)范，對維護(hù)社會秩序的穩(wěn)定，有著不可忽視的作用。所以，社會主義精神文明建設(shè)需要心理健康教育，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育十分必要。

三、社會和時展要求中學(xué)生心理健康教育

心理健康教育日益為人們所重視，是社會和時展的必然結(jié)果，是社會和時展對教育提出的必然要求。社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，致使當(dāng)今社會，對于個人價值的衡量主要停留在獲取物質(zhì)財富的能力以及物質(zhì)財富的積累上。社會發(fā)展迅速、生活節(jié)奏加快，人們無論是在生理上還是心理上都承受著巨大的社會壓力，其主要還是在心理上，心理負(fù)重超載，將會導(dǎo)致一系列的心理問題，嚴(yán)重的會導(dǎo)致心理疾病。在中學(xué)階段，學(xué)生的壓力主要體現(xiàn)在課業(yè)上，中考高考的壓力，社會、父母的期望都重如泰山一般壓在中學(xué)生稚嫩的肩膀上。中學(xué)生很容易不堪重負(fù)，產(chǎn)生各種心理障礙和心理問題，嚴(yán)重的會導(dǎo)致心理疾病。心理健康，無論是對個人幸福還是對社會發(fā)展都具有重要意義，尤其是在現(xiàn)時代，社會需要的人才首先應(yīng)該是心理健康的，是能適應(yīng)并促進(jìn)社會急速發(fā)展的，因此，心理健康教育進(jìn)入學(xué)校教育領(lǐng)域，是社會和時展對教育提出的必然要求。

四、素質(zhì)教育要求中學(xué)生心理健康教育

素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標(biāo)的教育模式，它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。與應(yīng)試教育相對應(yīng)。心理健康教育不僅是整個素質(zhì)教育的基石，而且也是素質(zhì)教育的歸宿。

首先，心理健康教育有利于開發(fā)學(xué)生智力?？茖W(xué)研究表明，人終其一生只能夠使用10%的腦細(xì)胞，若是大腦全部功能都被開發(fā)的話，大腦將會相當(dāng)于一臺計算能力與記憶能力強(qiáng)大的電腦。這就說明人腦蘊藏著極大的潛能并有待開發(fā)，心理健康教育可以按照心理發(fā)展規(guī)律，捕捉住智力發(fā)展的關(guān)鍵期，啟迪學(xué)生的創(chuàng)造思維，開發(fā)中學(xué)生的大腦。培養(yǎng)中學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣、強(qiáng)烈的求知欲望、良好的學(xué)習(xí)動機(jī)、健康而穩(wěn)定的精神情感、堅定的思想意志、健全的人格個性等都能促進(jìn)智力發(fā)展，使之走上健康全面發(fā)展之路。

其次，心理健康教育有利于保證學(xué)生身體健康。心理健康教育可預(yù)測和治療心理疾病，增進(jìn)學(xué)生身心健康。研究表明，人在劇烈緊張情緒狀態(tài)下，血壓升高，脈搏加快，消化停止，持續(xù)時間過久會導(dǎo)致人體某此器官和組織陷于不正?；顒訝顟B(tài)。而活潑開朗、樂觀豁達(dá)等心理活動可使人的大腦皮層得到積極休息，加快血液循環(huán)，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)人體新陳代謝，從而促進(jìn)身體健康發(fā)展。

篇5

【關(guān)鍵詞】加強(qiáng)；學(xué)生；心理健康

一、開展中學(xué)生心理健康教育的重要性

1.開展心理健康教育是中學(xué)生健康成長的需要。中學(xué)階段是學(xué)生處于生理和心理發(fā)生重大變化的時期。由于他們的認(rèn)知、情感、興趣、愛好、世界觀、人生觀等方面還未成熟，在生活和學(xué)習(xí)中易產(chǎn)生心理矛盾和心理沖突，再加上學(xué)習(xí)壓力，大眾傳媒的消極影響，使他們的身心健康受到極大損傷。這就急需心理教育為中學(xué)生撥開迷霧，促進(jìn)其心理品質(zhì)走向成熟、克服消極心理，形成優(yōu)秀的思想品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，從而塑造完美的個體，使之健康成長。

2.心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的客觀要求。隨著時代的發(fā)展，新生事物層出不窮，信息量呈幾何級數(shù)增長，社會形成發(fā)生了一系列新變化：價值觀念多樣化、人際關(guān)系復(fù)雜化、競爭激烈化、刺激多元化、學(xué)習(xí)生活緊張化，無疑增加了人們的心理、精神壓力。這一切都給尚未完全成熟的中學(xué)生提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，帶來心理的困惑和矛盾，使心理問題日漸增多。而加強(qiáng)心理健康教育可幫助學(xué)生排憂解難，消除心理的壓力，使學(xué)生健康成長，對提高學(xué)生心理素質(zhì)非常重要。

3.心理健康教育是全方位實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。心理教育是素質(zhì)教育的核心和基礎(chǔ)，為學(xué)生其他素質(zhì)的發(fā)展提供了良好的心理基礎(chǔ)，是全面實施素質(zhì)教育的歸宿。開展心理健康教育的目的是使學(xué)生具有健康的心理，有利于提高思想道德教育有效性，使之更易入耳入心，主動加以內(nèi)化，為德育工作創(chuàng)設(shè)和諧、信任、相互理解的人際心理環(huán)境；有利于學(xué)生智力的有效使用和學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)，使之樂學(xué)會學(xué)，從而取得良好的教學(xué)效果，提高學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)；有利于身體健康和運動水平的提高?？梢?，心理健康教育貫穿德、智、體各育之中，對全方位實施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，發(fā)揮著多功能作用，是素質(zhì)教育的關(guān)鍵所在。只有開展好心理健康教育，才能有效落實素質(zhì)教育。

二、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的基本模式

1.提高中學(xué)教師的心理健康素質(zhì)。在影響學(xué)生心理健康發(fā)展的諸因素中，教育起著主導(dǎo)作用，這種主導(dǎo)作用是由教師去實施發(fā)揮的，因此，教師的心理素質(zhì)是影響這種作用的重要因素。中學(xué)教師除了要加強(qiáng)自身的專業(yè)文化知識和技能的培養(yǎng)訓(xùn)練外，還應(yīng)努力提高自身的心理素質(zhì)。教師若有豐富的知識、高尚的品德、濃厚的教學(xué)興趣、關(guān)心熱愛學(xué)生的態(tài)度、樂觀開朗的性格等，學(xué)生就會親近他、愛戴尊重他、學(xué)習(xí)他，使他們也具有樂觀的情緒、活潑的性格。反之，如果教師心情抑郁、精神不振，或發(fā)脾氣、暴躁、喜怒無常，就會對學(xué)生的心理健康造成危害。因此，只有教師具備健康的心理素質(zhì)，才能保證學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，發(fā)揮課堂教育的主渠道作用，寓心理健康教育于課堂之中。這是心理健康教育的重要途徑，不僅能有效提高學(xué)科教育質(zhì)量，而且能促進(jìn)學(xué)生全面、和諧、主動地發(fā)展。如在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志力、耐力等；在歷史學(xué)科中，通過介紹英雄人物堅強(qiáng)、勇敢等精神，鼓舞學(xué)生斗志，消除其挫折心理、激發(fā)愛國情感；在政治教學(xué)中通過進(jìn)行良好的心理品質(zhì)、高尚道德情操和正確思想方法的教育，使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，善于調(diào)節(jié)情緒。充分挖掘教學(xué)中蘊涵的心理教育內(nèi)容，把心靈深處的情感興趣、意志、樂觀等良好心理品質(zhì)激發(fā)起來，創(chuàng)造民主、和諧的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

3.大力宣傳和普及心理健康知識。開設(shè)心理健康教育課和心理輔導(dǎo)課，同時充分利用板報、講座、櫥窗等手段宣傳和普及心理健康知識，使學(xué)生懂得：健康不僅是指沒有軀體缺陷，還要有完整的生理心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力等；同時也要有計劃地介紹常見心理疾病的發(fā)病原因、預(yù)防方法，提高學(xué)生自身的免疫力。

篇6

【關(guān)鍵詞】心理健康，心理問題，對策

1.問題的提出

中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。那么，常見的中學(xué)生心理問題有那些呢？其影響因素有那些呢？作為教育工作者，我們又如何根據(jù)學(xué)生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢？這是我們現(xiàn)階段教育需要迫切解決的問題，本文就這些問題進(jìn)行分析闡述。

2.中學(xué)生常見的心理問題

中學(xué)時期是人生最為重要的時期，也是最容易出現(xiàn)心理問題的時期，常見的中學(xué)生心理問題主要有以下一些：

2.1 學(xué)習(xí)類問題。因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

2.1.1 學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問題。一方面，學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法也會造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。

2.1.2 厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。

2.1.3 考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出，學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的。

2.2 人際關(guān)系問題。

人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：

2.2.1 與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。

2.2.2 同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

2.2.3 與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

2.3 青春期心理問題。

2.3.1 青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

2.3.2 情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。

2.3.3 早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。

2.4 挫折適應(yīng)問題。

中學(xué)生的挫折是來自多方面的，包括學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

4.維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策

在培養(yǎng)和提高中學(xué)生心理素質(zhì)中，學(xué)校教育很重要的。那么，該如何進(jìn)行呢？具體做法我們認(rèn)為有以下幾點：

4.1 在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。在教學(xué)中，要面對全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔。可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓(xùn)練課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法。

4.2 通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對中學(xué)生實施自覺地、有意地影響，達(dá)到潤物細(xì)無聲之效。

4.3 開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作。可以在學(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”，就新生入校時的適應(yīng)不良，舊生在學(xué)習(xí)、人際交往、情感、升學(xué)填報志愿等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙等問題進(jìn)行個別與團(tuán)體咨詢、門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現(xiàn)場咨詢，采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥，使個別學(xué)生的心理疾病得到治療，同時要注意自身形象，真誠關(guān)注學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的信任感。對此，我們幫助分析考試不好的原因，讓其認(rèn)識到成敗乃是常事，提高自我認(rèn)識，鼓勵其自己找到解決的對策。

“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁楅L期而復(fù)雜的工程，在全面實施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有這樣，才能真正在中小學(xué)這個基礎(chǔ)教育階段，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 丁志強(qiáng)主編.《育管理心理學(xué)》遼寧大學(xué)出版社出版.

[2] 張承芬，孫維勝主編.《學(xué)生心理健康教育》警官教育出版社，1997年版.

[3] 寧鴻彬主編.《教學(xué)的思考與實踐》教育科學(xué)出版社，1998年版.

篇7

關(guān)鍵詞：心理健康；輔導(dǎo)；中學(xué)生；班主任

根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，在班主任工作中運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地對學(xué)生實施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，這對于培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展，有重要作用。在班主任工作中，我把心理健康教育貫穿在班級的教育教學(xué)活動之中，滲透心理健康教育，以心理健康教育為基點進(jìn)行學(xué)生的素質(zhì)教育。

一、親近社會角色，為孩子們營造積極的心理場

在當(dāng)今這個社會轉(zhuǎn)型期，各種社會問題層出不窮，歸根結(jié)底是人的精神、人的心靈的問題。怎么解決？靠法律嗎？筆者認(rèn)為法律解決不了，軍隊也解決不了，還是要靠教育，靠千百萬教師，靠成千上萬個班主任。

作為一個初中階段的班主任，我認(rèn)為這一時期是學(xué)生發(fā)展成長最急劇、最不穩(wěn)定、最叛逆的時期。一個好的班主任一定要依托學(xué)校，竭力通過社會途徑對正處于生理心理驟變期的學(xué)生施加積極的影響，為學(xué)生營造積極的心理場，從而讓學(xué)生能正確認(rèn)識社會，明辨是非，健康成長。

（一）親近警察，理解什么是法律法規(guī)。邀請派出所、司法所等有關(guān)部門人員到校給學(xué)生做法制報告，帶學(xué)生去“少管所”去聽現(xiàn)身說法，通過這種方法讓學(xué)生獲得知識、受到震撼，起到警示作用，從而明辨是非，驅(qū)除金錢至上、好逸惡勞的不良心理。

（二）親近成功者，理解什么是奮斗。邀請退伍老軍人、社會成功人士到學(xué)校演講，憶苦思甜，說成功路，行報國志，讓學(xué)生受到熏染，懂得守紀(jì)明責(zé)，感恩回報，不再處處以自我為中心。

（三）親近勞動者，理解什么是勤勞?，F(xiàn)在學(xué)生大多嬌生慣養(yǎng)，很多都沒有體驗過勞動的苦樂。因此我組織學(xué)生深入農(nóng)村實際，觀察訪問工廠村企，讓學(xué)生親身參與家務(wù)農(nóng)活，體會勞動的甘苦，認(rèn)識到勞才有獲，勞者才能生存，勞動是人的本分。重要的是增強(qiáng)學(xué)生的生活本領(lǐng)和生存能力。

學(xué)生通過參加以上的體驗活動，明辨是非，明確目標(biāo)，明白了如何當(dāng)一名合格的中學(xué)生，班主任營造積極的心理場收到了效果。

二、走進(jìn)孩子家庭，指導(dǎo)家長做好家庭心理疏導(dǎo)

家長是孩子的第一任老師，良好的家庭環(huán)境有利于促進(jìn)孩子人格的形成。一個優(yōu)秀的班主任也應(yīng)該能帶出一個優(yōu)秀的家長團(tuán)隊，因此我走進(jìn)每一個學(xué)生的家庭，進(jìn)行家訪，與家長合作，共同為孩子們構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。讓家長明白家庭教育的重點是品德教育，習(xí)慣培養(yǎng)，成人為本。我和家長相約做到一下幾點：

（一）培養(yǎng)孩子良好的做事學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障孩子成才。犧牲高分，也要養(yǎng)成良好習(xí)慣，這是孩子成才的有力保障。

（二）營造和諧理想的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子成才。寬容孩子成長中的失敗，允許孩子犯錯誤，把孩子當(dāng)作孩子；把自己當(dāng)做孩子的朋友、智囊、助推器，而不是孩子的主宰、主人、代行器。

（三）掌握科學(xué)的教育方法，幫助孩子成才。天生我人必有才，天生我材必有用，只要方法得當(dāng)，每個孩子都可以成才，都可以優(yōu)秀。方法不當(dāng)，再多再濃的愛也無濟(jì)于事，甚至成為孩子成長的毒藥。

（四）形成教師、家長、學(xué)生三位一體，為了一個共同的目標(biāo)努力。班主任、學(xué)生、家長成為朋友，互相傾聽，多包容。構(gòu)筑學(xué)生內(nèi)心的安全。

三、班主任一崗雙責(zé)，關(guān)注學(xué)生健康成長。

一個初中生三年學(xué)習(xí)中最直接的管理者、責(zé)任者是他的班主任。一個班的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成取決于班主任的管理。在目前條件下，接觸學(xué)生、了解學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生最多的教師是班主任。一個優(yōu)秀的班主任不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的老師，更是學(xué)生的心理輔導(dǎo)師。

（一）讓心理輔導(dǎo)活動走進(jìn)課堂。心理輔導(dǎo)活動就是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專門活動。班主任可把自己的課堂教學(xué)和心理輔導(dǎo)活動結(jié)合在一起，也可以與班會或其他班級集體活動或團(tuán)體活動結(jié)合在一起。也可以通過專門的心理輔導(dǎo)活動課進(jìn)行。

（二）讓經(jīng)典著作進(jìn)入學(xué)生生活。閱讀名人傳記、名著佳作，讓學(xué)生在榜樣的熏陶下，感知更廣闊崇高的人生，讓心靈得到沐浴，使心靈更強(qiáng)健。班主任培養(yǎng)起學(xué)生讀書的習(xí)慣，相當(dāng)于在每個學(xué)生心中安下了成長的助推器。

（三）讓悄悄話構(gòu)建學(xué)生和老師溝通的橋梁。有些學(xué)生內(nèi)向，不敢咨詢或主動找老師幫助，班主任就以這種暗中往來的方式去幫助他們打開封閉的心房。班主任可以接受學(xué)生的悄悄話、便條、信箋，班主任更宜主動給學(xué)生寫便條、便箋，噓寒問暖。大愛可無疆，能融化心靈的冰墻；大愛無痕，可潤物細(xì)無聲。

四、構(gòu)建自助體系，讓學(xué)生學(xué)會自己解決問題

陶行知老先生說：“先生的責(zé)任不在教，而在教學(xué)生學(xué)?！比~圣陶老先生也說：“教的目的是為了不教?！弊屆恳粋€學(xué)生擁有心理健康自我調(diào)節(jié)的能力，才是進(jìn)行心理健康教育的終極目標(biāo)。雖然學(xué)生有其局限性，不過當(dāng)今時代的學(xué)生畢竟思維活躍，知識面寬，獨立性強(qiáng)。班主任應(yīng)充分調(diào)動發(fā)揮學(xué)生的積極性，讓學(xué)生自己完善和調(diào)整心態(tài)，讓大家教育大家，讓學(xué)生幫助學(xué)生，這樣心理健康教育會更有效果。常見的方法有：

（一）給自己寫信，教孩子們學(xué)會關(guān)懷真實的自己。班主任、語文教師可以日記、周記、月記形式定期讓學(xué)生自己給自己寫信。既可以完成自我反省，也可以實現(xiàn)自我教育，自我調(diào)整，當(dāng)然也方便老師因材施教。更重要的是讓學(xué)生學(xué)著自己長大。

（二）表演給自己看，教孩子們學(xué)會反思。當(dāng)班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中，有某種不良的傾向時，因勢取材，編一個情景劇，讓學(xué)生合作表演，在表演中完成角色互換，明辨是非，心理成長。這種方法為學(xué)生喜聞樂見。

（三）找朋友幫忙，教孩子們學(xué)會互助。我們都有這樣一種經(jīng)驗，學(xué)生叛逆家長，叛逆老師，但他們不叛逆同齡人（朋友），他們之間往往心貼心，無話不談。班主任要做好媒介，指導(dǎo)、組織學(xué)生互助，這樣進(jìn)行心理健康教育是很有效的。

篇8

關(guān)鍵詞：農(nóng)村中學(xué)生 心理健康教育

同志農(nóng)村中學(xué)教育環(huán)境，辦學(xué)條件以及師資力量的制約，對學(xué)生的德育工作沒有引起足夠的重視也是無可厚非的。針對這些情況，我們在這里主要對農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育作了些思考，與同行們商榷。

一是用傾聽走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心里實施有效教育

在德育過程中，可以通過恰當(dāng)運用傾聽，對受教育者的內(nèi)心需求、思想現(xiàn)狀的了解得諒能依據(jù)學(xué)生當(dāng)前的思想狀況，把德育工作做到學(xué)生的心里去，從而提高德育的針對性；運用傾聽，也可以了解到受教育者的人際關(guān)系，使教育對象感受到教育者對他們個性的尊重和人格的關(guān)懷，增加彼此之間的信任度，為進(jìn)一步做好教育工作奠定良好的基礎(chǔ)。在傾聽過程中，教育者和受教育者處于一種平等的地位，能夠耐心地傾聽他們的呼聲、他們的要求和他們對事情的看法，并能理解他們的行為。事實上傾聽不僅是為了明了情況，也是為了建立一種和諧的輔導(dǎo)關(guān)系，以獲得最佳的育人效果。傾聽并非僅僅用耳朵聽，更重要的是用心去聽，去設(shè)身處地地感受，不僅要明了當(dāng)事人通過語言、行為所表達(dá)出來的內(nèi)容，還要知曉當(dāng)事人在交談中所忽略的沒有表達(dá)出來的內(nèi)容。正確的傾聽要求教師以機(jī)警和同情的態(tài)度深入到當(dāng)事人的煩惱當(dāng)中去，細(xì)心地注意當(dāng)事人所做所行，注意對方如何表達(dá)自己的心意，如何談?wù)撟约汉妥约号c他人的關(guān)系以及對所遇問題做出如何反應(yīng)，還要注意當(dāng)事人在敘述時的語調(diào)變化以及伴隨言語出現(xiàn)的各種表情、姿勢、動作等。從而對言語做出更準(zhǔn)確的判斷。

二是正負(fù)強(qiáng)化是德育教育的途徑之一

在德育中適度運用表揚與批評、獎勵與懲罰。批評與懲罰的實質(zhì)是負(fù)強(qiáng)化，負(fù)強(qiáng)化會造成客體某種程度上的心理傷害。因此，在對學(xué)生進(jìn)行教育時，批評與懲罰要適度運用尤其不能經(jīng)常使用，只有善意的切中要害的，就事論事的和恰如其分的的批評與懲罰才能將暫時的心理挫折變?yōu)橐环N激勵力量。否則容易造成學(xué)生消極悲觀、喪失信心或習(xí)以為常、滿不在乎。同樣，表揚與獎勵的實質(zhì)是正強(qiáng)化，若過多運用就不能使學(xué)生感到光榮，也容易使學(xué)生不重視，視為無足輕重。在德育中表揚與獎勵、批評與懲罰的方式是多種多樣的，即依據(jù)學(xué)生的特點，特別是學(xué)生當(dāng)前的心理需求，選擇能最大限度地起到懲惡揚善的方式。適時地運用表揚與批評、獎勵與懲罰，達(dá)到學(xué)生心理健康教育的目的。

三是班級管理和師生交往中實施德育

德國著名教育家涂爾干說過：“一個沒有紀(jì)律的班級一定沒有道德”。從進(jìn)校起班上就要以《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則，建立班上各項規(guī)章制度和管理辦法，如學(xué)習(xí)、紀(jì)律、品德、勞動、衛(wèi)生等各項獎勵制度和嚴(yán)禁打架、抽煙、喝酒、賭博等管理規(guī)定。以正面引導(dǎo)說服教育為主，批評為輔。對嚴(yán)重違紀(jì)學(xué)生除寫出書面檢討，在管理過程中進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，抓好班委、團(tuán)支部的建議，注重培養(yǎng)“小助手”，鍛煉他們自我管理、自我教育的能力。如遵紀(jì)守法、勤奮學(xué)習(xí)、熱愛勞動、愛護(hù)公物、愛惜糧食、節(jié)約用水電等，形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。另外，開展教師與后進(jìn)生交朋友活動，對有不良行為的未成年人進(jìn)行矯治與幫助。?一般說來，后進(jìn)生具有成績差，自我約束力不強(qiáng)，缺乏自信心等特點。?如何正確對待將要走上歧途或已走上歧途的孩子，這是班級德育工作的難點，也是德育工作的重點。班級可以開展“教師與后進(jìn)生交朋友”活動。可以對班級對表現(xiàn)有問題的學(xué)生進(jìn)行分析排隊，找準(zhǔn)其存在的主要問題，然后由班主任將這些學(xué)生安排與各科任教師結(jié)對交朋友，并建立幫教聯(lián)系本。對幫教活動、幫教過程以及談話記載、轉(zhuǎn)變情況、均做好記載，以便對學(xué)生進(jìn)行跟蹤的心理健康教育。

最后是加強(qiáng)傳統(tǒng)禮儀實施德育教育

這是培養(yǎng)學(xué)生道德素質(zhì)的基本要求，也是培養(yǎng)學(xué)生良好道德素養(yǎng)的有效方法之一。班級要把禮儀教育作為本班德育的重要內(nèi)容之一，學(xué)生一入學(xué)，就將學(xué)生分禮儀學(xué)習(xí)小組，對學(xué)生進(jìn)行禮儀教育。并結(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中學(xué)生守則》等內(nèi)容，組織學(xué)生學(xué)習(xí)、競賽，培養(yǎng)學(xué)生良好的文明習(xí)慣。通過教育，使學(xué)生的文明程度不斷提升，禮貌習(xí)慣不斷增強(qiáng)，學(xué)生見到家長、長輩、老師都能自覺打招呼。不文明言辭不斷減少，不文明行為正成為歷史。

總之，新時期農(nóng)村中學(xué)的德育工作任重而道遠(yuǎn)，德育工作者應(yīng)力求從根本上改變重智意輕德育，重書本知識輕社會實踐，重校內(nèi)教育輕社會教育的現(xiàn)象，端正教育思想，轉(zhuǎn)變教育理念，把德育工作放在素質(zhì)教育的首要位置來抓，這樣才能使學(xué)生綜合素質(zhì)得到更好的提高。學(xué)校的德育工作開展得好與壞，從個人來講，影響到學(xué)生一輩子，從長遠(yuǎn)、從整個國家和社會來講，又是影響到國家將來與社會和諧的大事情。因而，我們廣大教育工作者必須擺正這一工作位置，除了抓好教學(xué)質(zhì)量，還應(yīng)該高度重視在德育工作上的投入，不斷創(chuàng)新德育工作思維和方法，讓學(xué)生們真正成為中國特色社會主義建設(shè)的有用人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]吉紅, 王志峰.大學(xué)生心理健康與調(diào)適[M].北京：中央編譯出版社，2006.

[2]王東莉.論思想教育的人文關(guān)懷[J].浙江大學(xué)學(xué)報（社科版）1993，（4）.

篇9

中學(xué)生心理健康教育的價值取向是發(fā)展性教育，所以其策略應(yīng)該能夠促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展。在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)以下幾個策略有利于學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展。

一、興趣策略

興趣是最好的老師，所以興趣對于有強(qiáng)烈好奇心的學(xué)生更具有特殊的教育意義，興趣是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的突破口，興趣策略應(yīng)該作為學(xué)校心理健康教育的首選策略。興趣策略的要求是：學(xué)校老師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，認(rèn)真調(diào)查學(xué)生的心理現(xiàn)狀，研究學(xué)生的心理興趣，想方設(shè)法地采取多種多樣的形式，滿足學(xué)生的心理需求，發(fā)展他們多方面的正當(dāng)興趣愛好，進(jìn)一步形成其良好的個性特長。比如，針對學(xué)生活潑好動的特點，可以在教育教學(xué)活動中穿插一些游戲節(jié)目；根據(jù)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的特點，可以在教育教學(xué)過程中組織適當(dāng)?shù)母傎愋曰顒?；考慮學(xué)生對新事物好奇的心理需要，可以在教育教學(xué)內(nèi)容中挖掘和增加“佚事”之類新奇有趣的內(nèi)容。

二、價值策略

興趣是最好的老師，但不是唯一的老師，我們激發(fā)、培養(yǎng)、維護(hù)學(xué)生的興趣也不是唯一的教育目標(biāo)，而是要在興趣的基礎(chǔ)上全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)。事實上，在人類的生存發(fā)展過程中，也不可能事事如人意，但是許多人們不感興趣的事，對人類是有價值的，必須去努力做好。因此我們在采用興趣策略的同時，應(yīng)該重視使用價值策略，從根本上對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在實施價值策略時，可以從學(xué)生生活實際出發(fā)，用現(xiàn)實的事例和社會實踐活動等方式，豐富學(xué)生的價值體驗，讓學(xué)生逐步認(rèn)識學(xué)習(xí)、生活、工作等的價值所在；在選擇活動內(nèi)容主題時，除了一般的人生觀、世界觀的課題外，應(yīng)當(dāng)注意社會基本道德價值和科學(xué)知識價值的課題；在選擇活動方式時，根據(jù)現(xiàn)在獨生子女較多而他們的勞動實踐較少的客觀實際，可以開展能增長勞動經(jīng)驗知識的綜合實踐活動。比如，可以在學(xué)生中開展“一分錢、一張紙、一本書、一節(jié)課、一天、一個人、一棵樹、一個集體、一個國家的價值”為主題的活動，培養(yǎng)學(xué)生愛勞動、愛科學(xué)、愛集體、愛祖國、愛生命的積極情感。

三、態(tài)度策略

俗話說：“千里之行，始于足下?！避髯釉唬骸安环e跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！绷硗?，學(xué)生對待當(dāng)前事物的態(tài)度又是其心理特征的集中體現(xiàn)和反映，是學(xué)生心理狀態(tài)的“晴雨表”，關(guān)注學(xué)生的行為態(tài)度既有利于我們準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀，又有利于我們幫助學(xué)生及時調(diào)控自己，以保持良好的積極心態(tài)。所以培養(yǎng)學(xué)生勤奮好學(xué)、積極求知和不斷探索的態(tài)度是引導(dǎo)學(xué)生成才成功的關(guān)鍵性策略。我們在實施態(tài)度策略時，除了教育學(xué)生有認(rèn)真、勤奮、謙虛、謹(jǐn)慎、合作等態(tài)度外，特別要重視培育學(xué)生不滿足于現(xiàn)狀，不斷開拓進(jìn)取，勇于爭先的積極態(tài)度。例如，學(xué)生除了完成教師的計劃任務(wù)后，應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，尋找新的學(xué)習(xí)問題，確立自己的學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)，擴(kuò)展學(xué)習(xí)范圍，提高學(xué)習(xí)層次；完成教師的作業(yè)時，不是敷衍了事，而是認(rèn)真領(lǐng)會老師的訓(xùn)練要求，以“訓(xùn)練即創(chuàng)造和體現(xiàn)自我價值”的態(tài)度，努力達(dá)到老師的訓(xùn)練目標(biāo)。

四、群體策略

“近朱者赤、近墨者黑?！毙蜗蟮谋磉_(dá)了環(huán)境對人的影響；“環(huán)境塑造人”深刻地表述了環(huán)境對人的作用。現(xiàn)在人們對環(huán)境的認(rèn)識已越來越深入越來越重視，從教育來講，大的方面要建設(shè)教育的大環(huán)境，包括教育的政策法規(guī)、規(guī)章制度、隊伍建設(shè)、資金投入等許多內(nèi)容；小的方面要營造學(xué)校教育的小環(huán)境，包括學(xué)校的校園文化建設(shè)、教師隊伍建設(shè)、班級體建設(shè)等諸多內(nèi)容。在此，所要論述的是對學(xué)生影響最直接最大最深刻的班級體建設(shè)方面的一些策略問題。在實踐中，我們應(yīng)該特別注意培育所在班級的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、互助合作的團(tuán)隊精神，讓學(xué)生感受到自己因為在這個集體中迅速健康成長；應(yīng)當(dāng)旗幟鮮明地鼓勵宣傳班級的優(yōu)勢、正氣，讓學(xué)生感覺到自己因為在這個集體里大有前途；必須有效地抑制班級的劣勢影響和非正式群體的負(fù)面影響，讓學(xué)生感覺到自己的班集體在不斷進(jìn)步、不斷提高。

五、余暇策略

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！奔缺砻髁藢W(xué)習(xí)的成功道路，也說明了學(xué)習(xí)的艱辛。在中國歷史上，自開科取仕以來，不知有多少學(xué)子在書海里浩首窮經(jīng)，耗盡畢生精力。于是，學(xué)習(xí)就是“勞其筋骨、苦其心志?！钡谋匦拚n，“學(xué)習(xí)就要吃苦”成了天經(jīng)地義的事?，F(xiàn)在，我們的學(xué)生因為應(yīng)試而苦苦煎熬，許多幼兒園里活潑、聰明的兒童，經(jīng)過一段時間的學(xué)校教育后，變得僵化、缺乏靈氣。學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性受到如此嚴(yán)重的壓抑，要實施真正的創(chuàng)新教育，就必須解放學(xué)生，還給學(xué)生學(xué)習(xí)自，留給他們自學(xué)時間。因此我們在教學(xué)過程中實施余暇策略極為重要。具體操作中應(yīng)注意以培育學(xué)生的自學(xué)精神、自學(xué)習(xí)慣、自學(xué)能力為目標(biāo)；以學(xué)生最進(jìn)發(fā)展區(qū)為出發(fā)點，學(xué)生能獨立完成的，教師不能包辦代替，學(xué)生不能獨立完成的，老師也只能引導(dǎo)為本；以學(xué)生的承受能力為基礎(chǔ)，合理安排教學(xué)內(nèi)容，避免學(xué)生為完成任務(wù)而忙于應(yīng)付的局面出現(xiàn)；讓學(xué)生有時間有精力有條件執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃，做他們自己喜歡的事情，成為學(xué)習(xí)生活的主人。

上述策略各有側(cè)重，興趣策略重在發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，解決教育的“突破口”問題；價值策略側(cè)重學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在需求，處理學(xué)生發(fā)展的原動力問題；態(tài)度策略著眼學(xué)生現(xiàn)實中求發(fā)展的行為習(xí)慣，調(diào)整學(xué)生現(xiàn)實與未來的關(guān)系問題；群體策略立足于學(xué)生發(fā)展的人文要求，處理學(xué)生個人發(fā)展與集體進(jìn)步的關(guān)系；余暇策略是以學(xué)生自身發(fā)展為根本，處理學(xué)生個性發(fā)展和社會發(fā)展需求的關(guān)系。因此，教育中應(yīng)根據(jù)學(xué)生發(fā)展實際綜合運用多種手段策略。

【參考文獻(xiàn)】

[1]李伯黍主編.教育心理學(xué)[M].華東師范大學(xué)出版社，1998.

[2]王道俊主編.教育學(xué)[M].人民教育出版社，1986.

[3]張世富主編.心理學(xué)[M].人民教育出版社，1988.

[4]云南教育委員會編.現(xiàn)代教育理論[M].云南教育出版社，2003.

[5]丁志強(qiáng)主編.教育管理心理學(xué)[M].遼寧大學(xué)出版社，2001.

[6]賴志奎主編.現(xiàn)代教育論著[M].浙江大學(xué)出版社，2001.

篇10

[關(guān)鍵詞]心理劇；心理健康教育；中學(xué)生

[中圖分類號]00 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1009 ― 2234（2016）10 ― 0162 ― 02

心理劇是一種高級的心理輔導(dǎo)的方法。校園心理劇是利用舞臺創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過行為表達(dá)的方法與技術(shù)，以舞臺表演的形式重現(xiàn)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理活動與沖突，使學(xué)生認(rèn)識到其中的主要問題，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達(dá)和行為改變的一種綜合性的表達(dá)性心理干預(yù)活動。主要由學(xué)生自己收集材料、編寫劇本，并以小品的形式呈現(xiàn)出對生活中的社會問題的看法和思考。這一生動活潑的形式，給學(xué)生建構(gòu)了一個快樂開放的空間，使學(xué)生能夠開放思維，充分發(fā)揮創(chuàng)意，學(xué)生通過排演日常生活中常見的消費事件來體驗人物經(jīng)歷，并從中了解社會，認(rèn)識自我，促進(jìn)心理問題的解決。心理劇在促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高方面有著重要的理論和實踐意義。

一、中學(xué)生心理劇主題的選擇

進(jìn)入青春期后，中學(xué)生在生理、心理和社會性方面都有快速的發(fā)展，另一方面，與成長伴隨的是青春期的煩惱。這個階段的學(xué)生心理具有閉鎖性與動蕩性，與其父輩們相比更敏感、更脆弱，心理素質(zhì)欠佳，心理健康教育則越來越凸顯其作用。但是由于種種條件的限制，許多心理健康教育仍停留在說教、集體大講座、宣傳欄這樣的層面，內(nèi)容大多是講道理、擺案例。相比而言，心理劇更貼近學(xué)生生活，內(nèi)容易于學(xué)生接受，形式更受學(xué)生歡迎，使學(xué)生有真切的體驗。

心理劇將學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱、困惑等以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成小劇本進(jìn)行夸張的表演，其中融入心理學(xué)的知識原理和技巧，讓學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊的事甚至是親身經(jīng)歷的事，讓學(xué)生用自己的語言、動作達(dá)到思想的碰撞、心理的共鳴，在輕松自然的氛圍中，體驗心理的微妙變化，領(lǐng)悟其中的意義，從而樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。

結(jié)合中學(xué)生心理發(fā)展的特點，心理劇的選擇主要有以下幾個方面：

（一）情緒調(diào)控

中學(xué)階段正處于青春期，學(xué)生的情緒具有波動大、兩極化等特點。中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會對自己的情緒加以調(diào)控，不要被情緒所掌控。在心理健康課中，如果完全憑借教師引導(dǎo)，很難引起學(xué)生的共鳴和思考，效果并不如人意。而心理劇中的角色扮演可以提供宣泄情感的機(jī)會。心理情景劇表演濃縮了學(xué)生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮，特別是困擾學(xué)生的消極情緒，在演出體驗中會得到釋放和調(diào)整。

（二）人際溝通

對于中學(xué)生，異往和親子溝通是兩道坎。在異往方面，部分同學(xué)把握不好尺度，比如有的學(xué)生放不開，有很大的心里顧慮。這個問題是該階段中學(xué)生應(yīng)該了解和思考的一個問題。通過心理劇，學(xué)生可以共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場在表演，更可以深入地了解真實情況和他人的感受，增加人際關(guān)系程度。指導(dǎo)者要讓每個表演者說出自己的感受，并相互提供意見或建議。在表演過程中，從不同的角度去看當(dāng)時的情境，了解對方的心情和立場。

在親子溝通上，很多中學(xué)生不以為然，但確實存在與父母溝通不暢的現(xiàn)象。建立和諧的親子關(guān)系，中學(xué)生要學(xué)會換位思考，而情景心理劇可以輕松的讓他們?nèi)Q位體驗。

（三）意志品質(zhì)

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，面對著激烈的市場競爭，他們在學(xué)習(xí)、生活、交友、升學(xué)、就業(yè)等方面，會遇到這樣或那樣的心理困惑。意志力問題是當(dāng)代青少年的一大普遍性問題。課堂中的團(tuán)體訓(xùn)練，有隔靴搔癢之感，學(xué)生并不能深刻認(rèn)識到自己存在的問題，當(dāng)然也不思改變。為此，通過心理劇再現(xiàn)中學(xué)生面臨的問題，能更多的激發(fā)學(xué)生去面對困難的勇氣。心理劇相應(yīng)減少咨詢師在表演過程中的介入，著重在為學(xué)生提供一個通過表演解讀自己、解讀生活，本身也在鍛煉學(xué)生的自主性，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

二、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的實施

心理劇主要包括暖身、演出、分享或討論三個階段。暖身是團(tuán)體活動中一個必要的技術(shù)，目的是使參與者為體驗做好準(zhǔn)備，像是在編制一個安全的搖籃，創(chuàng)設(shè)出安全、開放、接納和自由的心理氛圍，使得每個參與者開始相信導(dǎo)演、團(tuán)體和心理劇這個方法。暖身之后，導(dǎo)演和被選出來的主角講前一階段出現(xiàn)的問題從表面帶向核心，演出就開始了。演出是內(nèi)在影像的具體化。演出過程中，團(tuán)體中的每一個成員都被帶進(jìn)劇情之中，會產(chǎn)生不同的觸動、情緒和感受。在分享或討論階段，每一個成員都可以進(jìn)行分享，他們的意見都會被團(tuán)體聽到。他們還會進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己和主角哪些地方相像，哪些地方不像，許多時候成員會發(fā)現(xiàn)，人們內(nèi)在的沖突、痛苦等都是非常類似的，而不是相異的。經(jīng)由分享和討論，主角和自己有進(jìn)一步地獲得宣泄和反省。

基于心理劇的三個階段，在具體實施中，可以從下面三個方面入手：

（一）劇本創(chuàng)作

針對中學(xué)生的共性問題，心理健康教育老師和學(xué)生共同研究，對所選題材進(jìn)行處理，設(shè)置劇情的心理沖突，進(jìn)行人物塑造、加入戲劇語言等撰寫出應(yīng)景應(yīng)時的劇本。例如，在人際交往篇有《嫉妒是一條毒蛇》、《同行在花季》、《朋友、對手》等；情緒篇有《情緒臉譜》、《我的情緒我做主》等；意志篇有《天下沒有免費的午餐》等；溝通篇有《變異的母親節(jié)》、《請聽我說》等。

在創(chuàng)作劇本同時，要研究校園心理劇表現(xiàn)手法和技巧。為了讓校園心理劇能有更深刻的影響，讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的共鳴和思考，可以嘗試以下手法：1）對比：有不同人物間的對比，也有同一個事件不同表現(xiàn)方式的對比，還有人物在時間上縱向的對比。2）夸張：以夸張的形式重現(xiàn)問題，避免某些學(xué)生對號入座后出現(xiàn)逃避、回避甚至逆反等問題。3）換位思考：設(shè)置的環(huán)節(jié)是換把椅子坐一坐，讓學(xué)生體會其中意味。這些技巧，有助于對劇本進(jìn)行精加工。

（二）排練

排練階段包括選定角色、技術(shù)指導(dǎo)、實地排練和處理問題。

在心理劇的排練和角色選取階段，具體安排如下：⑴心理輔導(dǎo)老師：作為心理劇的策劃者、組織者，把握和控制心理劇的進(jìn)行；⑵當(dāng)事人：指遭受心理困惑并急需解決這些困惑的學(xué)生，在心理劇中盡量鼓勵他們參與演出，以期他們在表演過程中能夠頓悟或是引發(fā)之后的思考；⑶參與者：指的是配合該問題解決而需要的重要角色；⑷觀眾：指的是觀看心理劇的人員，他們并不是純欣賞，而是來體驗心理劇的感受的。

此外，對于一些敏感話題，為了保護(hù)學(xué)生的隱私和自尊心，尊重他們的想法，可以當(dāng)堂隨機(jī)抽取學(xué)生，給出問題，即興演出，不做事先安排。

（三）課堂演出和集體分享

根據(jù)排練情況，演出情況也分為兩種，一是舞臺演出，錄制節(jié)目，課堂播放；二是課堂演出。兩種方式各有特點。這個環(huán)節(jié)主要是引導(dǎo)學(xué)生在演出過程或演出后表達(dá)自己的感受和想法。這一階段的主要功能在于：第一，使經(jīng)由傾聽別人的分享和意見，發(fā)現(xiàn)在不同程度上人們的類似性，是主角經(jīng)驗的一般化；第二，使團(tuán)體冷靜下來，能夠在結(jié)束以后重新進(jìn)入個人的現(xiàn)實世界。所以，這一階段功能的達(dá)成是整個心理劇輔導(dǎo)過程的一種完成。

學(xué)生通過參與心理劇的演出或觀看，能夠產(chǎn)生共鳴，學(xué)會換位思考，看問題更加全面，心理困惑有所頓悟，提升心理素質(zhì)。

三、心理劇在中學(xué)生心理健康教育中的功能延伸

中學(xué)生心理劇在心理健康教育中發(fā)揮重要的作用，同時，也在創(chuàng)建心理健康教育的新模式、拓寬心理健康教育的新途徑方面有所貢獻(xiàn)。

（一）構(gòu)建以心理劇為特色的中學(xué)生心理健康教育的新模式

學(xué)校心理健康教育以課堂教學(xué)為主，開展生動的心理情景劇大賽，讓心理劇走入課堂活動，形成了“理論講解――情景劇再現(xiàn)――實踐訓(xùn)練”的課堂教學(xué)模式。心理課要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。同時，可以把學(xué)生代表作、經(jīng)典劇匯總，在校園搭建平臺，表演比賽，觀賞共享。

（二）形成心理劇融入學(xué)科教學(xué)和班級管理的心理健康教育的新思路

心理情景劇被學(xué)生們運用的得心應(yīng)手，他們也經(jīng)常在學(xué)科教學(xué)中加以運用，比如，語文課，思想品德教育課等等。這不僅有助于促進(jìn)心理健康教育有效的實施，而且還能豐富和發(fā)展課堂教學(xué)和德育工作的內(nèi)容，同時為學(xué)生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的心理基礎(chǔ)。

班級是學(xué)生學(xué)習(xí)和活動的主要場所，班級活動的目的是要創(chuàng)建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體活動中塑造良好的個性、培養(yǎng)高尚的品德，提高社會適應(yīng)能力。在班級管理中，教師與學(xué)生可以利用平時收集的心理素材，以“主題班會”這一主渠道，搞好心理情景劇表演。這對于學(xué)生挫折教育、勵志教育、應(yīng)對考試焦慮教育、人際交往教育等有很大幫助，也利用班級凝聚力的形成、良好班風(fēng)的創(chuàng)建。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕黃辛隱.校園心理劇研究〔M〕.蘇州：蘇州大學(xué)出版社， 2003.

〔2〕孫雪玉.園心理劇在心理健康教育實踐中的應(yīng)用研究〔J〕.中小學(xué)心理健康教育，2009，（14）：13-15.

〔3〕耿柳娜，劉金秀.心理劇在心理健康教育中的應(yīng)用示例〔J〕.中國特殊教育，2007，（01）：93-96.

〔4〕秦娟.校園心理劇在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用研究〔J〕.中小學(xué)心理健康教育，2008，（5）：9-12.

〔5〕舒曼，黃歡，徐朝亮.校園心理劇對提高大學(xué)生心理素質(zhì)的探索〔J〕.華東交通大學(xué)學(xué)報，2007，24（6）：71-74.

〔6〕田靜敏，郭雅靜.如何利用心理劇化解小學(xué)生同伴交往時的矛盾沖突〔J〕.學(xué)周刊c版，2013，（9）：94-95.

〔7〕莊建東.校園心理劇特征探析〔J〕.文教資料，2010（36）：112-114.